柿树学名柿树,因其味道鲜美、营养丰富,历来受到众多食物的喜爱。
我们是糖友的学习平台,是怎么交流牡蛎的?
今天我们谈论牡蛎和血糖降低的关系。 当然是给喜欢吃牡蛎的糖朋友吃豪(牡蛎)的机会!
有临床研究表明[1] :不吃牡蛎,而联合牡蛎治疗方案可明显降低(p值) 0.01 )的糖尿病小鼠血糖。 此外,与对照组相比,联合牡蛎治疗组血清胰岛素分泌也明显高于对照组。 两组间治疗方案的差异只是牡蛎这一个因素。
青岛市人民医院也进行了生蚝提取物联合降糖药开展糖尿病治疗的临床实验。
结果显示:结果显示联合降糖药物组: 治疗有效率为92.5%,单纯应用降药物组治疗,有效率为74.4%,联合治疗组明显高于单纯药物组。联合治疗组临床症状恢 复率为91.1% , 亦明显高于单纯药物组 (.2 % )。此外,单纯给药治疗组给予牡蛎提取物联合治疗组三多一少症状明显减轻(吃的多,喝的多,尿的多,体重减少),同时,血脂下降、尿糖减少。
——生蚝的其他营养价值——
据说生孩子在男人的加油站、女人的美容院、其中一个重要的原因是生蚝的“锌”含量是人类食物目录中最高的。同时含有大量的牛磺酸和氨基酸。 同时满足低脂肪、高蛋白的营养要求。
其实,营养与否还是降血糖与否,牡蛎的美味绝对不会辜负我们的味蕾。
你可能听说过高端的法国诺曼底牡蛎,一直是2-3两的牡蛎,40几片(一个)卖。 即使是烤牡蛎,稍微肥大一点的也需要10元左右。 这听起来像肉很痛。
3354牡蛎糖尿病饮食应避免——
100克生蚝中,除了水分之外,有7.92%的蛋白质,2.7%的脂肪,糖原2.5%,牛磺酸3.7%。属于典型的高蛋白低脂肪低碳的健康食物。在不增加碳水类食物的情况下,糖友可以吃100-200克(根据个体差异略略作增减)。注:本文为山东海阳蚝壳岛提供,相关的研究出处见文末“参考文献”
另外,春节快到了。 除了这次的购买优惠。 蚝壳岛诚征有频道资源的个人和机构承销“蚝壳岛海阳蚝”。 欢迎品尝。