“药物补充剂比饮食补充剂重要得多”。 在饮食上下功夫才是重点。 我建议你多吃含蛋白质多的东西，提高免疫力。 虾也是其中之一。 我喜欢买很多虾保存在冰箱里，边吃边带，孩子也很喜欢这种口感。
QQ弹的东西，肉质细腻，味道香甜，不用加任何调料，就已经足够好吃了。 买虾，还是要选择生动的，而一些活虾，买虾有的选择直的，有的选择弯的。 水产店老板教了我三个把戏。 很实用。
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其实这件事，很多人都知道。 一般都可以。 你应该选择弯曲的大虾。 因为虾在健康、健康的状态下反射性地弯曲。 如果你买的时候看到虾总是蜷缩着，虾头挺直，虾身弯曲，就放心买吧。
如果看到虾，它是笔直的，一般不健康不新鲜，所以不要买这样的东西。 买肉质回去也不行。
二、看颜色
虾的颜色看起来苍白半透明。 仔细一看，可以看到虾的壶透明。 看里面的虾肉，这就是新鲜优质的虾。
如果这个虾的颜色发黑或被灰色覆盖，就表示虾不新鲜。 举起来一看，通常都是死的。
三、试手感
如果我们买的东西不是生的，而是冷冻虾，就必须用手试试。 就是那个手感。 摸了一下，上面黏黏的，手感一点都不好，软绵绵的，不贵买不起的话，再便宜也别买。
捏起来，如果肉质比q弹结实，上面也没有黏糊糊的触感，很清爽的话，请放心选择。
