在藏传佛教格鲁派中，班禅是活佛转世系统中的其中之一。
禅原本是赋予对佛学有深厚知识的高僧的尊称。 “班”在梵语中被称为“班智达”，意思是“学者”。“禅”是藏语“钦波”，意思是“大”。班禅，就是大学者的意思。
元代以后，历代王朝对班禅给予了很高的待遇。 我们所说的“黄教”也起源于宗喀巴，由于格鲁派的僧侣们戴着黄色的帽子，所以被称为“黄教”。 格鲁派的活佛转世制度，始于嘉靖二十一年。
受西藏当地宗教的影响，和中原地区的佛教教学一样，非格鲁派的藏传佛教允许僧人娶妻生子。而格鲁派对戒律要求很严格。只要是出家修行的人，就不能和妻子结婚。
所以，六百年间，从一世班禅到九世班禅，都是孑然一身。至到十世班禅，因为一些因素没有坚持独身。
十世班禅的出生十世班禅被誉为额尔德尼确吉坚赞。 1938年2月3日出生于青海循化县藏族农民之家。
据说额尔德尼确吉坚赞诞生时，天空出现了奇怪的景象，虽然没有下雨，但天空出现了彩虹。而从这天起，这彩虹就像额尔德尼确吉坚赞的影子一样。看到彩虹就能找到他。
古人之所以说“察言观色”，是因为通过观察人头顶上的空气，可以推测出他的许多信息。据说，刘邦的妻子吕稚，就会望气。
当时，刘邦还没有打天下，往往躲在芒摇山沟里。 一般来说，找到刘邦几乎是不可能的。 吕稚总是能轻易找到刘邦。 刘邦很奇怪，问吕稚是怎么找到他的。
吕稚说，刘邦的头顶上方，总有云气缭绕。她找云，找到了。 可见额尔德尼确吉坚赞绝对不是凡人。
额尔德尼•确吉坚赞被认定为转世灵童第九世班禅于1937年12月1日在青海玉树寺圆寂，享年55岁。因为人们相信班禅肉身虽然圆寂，但是灵魂仍在世间转传。于是，开始了对转世灵童的寻找。当时，发现了17名可能是转世灵童的孩子。 之后，经过了几次筛选、筛选。其中也经历了很多的波折，才确定额尔德尼确吉坚赞为转世灵童。
所以，一九四一年，也就是额尔德尼确吉坚三岁的时候，就已经定为十世班禅。同年月，在塔尔寺举行了坐床仪式。
随着年龄的增长，十世班禅大师一边学习佛法，一边推翻西藏封建农奴制度，实行民主改革做出了巨大贡献。
当然，人们津津乐道的关于十世班禅的奇迹般的传说也在民间广为流传。
关于十世班禅的传说在《活佛的世界》里记录了一段关于十世班禅的神奇故事。1948年9月，十世班禅与贡唐仓大师话别，并拿出一块石头送给大师。贡唐仓大师定睛观瞧，只见这块石头上满是手指的纹路。就问这是怎么回事？十世班禅说，这是我八岁时，用手捏就的，一直在等着送给你。据说有一年班禅大师去云南省迪庆藏族自治州视察。
当时正值寒冬，天降大雪，连日不晴。车队行驶到半山腰时，由于积雪，车辆无法继续前进。 这个时候，天色会变晚。 如果不早点通过的话，等太阳下山就会增加行驶的危险性。
当车内的人不知如何是好时，班禅大师轻声说。 大家别急，我会想办法的。只见，班禅大师从容地下了车，左手端一起一碗牛奶，右手向天上划了几下。只过了两分钟，雪停日出。
同行的人，纷纷称奇。
十世班禅与李洁的婚姻1977年的一天，董其武将军率全国政协参观团赴四川考察，十世班禅也是考察团的一员。巧的是，董其武19岁的外孙女李洁来到火车站，为他们送行。
也许是缘分，也许是命运。 总之，十世班禅在看到李洁之后，喜欢上了这个姑娘。而李洁也十分钦佩班禅的为人。
但他们的感情没有得到人们的认可，尤其是遭到了李洁家人的反对。 没办法，他们只好向上司报告。最终，在国家的批示下他们成婚了。
1979年1月，十世班禅与李洁在北京民族文化宫举行正式婚礼。 结婚对象是活佛夏菇嘶布。 很多中央政府出席婚礼。
结婚后，从军医大学毕业的李洁还担任了十世班禅秘书。无论在生活上，还是在工作上，李洁都对班禅大师照顾有加，细致入微。
在上个世纪的特殊年代，班禅大师也受到了不公平的对待，所幸他在妻子李洁的陪伴和帮助下逐渐走了出来。并且还翻译了许多许多藏文书籍以及藏文典故，为藏民族的文化事业做出了贡献。
“世间安得双全法，不负如来，不负卿”。李洁也经常跟班禅大师开玩笑。“我肯定是佛祖派来考验你的。”不久，女儿尧西班仁吉旺姆出生了。
世班禅严守格鲁派戒律，从此他不再穿家族象征的袈裟，只穿藏人传统的藏袍。 参加重大宗教活动，也不例外。
十世班禅去世1989年1月26日，西藏自治区日喀则市南尼色日山下的扎什伦布寺举行盛大的“祈福仪式”。 十世班禅正是这场仪式的主持人。
仪式举行期间，班禅大师突然仰望天空。 人们顺着他的眼睛，看到天空飘着巨大的彩云，壮丽而又美丽。而班禅大师口中说着“不好”，神色变得非常凝重。在接下来的活动中，更是一直保持沉默。
随行的工作人员看到了所有这些。 第二天，更加注意班禅的饮食和日常生活。 之后，班禅看起来比以前更精神了，在接下来的两天里做了很多事情。 工作量是以前的数倍。
终于在第三天的1月28日凌晨3点，十世班禅结束了与日喀则几位活佛的会面，准备休息。
然而，让人意想不到的事情发生了。十世班禅突发心脏病，短短几分钟，就已经不醒人世。后来经过全力抢救无效，圆寂了。