一位女演员在一个社交平台上
发了这样一条内容生活中
不少女性通过穿紧身胸衣来改善身材
被不少人称为是一种“躺着就能瘦”的方法但真是这样吗？
来看看厦门女性的经历吧
年轻女子穿塑身衣瘦身
三个月后腰痛胸闷胸骨疼
晓晨(化名)是个胖胖的年轻女性
尤其是肚子上的赘肉她总是影响个人形象
为了减肥
晓晨报告了瑜伽课和舞蹈课
但是运动训练的过程比较辛苦
她总是坚持不下来一个月只训练了一两次减肥效果不佳“请穿上紧身西装试试。 穿上试试，身材马上就好了。 ”在朋友的推荐下，晓晨买了一件紧身胸衣，穿上一看，腰围收紧了很多，身体也挺直了。 穿着以前的裤子，晓晨发现裤头松了很多。 从那以后，晓晨对身体健康有很大的依赖，只在睡觉的时候脱。
坚持了三个月后
晓晨时常觉得腰痛、胸闷
胸骨被触碰到时也会产生疼痛感
疼痛越来越严重晓晨到厦门弘爱康复医院检查
治疗部主任汤炳煌接诊时发现，晓晨接诊时也穿着塑料衣服，脱下后腰围也很大。 晓晨说： “脱下塑身服，大家都很舒服，但肚子上的肉松脆，又大又难看。 现在不穿塑形服就不想出门。 ”
穿塑身衣的危害
汤炳煌介绍
晓晨出现腰痛、胸痛、胸闷等不适症状
和她长时间穿着运动服有很大关系
汤炳煌
腹部肌肉的重要“职责”是保护腹腔的脏器和维持躯干脊椎的稳定；长期穿塑身衣，虽然对腹部有一定支撑作用，但是相当于塑身衣帮腹部肌肉完成工作，腹部肌肉长期得不到锻炼，便会逐渐萎缩无力；甚至肌肉成分也会发生明显改变，通俗地说就是腹部肌肉成分减少，脂肪增多。长此以往非但无法瘦腰还会令腰部脂肪变多
腰会变得更松，走样
因为塑身衣的束缚
胸腰椎活动受限制
锥体之间的小关节活动减少
容易引起关节变形、退化
继而出现腰痛、胸痛
不仅如此
胸腔受到紧身胸衣压迫后
胸腔内的心脏、肺等脏器也会受到压迫
这些器官的可动空间进一步受到压迫
无法进行正常活动让晓晨感到胸闷和呼吸困难
汤炳煌
当运动服的压力通过腹壁向内传递时，腹腔也会受压，导致胃肠道活动空间减少，胃肠道蠕动减慢，容易引起消化不良和便秘等症状。
当肠胃无法正常运转后
代谢变慢
体内的很多毒素也相应地无法正常排出
引起色素沉着，皮肤变黄
庆幸的是因为及时卸下塑身衣
暂时通过理疗和运动恢复
晓晨腰痛、胸痛、胸闷等不适感
得到了改善此外很多产妇生产之后
发现腹部的肉酥脆了
很多人通过束腹来锻炼身体，使腰变细
这有用吗？对此
厦門市第五病院産婦人科主任医師果奇紹介
产后可以穿着束腹带
但目的不是瘦身
而是作为产后康复的一种辅助手段
尤其是剖腹产产妇
穿戴透气的腹带，可以适当缓解
活动身体时伤口产生的不适感
但要注意
如果腹带不透气，请再紧一点
相反，有可能影响伤口的愈合
建议白天戴，晚上摘下
以免影响血液循环果奇
妊娠期间胎儿增大会引起孕妇骨盆前倾、腹直肌分离、盆底松弛等症状，但产后这些症状并不能及时恢复，需通过相应的修复手段，联合使用束腹带辅助产后恢复。
医生提醒想要瘦身塑形最健康的方式还是
通过合理的饮食和科学运动
减肥的“捷径”要三思而后行
不要伤害自己的身体