女生脚丫子怕痒吗,女人的这些禁区，你知道吗？

对于女性来说，按摩往往具有神奇的功效，不仅能帮助舒筋活跃，还能使身体放松，焕发活力。但是，请注意。有两个部位。不仅别人按不动，自己也不能经常碰。

小心！女性的两个部位不能经常碰

1、肚脐

很多女性都是追求细节的完美女性，特别重视身体的清洁卫生。其中，肚脐这个隐蔽的地方自然也逃不出“法眼”。但是，频繁地抠肚脐虽然会清除隐藏在其中的污垢，但会对女性的健康造成严重的伤害。

中医认为，肚脐是人体非常重要的保健穴位，同时也是人体唯一肉眼可见的穴位，同时与人体内五脏六腑相通。

另外，肚脐孔的脂肪层很薄，如果用手持续抠肚脐的话，容易损伤肚脐的脂肪层，容易损伤皮肤。另外，如果对肚脐皮肤造成损伤，来自外部的病原菌物质就容易侵入体内引起感染，这也是引起炎症、红肿的重要原因。

另外，日常生活中也需要重视肚脐的防寒保温。另外，如果肚脐内的污垢无法耐受，也可以使用酒精对肚脐进行清洁消毒，也是清洁卫生的工作。

2、腰部

女性腰细如柳，柔软的腰不仅象征美丽，也是维持健康的重要事项，对女性健康尤为重要。

从中医的理论来看：“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在的重要部位，做好腰部的保健事项实则就相当于对肾脏起到一定的滋养调节。但是，女性的特殊生理性，几乎每一个月都会经历一次月经，而这也会使得大多数的女性腰部出现强烈的酸痛等症状，令女性感到十分的痛苦。

大多数情况下，女性会选择通过拍打和按摩来缓解腰痛，这样可以在一定程度上缓解腰部的酸疼，但对健康存在一定的危险。

原因是经期经血的发生是由于子宫内膜脱落引起的，而子宫内膜脱落会造成一处子宫疤痕。此时，腰部的敲击会使子宫损伤面更加严重，不利于其修复过程。这也是加重腰酸、月经量增加的一大诱因。

不能按摩上面的两个部位。女性想保健养生的话，按哪个部位好呢？这个答案一定不知道吧。是三阴交穴。

女性经常揉三阴穴的六大好处

1、脸上和胸部的青春

如果经常伤害脾脏，脸部和全身的肌肉会更快松弛。希望到了40岁之后，也能对抗地球的重力，脸和胸不要下垂。除饮食要有规律外，常在晚上9点左右，三焦经当令时，按揉左右脚三阴交穴各20分钟。因为三阴交是脾经的大补穴。

2、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

3、调理月经，祛斑除皱祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

4按摩大部分做长生不老的女人

1、脚底

脚底有70多个与人体健康相关的穴位，而且脚上还有6条经络。脚与大脑和心脏有着密切的联系，起着平衡人体各部位脏器的作用，因此脚被称为人的“第二心脏”。

经常按摩足底、沐足、活跃足底气血，散步、踩玉石、温水泡脚能促进足部血液循环，调节阴阳平衡，预防疾病，具有健身、延年益寿的功效。

2、腋窝

因其有淋巴结、汗腺众多、毛细血管和神经丰富，腋窝是健身抗衰老的奥秘，常按摩腋窝。

有些人怕痒，对腋窝进行刺激，可以使其变成人的大小，同时促进血液循环，使各个内脏得到充分的氧气和养分的交换，对强化内脏功能起着很大的作用。这种“腋窝运动”对抗衰老特别有效，每天给腋窝做三次自我按摩，每次5分钟。

3、前胸

前胸胸腺调控着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常揉前胸对增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染能力，延缓衰老有一定的作用。

每天用手掌上下摩擦前胸，在心窝处穴位按摩100-200次，具有抗病防身、祛病延年的作用。

4、脊柱

一直坐着的人经常会感觉到脊梁骨酸痛，所以要注意。脊柱是滋养全身脏器的区域，是掌管人体血管的地方，因此脊柱受损会造成严重后果。