加拿大古典健美运动员克里斯·布姆斯泰德是当今世界上最成功的古典健美选手之一,绰号“C宝”,从2019年到2022年,他已经连续4年获得奥林匹亚古典健美的桂冠,尽管在古典健美这个领域中,高手云集,但克里斯·布姆斯泰德已经证明了他是一个不可战胜的“古典之王”。在最近的一次访谈中,克里斯·布姆斯泰德谈到了他的新健身教练哈尼.博德给他带来的巨大改变,让他重新爱上了健美。
一、获得奥林匹亚古典健美4连冠2022年奥赛前夕,克里斯·布姆斯泰德宣布结束了与他的长期健身教练伊恩·瓦利埃(他的姐夫,男子公开赛选手)的合作关系,开始与与著名的健美大师哈尼·兰博德联手,以完成他的最后12周的备赛。当他最终走上奥赛健美舞台的时候,“C宝”再一次战胜了巴西巨星拉蒙·罗查·奎罗斯和德国选手乌尔斯·卡列辛斯基,第4次获得奥赛古典健美冠军。在又一次成功卫冕后,布姆斯泰德被粉碎了他要退役的谣言,并宣称他会再增加一个奥赛冠军头衔。虽然,在这之前,他的肱二头肌撕裂,但他还是保持了冷静,并最终夺冠,布姆斯泰德称这是他职业生涯中最好的一次比赛,他还将继续比赛,但不会承诺去争取八个或更多的冠军。在最近的YouTube视频中,克里斯·布姆斯泰德和教练哈尼.兰博德(Hany Rambod)分享了他们在备战奥林匹亚时第一次合作的经历。克里斯·布姆斯泰德描述了他在过去几年里为比赛做准备时的心态变化,他说:“
在整个备赛过程中,我从来没有流露出过压力,我一直都很冷静,但这些年来,我的心态肯定发生了变化。”二、哈尼.兰博德带给我的改变,我重新爱上了健美自从2018年克里斯·布姆斯泰德生病(先天性IGA肾炎)以来,一切都变了,他说:“我感到害怕,生活在恐惧中,我不想生病,因为我不喜欢生活在不喜欢的状态中。2019年也是一场紧张的备赛。直到比赛前一周,我看起来都很虚弱,我不知何故赢了那场比赛,甚至不知道怎么赢的。我只是不停地努力,但我并没有真正在享受比赛。”2020年,新冠疫情来临,为了防止意外,克里斯·布姆斯泰德一整年都没有外出旅行,他说:“我在家待着,感觉很好。
那一年我可以专注于自己的心态,然后,我觉得我会赢,我想这样做,更多地享受比赛,更多地活在当下。”2021年也差不多,但2022年,发生了很多事,因为克里斯·布姆斯泰德换了教练,商业活动已经成为他生活中的一大部分。他说:“我变得更忙了!我想我有点老了,有更多的恐惧和怀疑,
从备赛开始,就有许多困难的事情要克服,我不知道我是否还能做到,我不能一成不变。我要变得更好,我想每年都进步,但我很担心。”这时,哈尼来了,他开始推动克里斯·布姆斯泰,让他变得自信,他说:
“我的身体开始出现很好的反应,我开始慢慢地更喜欢健美了。真的,我去年重新爱上了健美,比过去多了一点,它变得更轻松,压力更小,每一天都是活在当下的一天。”在谈到哈尼给他带来的改变时,克里斯·布姆斯泰德说:“
我总是习惯于觉得我必须赢,而不是我不必赢,我有选择做我喜欢的事情,这是我的特权,不是我必须做的事情!仅仅是这种简单的心态转变,就完全改变了我的整个身体,改变了我的压力。所以,我能够享受比赛,能够更多地享受其中。”克里斯·布姆斯泰德认为他真实的本性让他与其他冠军不同,他相信他真实的个性能和粉丝们产生共鸣,他说:“人们总是问我这个问题,我唯一的回答是我不吹牛,我就是我,我认为我是不同的,因为你看到的大多数冠军都像梦想终结者一样,想要战胜每个人,或者我比每个人都好,我会赢,这是一种心态。”但99%的人都无法理解这一点,很多人都有很强的自我意识,他们需要展现出这种超乎寻常的人格才能成为冠,所以,没有人能理解我能成为冠军,能成为无人能击败的人,但有时我也会恐惧和害怕,有时也会焦虑,也不知道能不能一直做下去。我只是分享这些,人们就会产生共鸣。每个人都有这种感觉,他们可能会受到启发,把这些应用到他们自己的生活中去。”
哈尼兰博德毕竟是“奥运冠军之父”,可以把西斯、杰里米、波斯狼、克里斯等人带到奥林匹亚最高领奖台上。 不仅在训练方面非常出色,在心理疏导方面也领先于大家。 你觉得呢?