每天耕作是最有趣实用的心理学
我们说“食男女，食色性也”，在一段婚姻中，夫妻生活占了沉重的笔墨。 但在现实生活中，很多女性朋友认为这是一个难以启齿的话题。 再加上双方的年龄增长和彼此热情的褪色。
对待夫妻生活方面的问题不再像少女般羞涩和神秘，日常例行公事也只是繁衍了事，时间久了，难免会让自己的另一半感到索然无味，但是在夫妻生活中，对男性“生理需求”的关注可能会远远超出你的预想。
为了让健康的婚姻长久保持新鲜的秘籍，我个人的感悟是互爱与和谐，夫妻双方建立在对等关系上的相互尊敬、理解与和谐渗透到生活的方方面面，是两个人能走下去的根本保证。 在夫妻生活中，男人非常关注“生理需求”，超乎你的想象。
研究数据显示，在幸福的婚姻生活中，性生活和谐只占了15%的幸福感，而在不幸福的关系中，却有85%的不满意来自于性生活中的矛盾。
同时，据“中国离婚网”收集的全国网络调查数据显示，因性不和谐而离婚者比例高达34.7%，约占离婚总数的1/3。
这也充分说明，生理需求能否得到满足以及生理需求质量的高低，直接影响着家庭的生活质量。
根据加州大学的心理学专家汉密尔顿博士在《什么是婚姻的症结》中所言：“一些不可一世、做事自以为是、目中无人的精神病治疗专家会认为婚姻的不幸与性生活的不协调毫不相关，但根据最新的调查研究结果显示，和谐的性生活对于夫妻双方来说就像是润滑剂，能够在不知不觉中消解日常生活当中不和谐的因素。”但是，很多婚姻的症结在于男女双方的生理需求不同。由于在生理构造和社会分工方面的差异，男女之间在性需求、性冲动、性心理方面都有较大不同。
与女性相比，男性的欲望更旺盛、更强烈。 而且，他们的性冲动往往来自生理本能。
显而易见的是，当男性在与伴侣的关系上感到分歧时，他们会试图通过性来消除，而女性大多只在感受到爱和关注时才愿意发生关系。
这解释了为什么很多女性不能理解夫妻生活对男性的重要性。
据27岁的张老师介绍，他和妻子是通过朋友认识的，结婚已经3年了。 因为工作很忙，所以两个人也总是聚在一起。后来有了孩子，他和妻子单独相处的时间更是少之又少，也是因为这一点，他和妻子之间的矛盾和争吵也不断增多。
无独有偶，年逾五百的孙老师也表示，与妻子恋爱同居时，两人的幸福至今仍在品尝，但忙碌的工作、家庭、社会的压力让自己无地自容，妻子也渐渐疏远，两人之间似乎形成了一道高墙
孙老师每天早出晚归，回到家的时候妻子都已经入睡，两个人同在一个屋檐下，却仿佛过着两地分居的生活，这让孙老师感觉自己的婚姻岌岌可危。
根据马斯洛的需求五阶段学说，我们知道人类生命赖以生存的五个阶段需求是生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现的需要。
从这一点我们也能够得出，生理需求位列首位，是我们的第一需求。
两性心理学科普书籍《孤独的性》中也写道：“对人类来说，性不仅仅是性。 性是一种语言，一座桥梁，一条从孤独到亲密的道路，一座制造契合度的熔炉。”
而夫妻双方正常、规律的性生活，可以帮助促进男性的心情和情绪更加稳定，提高工作和学习的效率，同时促进夫妻双方亲密关系的发展。
英国心理学家特蕾莎麦克内尔教授总结自己的研究经验后表示，拥有合适的夫妻生活可以使男性寿命延长8-17岁，同时有效降低抑郁症和神经障碍的患病风险。
如果把生理需求比作我们内心的渴望，那么女性的渴望是拿着面包寻找果酱，是一种锦上添花式的放松和娱乐，而男性则是在濒死的边缘渴望救生圈，许多男性在中年之后性欲下降，会庆幸自己终于不需要受到荷尔蒙的驱使，终于获得自由了。管中窥豹，生理需求对男性来说，不仅仅是一种欲望的发泄，更是生活中不可缺少的重要组成部分。
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作者|孫栄
編集|生煎包
第一心理主笔团|喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology,�(2),�-205微信公众号：第一心理