生活中有很多人喜欢保持清洁。 清洁不仅能增加个人的外貌，更重要的是因为清洁能减少细菌的生成，使我们的身体更健康，减少疾病。
但很多人在追求干净的程度上面过于完美了，殊不知，过度地追求干净，反而会适得其反。有相关研究数据表明，免疫力是需要细菌、病毒、寄生虫等外来病原体的刺激下，才能不断完善的。若是一个人长期生活在过度干净的环境中，反而会抑制免疫系统发展，让人更容易生病。特别是身体以下这4个部位，切记不要过度清洁，“脏”点反而会更健康！
1.耳朵
耳朵里面产生的油脂性分泌物，就是我们常说的耳屎。很多人时不时地就喜欢用棉签掏一掏耳屎，既为了清洁，也为了止痒。但耳屎有保护耳朵的作用，可以阻挡外界昆虫物飞进耳朵，还能抑制细菌、真菌的生长，防止耳朵出现急慢性外耳道炎症、真菌性外耳道等疾病。耳屎在人活动和咀嚼时会自动脱离耳外，不需要特意地去掏它，如果实在痒不可耐，建议半个月到一个月清理一次。2.肚脐
肚脐眼里面会有一些黑泥，常伴随一股轻微的臭味，有些人很喜欢用手指把这些黑泥抠出来。这些黑泥是皮脂腺分泌的皮质、汗水、灰尘等杂质形成的混合物，能保护腹部，免受外来细菌的入侵。所以有很多人在抠完肚脐眼以后，会出现腹痛、腹泻的问题。大家不要经常用手抠肚脐眼，若需要清理，建议每个月清洗一次，用棉签沾湿一些水或者乳液，轻轻擦拭肚脐。3.鼻子
鼻腔粘膜自卫能力强，但频繁挖鼻孔容易损伤鼻腔粘膜，手部细菌会乘机侵入损伤部位，引起鼻毛周炎、疼痛、鼻干、发热、呼吸道感染等问题。 为了鼻腔的安全，大家不要频繁挖鼻孔。
4.隐私部位
很多女性为了远离妇科疾病，对隐私部位的清洗非常重视，会用一些具有杀菌效果的护理液，或者一天清洗次数过频。但这种过度的清洁，会打破隐私部位原有的酸碱平衡的状态，降低抗细菌的能力，更容易患上妇科疾病。建议大家不要自行用一些杀菌护理液，每天清洗一次即可。那么，今天的内容和大家在这里分享。 在追求清洁的时候，请记住适度的两个字，以使身体更健康。