把握丰胸最佳时期，让丰胸事半功倍
阿姨前后一周是最好的丰胸时间，阿姨和阿姨可以在前后一周内吃促进激素分泌的食物。 卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。 蛋白质、亚油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。 这样的营养可以用波斯丽尔代替，直接涂在胸部会更加充分地吸收营养。 蛋白质丰富的食物有奶、乳制品、瘦肉、蛋类、豆和豆制品等。 雌激素的分泌促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
保持乐观积极的心态，女人的情绪和心态影响胸部发育
女性健康专家表示，女性必须学会调节自己的情绪，让自己保持平静和放松，才能有效预防乳腺癌。 胸小的话怎么能变大？ 女性朋友要学会调节自身身心健康、情绪平衡，多吃补品，平衡体内乳房激素。 这对胸部发育很有好处。
穿戴合适的胸罩，为胸部发育提供舒适的环境
专家说，经常穿廉价不透气的内衣会给胸部增加更多的负担。 胸小的话怎么能变大？ 你必须学会选择Bra。 举起双手的时候，胸下的周围也一起举起吗？ 站起来的时候，胸部的中心不服吗？ 罩杯外是否有乳房，胸罩背部周围是否高于前面周围，内衣如有上述问题，请全部更换。
按摩丰胸，促进胸部二次自然发育
这是最重要的一步。 丰胸离不开按摩。 按摩促进血液循环，血液向乳房输送充分的营养，促进雌激素的分泌，使乳房变得美丽。 胸小的话怎么能变大？ 在按摩乳房的过程中可以配合使用营养丰富的波斯菊，不仅可以减少按摩阻力使皮肤保持湿润光滑，而且可以及时补充乳房发育所需的营养，使丰胸更快捷有效。
波斯富含胸部发育所需的各种营养物质，能不断为胸部发育提供营养。 而且富含先进的透皮因子，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，被称为“呼吸美乳霜”。 简单的涂抹和按摩，可以促进胸部微循环，乳霜中的营养成分很快被胸部吸收。 这样配合营养按摩，胸部自然逐渐变大，完全符合胸部发育
胸部对女人来说就像鸟的翅膀，胸部越丰满就代表羽翼越丰满，其重要性不言而喻。 胸小的话怎么能变大？ 把握这些丰胸的好方法，丰满胸部，冲破现在的枷锁，走向想要的生活。
