回避型依恋恋爱的过程就像游戏，你永远在追，ta一直在逃避。 其实，恋爱的关系是相互理解加深的过程。 你爱的首先是那个人，其次你必须明白ta是回避型依恋。 对付ta，需要回避型的应对措施，但了解了恋爱的共同规律和一些能力后，就不会厌倦与回避型的对战，不会导致最终的权重失衡，最终的关系也会协调。 例如，ta很强，每次吵架都要加等。
1、学会情绪调节，沉住气
每个人都想在恋爱游戏中取得最后的成功，冷静是重要的。
爱你的回避型，在回避你的时候，也会想你。 但是，ta有时也想一个人做自己的事情。 那个时候，不要在意ta，好好收拾自己的心情，放心做自己的事。 这里有诀窍。 有时适度地让对方知道自己的心情也是必要的。 那也是引导方法。 因为，在回避你的时候，回避型也会被你的感情所绑架。 (当然，前提还是那个回避型我喜欢你。 如果是无法喜欢上你的回避型的话，首先是提高自己在ta上的魅力。 当回避型开始冷落你的时候，你需要稳定情绪。 否则，你很可能会不断暴露自己的弱点，不断让事情恶化。
如果你和回避型冷战了，ta逃跑了，你就要更加稳定情绪。 别慌，爱你的人也害怕失去你，不爱你的人才不在乎你！ 因此，对于轻度回避型依恋，等待对方积极回来比你主动求和要有意义得多。 当然，对于中等以上的回避型，需要根据情况选择战略。 但是，无论如何，要和回避型对战，必须要平静下来！ 因为这是持久战！
2、不怕失去
不要害怕失去。 因为害怕也没用。
如果你注定要失去ta，坦然接受，深思自己是否适合用回避型依恋的交往方式，在和回避型交往的过程中，自己真的能理解ta，接受ta吗？ 人生就是不断失去，不断获得。 如果你从一开始到最后都不认为会失去回避型，你就不应该开始这个游戏。
回避型可能有温柔、体贴、认真、人际交往等确实有魅力的气质。 但是，你也应该很清楚ta的缺点。 另外，应该也有回避型依恋。 ta的回避模式可能在ta的行动中根深蒂固。 进入婚姻殿堂并没有明显改变。
但是，每次相遇都是一种缘分。 即使万一真的失去了一根，也不要白白失去。 你会从经验中学习。
3、清晰的思路
你要清楚你和回避型依恋的游戏最终是为了什么。 不是为了战胜ta，不是为了改变ta，也不是为了拯救ta。 不要高估自己的能力和自己对ta的价值。 不要认为向回避型支付会有回报。 清楚地理解ta喜欢的场面、语气、回避期间ta的行动模式等，会成为构筑与回避型新联系的突破口。
4、摆脱圣母心
很多人来问我。 明明已经注意到回避型了，什么事情都是按照ta的，ta为什么那么回避呢？ 如果回避型依恋已经和你交往了三个月以上，你应该需要慢慢调整自己对回避型的态度。 正因为能自我暴露自己的真实感受，你才能成为你们关系中的真实存在，普通而健康地面对与ta的关系。 否则，交往半年后，你会越来越受不了。 因为ta变得越来越容易做，越来越挑剔。
所以，如果你想让回避真正感受到你的感受，请先真正感受自己的感受，爱自己。 包容是有边界的，不可能存在无限回避包容的方方面面。 在包容中也要意识到自己的感情。 是不甘心，是真的没事，还是你非常违心，气得要爆炸了，还得道歉？
要想逆转回避型依恋、恋爱关系，必须有意识地制定战略。 不这样做的话，你很可能在做很多事情。 即使等了很久，回避型依恋也越来越难相处，我觉得自己越来越谦虚了。这就是一场博弈，你胜利了，你就征服了回避型，ta因你变成安全型；你失败了，你要么自动离开，要么被ta整成深度焦虑。
#感情#
