夏目漱石是日本近代非常有名的作家，可以说是日本的“鲁迅”。 1984年，他的头像被印在日元1000元纸币上。
最近，关于夏目漱石是否把《I love you》翻译成《今夜的月色真美》的争论很多，除了月亮这个形象本身所具有的唯美、朦胧、神秘、含蓄，符合爱情的美妙温柔之外，这个特殊的译文
爱情是多么快乐、多么浪漫、多么神圣，夏目漱石却不敢勇敢面对，不愿正视、触碰。 他总是胆小，尽量避免敏感的亲近。 他的人格空间充满了对他人的抵制、警惕、疏离等，这些在四集电视剧《夏目漱石的妻子》中尤为突出和严重。
《夏目漱石的妻子》是以夏目漱石妻子的镜子和女婿松冈让着成的回忆为基础的电视剧。 这是一部描写夏目和镜子的婚姻生活，以及亲密关系的沉重而温厚的史诗。 从剧中我们可以窥见夏目的性格线索。
夏目漱石：孤独且畏缩的猫《我是猫》是夏目漱石先生的代表作。 作者用猫的视角来看现实和人性。 虽然不知道它来自哪里，去往何方，但一只猫的命运轨迹引起了夏目丰富的联想。 其实，夏天目的的一些特质和猫很相似。
疏离与拒绝
896年镜子和夏目相亲了。 家世丰富的镜子，表现出自然坦率的性格。 她听了夏目现场即兴创作的俳句《日本古典短诗》，忍不住哈哈大笑。 一点也没有大家好朋友的矜持。 夏目一愣，一言不发。 这是他惯用的木然形象。
结婚，明明是这么大的事情，他却没有很多想法和表达，就像任凭摆布一样。 镜子偶然在路上与夏目再次相遇，夏目俊朗澄清的气质一下子打动了镜子的春心，她必须和他结婚。
结婚后，两人没有进行亲密的耳语。 一切似乎都是有礼貌的理解。夏目的疏离感使得双方难以很快走进彼此的心房，尽管镜子很吸引人。
有一天，镜子早上起床晚了，急忙追上了带着便当出门的夏目。 她双手把便当交给夏目，夏目冷淡地抱怨。 “有刚起床就逃跑的笨蛋吗？ ……”指责后，把背留在汗流浃背的镜子里。
民治31年，镜婴一个人度过的新年，夏目没有回来。 半年后，镜子一个人来到学校找夏目。 在学校的走廊里，镜子看到了自己的丈夫，兴奋地挥手示意。 夏目看了也不去打招呼，两人半年没见了，这么见面也没有感动夏目。 夏目无视镜子，一言不发，再次把背留在镜子的心里。
封闭与迷茫
夏目曾向镜子明确表示，读书就是我的工作。夏目全身心投入学习和读书，但他只听家庭琐事，并不积极了解妻子的心。 他把自己的精神世界封闭在书海中，成为作家是他的梦想。
不久他被迫去英国留学，从事他不喜欢的英语研究。 他很郁闷，只想研究英国文学。 虽然没能如愿，但是他去了英国。 他对镜子说。 “学习英语和当老师都不是我的志向。
在英国留学生活，没有几个可以交心的朋友，没有自己喜欢的研究方向，也没有家人的慰藉，他越来越压抑、迷茫。
各种因素交织在一起加剧了他性格的愤怒。 回国前后，他神经衰弱、精神抑郁、情绪不稳定。
回避型依恋依恋模式人们在幼、童年时期，与父母互动中会形成一种情感上、心理上联结的固定模式，这种模式也会在一定程度决定成年之后，在亲密关系或人际关系中与他人的互动。心理学家称之为依恋模式。
最先提出依恋理论的是英国精神分析师约翰鲍尔比(Bowlby )。 他发现人们与父母的依恋模式在婴儿时期就已经初步出现。 父母态度是孩子依恋形成的重要因素。
随后，美国心理学家玛丽安斯沃斯对依恋模式进行了深入的实验和研究，并对依恋模式进行了分类。
依恋类型大致有4种，分别是安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和恐惧型依恋
与依恋相关的有两个重要维度。 第一个是焦虑。 就是怀疑自己的价值，觉得不值得被爱，害怕伴侣离开。 二是回避。 就是对伴侣不信任，避免相互依存的亲密关系。 不同依恋模式的两个维度各有偏差。
安全型)低不安低回避，不用担心被抛弃，也能拥有亲近感。 相互独立，相互依存。
焦虑型(避免高焦虑、低焦虑，担心会被抛弃，想变得亲密，依赖对方。
回避型：低不安高回避，难以信赖依赖他人。 对亲密的关系抱有不快和恐惧，追求独立。
恐惧型(回避高不安、高不安、担心会被抛弃，对亲密的关系感到不快，想依赖又害怕依赖。
回避型依恋的表现畏惧亲密：回避型依恋者在情感上往往排斥亲密行为，主要表现为不喜欢与恋人或妻子有亲密的行为，避免身体接触。与他人总保持一定距离。
《夏目淑石的妻子》全剧唯一亲密的动作，是镜子的轻生获救后，夏目向她道歉，镜子感动得落泪，之后，两人的手握在了一起。 先伸出手的人果然是镜子。
再加上夏目和镜子没有做过夫妻间亲密的举动。 夏目个子很高，给人一种大男子主义，不开玩笑的印象。
夏目拒绝了两次镜子，轻轻生下了镜子。 正因为如此，夫妻才能进行真正意义上的亲密交流。 否则，夏目就不会主动对着镜子敞开心扉，吐露真心话。 镜子让夏目第一次觉得，他也值得被人爱，值得被人爱，他也能有一个完整的家庭。
3358www.Sina.com/回避型依恋者假性独立：“对恋爱不感兴趣”、“不想被亲密关系束缚”等，是他们的习惯主张。
其实这是对渴望的刻意压抑，他们可能会因为童年的心理阴影，长大后给自己做“硬壶”。 他们不想亲密，不敢去。经常逃避亲密关系，压抑自己的需求，装出一副“不需要”的样子，回避型依恋者看起来非常独立。与他人亲近都较为困难。
夏目无论在婚姻问题上，还是在工作上，看起来都是一意孤行、自立的。
当与现实世界的链接受到阻碍时，他转向了书籍，他在浩如烟海的书中寻找精神上的交汇。
其实是想掩藏内心的孤寂和无助。回避型依恋者其实一直在寻找亲密的对象，但经常分手。有时就像“花花公子”一样，总是“有点甜”。 就在亲密关系开始之前，他们战战兢兢地结束了关系。却经常分手，没有一个长期的伴侣。表现为“没有准备好”、不轻易约定、不主动联系、分手也很平静等。
《夏目漱石的妻子》、可能有各种各样的理由，但夏目有时会因为学校的工作而半年不回家。 即使生了第四个女儿，夏目也提出离婚。
运用各种方式来逃避建立亲密关系，任何依恋模式都与母语家庭有着密切而深刻的关系。
回避型依恋的成因父母没有充分的爱和呵护孩子，经常忽视孩子的情感需求； 父母(或重要监护人)敌视、鄙视儿童，故意疏远、伤害儿童，(如辱骂、体罚、冷暴力、虐待等)使儿童心灵受到创伤。
孩子天生需要爱，需要父母的爱。 如果他们小时候没有充满留恋的感情，他们的心会很痛苦。 他们会觉得自己没有被认可，不值得被爱，不值得被信任，对别人没用等等。回避型依恋的形成，主要是因为幼年或童年遭受到父母（或重要监护者）的情感忽视。
特别是感情关系，长大后，敏感得不能轻易相信别人和接近别人，变得脆弱。 如果别人表达对自己的爱，他们就会变得不真实、不可靠，很难完全建立彼此的亲密关系。
夏目漱石的父亲在57岁的时候生了夏目。 父母觉得，这个孩子突然来了，这么老了还生了孩子，是一件丢脸的事。 他们的传统观念不太能接受这个事实。 出生不久，父母就放弃了夏天。
11岁左右夏目被送回，但亲生父亲对他很冷漠。 他在亲生父亲的家庭中没有得到足够的爱和幸福，相反，他认为养父对他更好。
从小没有得到家人的爱和家人的无私的爱，是夏目回避型依恋人格的主要原因。
电影《大话西游》的紫霞说，至尊宝的心很像椰子。 这个比喻给人的印象是，——柔软的心外总是裹着一个厚壶。 夏目就是这样的人。
《延禧攻略》中初期的贤妃也是回避型的。 她拒绝加入任何阵营，她总是微笑着，她对所有人都很友好。 到处都在传达这样的信息：我不能，也不想伤害你们，但不想被你们打扰。
瑞安在电影《在云端》中的作用是处理公司裁员问题，飞越世界各地。 他一年飞322天，剩下的43天像噩梦一样。 因为我在家。
年过四十的瑞安，从未谈过正式恋爱，也没有知心朋友。 甚至可以避免和家人交往。 飞机成了他的家，成为他努力积累1000万英里飞行，逃避他亲密关系的慰藉。
后来，他交了稳定的朋友，对方很美，人也很善良。 瑞安同事说：“因为她很喜欢你，所以你不希望她和未来吗？ ”我问。 他说。 “你还很小。 接下来对关系的理解会改变。 ”同事怒斥了他。 “不，这是你自甘堕落的借口。 像你这样的生活方式，几乎不能有任何形式的人际关系。 ”如果避开依恋感很强的人，普通的亲密关系就不用说了，关系很深的人也经常没有。
久而久之，他们便学会了采用回避的方式对待周围的人和事。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中的回避型人格特征定义如下
1 .容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2 .除了好朋友以外，没有好朋友和知心人。
3 .除非确信自己很受欢迎，否则一般都不想卷入别人的事情中。
4 .行动退缩，总是尽量逃避需要人际交往的社会活动和工作。
5 .自尊心低，在社交场合沉默，有被开玩笑，回答不了问题的危险。
6 .敏感害羞，害怕在人前尴尬。
7 .做普通但自己不普通的事情时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
满足以上4项，即可诊断为回避型人格。
回避型依恋在生活、学习和工作中会造成比较大的障碍和困难，影响个人成长和成功，降低自我价值感、成就感，容易引起其他心理问题和精神疾病。
因此，如果确认是避免留恋，建议从以下几点进行改善。
回避型依恋的改善建议
心理学家武志红说：“你内在关系模式发生巨大变化的时候，就是你命运变化的开始。”
回避型依恋能经常想起自己的童年经历吗，比如自己是如何与父母和家人交流的，在这些过程中自己形成了什么样的刻板印象？ 制定了什么样的坏想法和关系模式呢？ 是什么原因导致父母对自己的忽视和冷漠？ 学会从整体、宏观的角度看问题，自己改变想法，改变思维。
父母可能真的不知道如何爱孩子、教育孩子，但因为一开始是父母，所以觉得力不从心，想了很多。 家里很多孩子，父母精力有限，很难把所有的爱都均等地倾注在每个孩子身上； 被工作、金钱、家庭纽带等其他方面困扰的父母，人生可能不完美。 其实，每个人的人生剧本好像早就写好了，但人们没有洞察、改变的智慧和能力……
“原谅别人，就是放过自己。 ”积极调整心情，不再太在意过去父母中短而长的纸短。 尊敬父母，尊重家人，善待他人，以乐观积极的心情拥抱生活。
重新审视人生经历
“谁也不是孤岛。 ’所有人一生都在关系中相互成长，相互影响，相互依存。
在亲密关系中，回避型依恋者要充分意识到自己可能显露的交往态度，努力屏蔽童年时形成的人际关系模式的影响。努力改变关系模式坦诚对话，在深入沟通中寻求合作，调整行为，修复裂痕，提高亲密关系的安全性和稳定度。
夏目漱石为了妻子的轻生，终于说出了真心话，让关系亲密的人能够深入了解自己的身世。 镜子显示出真诚的谅解，通过持续适应夏目的人格状态，最大限度地优化了亲密的关系。
重新建立友好、包容、平等的人际交往方式，有意增加自我暴露的范围和深度，
回避型依恋者，如果情况严重，自己难以改善，可以尝试心理治疗。 心理咨询师回溯以往经验，探索分析回避模式形成的内在机制，发现内心深处的焦虑、恐惧、怨恨，引导其积极疏导和释放。 另一方面，顾问也可能在人际交往模式和亲密关系的建立方面给予良好的指导。
《夏目漱石的妻子》结尾的视频，我非常喜欢。 远处的深绿色像夏目过去人生的影子，近处的新鲜绿色像夏目新生的力量，两种颜色之间的夏目和镜子，像两朵绽放的白莲，享受着经过多年努力而获得的最亲爱的亲密境界。 在长野雄伟的山顶上，他们共同向往着无限美好的未来……
谢谢您的阅读。 如果有缘的话，还想再见到你。
