孩子三岁，山羊男出轨了。 他的同事，两人正在热恋中。 我该怎么办？
外遇对象是他公司的前台，女孩年轻，很漂亮，但我已经33岁了。 当然，比不上人的美丽。 孩子才三岁。 从小我就长大了，半夜熬夜喂奶。 这几年，我感觉老得很快。 昨天，突然从他刚换乘的旧手机里找到了转账记录、开房记录。 在那之前，我觉得他工作忙，压力大，对我很冷淡。 另外，挑了缺点，马上就生气了。 山羊男。
屋外婚姻情感顾问雅心老师分析：
一般男人的外遇都是由长期不良的夫妻关系引起的。 摩羯男是理性的，以自我为中心的。 出轨的原因也有很多。 首先，你们得自我反省一下，你们的婚姻出了什么问题，他出轨了。 分辨他外遇的性质如何，是在玩，还是在外遇，是在动真实的感情。
普通男人出轨后，回家后，处处挑你的毛病，动不动就生气，这证明是在和外面的女人比较。 然后，对比对方的优缺点，明确之后，要冷静淡定。
其次，在婚外恋中，彼此只看到了对方的好处。 在这个阶段，他容易不顾周围的事情，沉浸在热情和浪漫中无法自拔。 所以，这个时候，你要控制自己的情绪，告诉自己如何和如何对话。
再次，是你自己问问你的心。 这个男人是你想度过一生的人吗？ 你还爱着他吗？ 为了孩子，你会保护这个完整的家吗？
权衡利弊后，你只有两个选择，要么离婚，要么挽回婚姻。 离婚需要默默地收集他有效外遇的证据，包括亲密的照片和视频、模糊的聊天记录、开房记录、亲口认可的录音、家人和朋友的证言等。 争取自己的合法权益，把伤害降到最低。
如果你想挽回婚姻，你还有更多事情要做。 首先，你要控制自己的情绪，避免事态扩大。 其次是自我提高和变化。 不仅要提高外部，还要提高内在，努力和他交流，解决你们婚姻中存在的问题。 再次，科学地劝诱小三，最后修复你们之间的感情，重建信任感和亲密感。
这个过程反复痛苦，非常困难，需要学习挽救婚姻的方法和技术。 同时，也是你重新审视这份感情，自我成长的蜕变和考验。
