#顶级创作挑战#
蛇形造型。 她的手臂挺直,头自然地向后看着天空。 这似乎是人类最自然的样子。
她的呼吸温柔、自然,带着感知的节奏,不动声色地流动着。 身体松散不松弛,肌肉的线条是通过长年的练习培养形成的。
她说瑜伽是滋养。 诚实接受自己身体现在的状态,不竞争和强迫动作标准,不故意收紧或抬高身体的某个部分。 只是,遵守这个模子,在力所能及的位置呼吸,身体的智慧会引导你内在的正位。
她的声音轻轻地稳定地传到了教室里所有同学的心里。 当她来到我们的企图心上开始为难我们的身体时,她说:“请尊重你们的身体。 身体是艺术品。 请轻轻地放下。 ”
过去我对美的理解是穿着白色瑜伽没有赘肉。 现在我接受了自己的肉。 原本胖胖的肚子也能呼吸节奏,是有中心力量的。
为什么瑜伽老师这么美?
因为我们用感谢的眼光看她们。