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北京协和医院
内分泌科博士
孩子能长高多少,主要是受基因的影响,基因决定人体“骨骺”闭合的时间。 骨质就像腿骨的盖子,一旦合上,骨头就会再生不再长出来。
在孩子岁时,「骨骺」基本上就闭合了,孩子也就不会再长高了。
在“骨骺”闭合之前,儿童身高的发育经历两个关键期。
一个是“一天一个样”的婴幼儿期。 这个阶段骨头生长极其迅速,是一生中最快的时期。
出生后第一年,宝宝能长cm,第二年能长12cm,第三年平均还能长cm左右。这三年就可以增高cm。
二是青春期这个“终点”前的冲刺期。
通常女孩从12岁开始,男孩从14岁开始,身高会出现突增,年增长速度可以达到每年8cm,快的可以达到12cm。
这种激增可以持续到~3年左右,女孩老了,男孩老了,身高增长开始减缓。