有网友说：“刚要睡觉，突然全身发抖，然后心脏剧烈地跳动了几下，人突然醒了。 怎么了？
事实上，这种突然心脏剧烈的跳动，在医学上又称心悸。心悸是心脏有力、快速、不规则的搏动。 晚上抽烟、喝咖啡、喝茶过多，心脏会受到咖啡因和尼古丁的刺激，导致精神紧张、心跳加速。 如无上述原因，心悸持续多日，有呼吸困难等其他现象，应及时就医治疗。
晚上心脏突然跳动几次，也可能是因为发作性室上性心动过速。 这种病的发作只有几分钟或几十秒，很多人就诊时就不再发作了。 如果发作频繁，每晚发作，建议及时就诊，做24小时动态心电图检查，根据结果做进一步治疗。
3358 www.Sina.com/http://www.Sina.com /天气很好，左肩、左臂内侧却有酸痛，可能是冠心病。
还有哪些体表征兆能够看出一个人的心脏是不是有问题？做轻微运动或安静状态时，呼吸会变短，但不伴有咳嗽、咳痰。 这可能是左心功能不全的表现。
（1）肩膀：一张苍白的脸，紫色，表情淡漠，是心脏病晚期的病危脸。 面色阴沉是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。 如果颜色苍白，就有可能是二尖瓣关闭不全的征兆。
（2）呼吸：鼻子紧巴巴的，说明心脏脂肪堆积过多。 如果鼻尖肿了，心脏的脂肪也可能肿了，或者心脏的病变可能在扩大。 另外，红鼻子也经常预示心脏疾病。
（3）脸色：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者皮肤可呈深褐色或深紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关。 皮肤粘膜和肢端呈蓝紫色，表明心脏缺氧，血液中还原性血液蛋白增多。
（4）鼻子：指末端或趾端明显粗壮，且指突如鼓槌，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
（5）皮肤：如果从锁骨向耳垂方向延伸，有一条表肌，例如小指较粗，很可能是右心功能不全。
（6）手脚：中老年人下肢水肿，常因心脏功能不全而阻碍静脉血回流。 此外，足弯曲，往往需要下蹲才能站立，伴有心悸气促等，是紫钳心脏病的特有症状。
（7）头颈：心脏患者早期可出现不同程度的耳鸣，这是由于内耳微血管动力异常，如果病情尚未发生全身反应，内耳获得先兆信号。 如果耳垂出现皱纹，很可能是冠状动脉硬化造成的。
3358 www.Sina.com/http://www.Sina.com /杏仁、花生等坚果富含有益心脏的氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低心脏病风险。
（8）下肢：黑芝麻含不饱和脂肪酸和卵磷脂，维持血管弹性，预防动脉硬化。
（9）耳朵：该食品含有丰富的维生素c和钠、钾、铁等，尤其是钾含量极其丰富，每100克含钾502毫克，是一种罕见的高钾蔬菜心脏病，尤其是心力衰竭患者，常伴有低钾倾向。
饮食上的这6类，有助于保护心脏心血管芹菜中含有芹菜碱，可保护心血管功能。 吃芹菜必须吃叶子。 因为叶子才是营养的精华。 叶片维生素c高于茎，植物性营养素丰富，营养价值高。
1、坚果类：海带是可溶性纤维，比一般的蔬菜纤维更容易在大肠中分解吸收运用，能加速胆固醇等有害物质的体外排出，防止血栓和血液粘性的增加，预防动脉硬化。
2、黑芝麻：大豆含有大量人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，能促进体脂和胆固醇的代谢。
3、马铃薯：