为什么男人中年以后喜欢一个人睡？
因为男人在中年以后会很敏感，有时候会很脆弱。他需要一个人呆一会儿。让自己消化，让别人看穿他的脆弱。而且一个人睡更舒服。
50岁的人总是睡觉是怎么回事
你总是爱睡觉，这和你自己的体质有关吗？你需要看看是不是平时或者日常生活工作中太累了，所以一回家就想睡觉。这个不清楚。
还有一点就是你可能晚上睡眠不足，每天睡眠时间很短，也会导致你白天睡眠不足然后非常爱睡觉。如果睡觉，那就要看睡眠质量了。有些人想睡却睡不着。每天控制好睡眠时间，第二天就可以起床了。只要你精神好，就说明你实现了。
可能是轻微的困意吧~
嗜睡是一种神经疾病，会导致无法控制的睡眠。这些睡眠阶段通常发生在不恰当的时间，比如说话、吃饭或开车的时候。虽然睡眠可以在任何时候发生，但它最常发生在不活动或单调重复活动的阶段。当它发生在活动期间，就有发生危险的可能。
嗜睡通常发生在15-30岁这个年龄段，但有些人嗜睡的时间或早或晚。嗜睡很难彻底根除。男女受影响程度一样，一旦出现，可能会伴随你一生。嗜睡很难诊断。它的最初症状通常是白天严重嗜睡。导致这种症状的原因有很多，所以一般需要几年的时间才能确认患者真的有这种病。
1?嗜睡症的症状
医学将嗜睡症定义为四种主要症状，称为四眠症:
白天嗜睡过度:这种症状是嗜睡症最明显的症状。
猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下，肌肉张力突然丧失，导致头部或身体麻痹而不失去知觉。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微的症状是口齿不清、口吃、眼睑下垂或不能用手指拿东西。严重的猝倒会导致膝盖弯曲，让人虚脱。大笑、兴奋或愤怒是猝倒的典型原因，肌肉质量的突然松弛可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒不是很常见，发作性睡病患者中只有不到一半的人有猝倒。
睡眠麻痹:这种症状是指人在入睡或想醒来时，暂时不能运动。它只持续几分钟。与猝倒症类似，睡眠瘫痪也可能与快速眼动睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。
催眠性幻觉:指精神和梦一样的影像，通常很恐怖，通常发生在睡眠中或睡眠麻痹前。
对于青少年或成年人来说，这些症状以前从未出现过，通常会突然出现。患有嗜睡症的人会抱怨自己容易感到疲劳，在工作、学习和社交中表现不佳。白天过度嗜睡会使人失去应有的能力，记忆力下降，从而大大降低生活质量，而嗜睡造成的视觉障碍可能会特别令人不安。
患有嗜睡的人有一半以上会同时出现记忆力下降或记忆中断，这是由微睡眠引起的。在这些阶段，嗜睡患者会不知所措，胡言乱语或乱写乱画，走路或开车时会把东西放错或撞到东西。通常，他们在这些阶段无法控制自己的行为，也不记得后来发生了什么。
2?如何判断嗜睡症
发作性睡病可以通过典型阶段的发生过程和多层次睡眠潜伏期试验时的通宵睡眠研究结果来诊断。睡眠研究可以验证白天嗜睡的其他原因，如睡眠剥夺、睡眠呼吸暂停和抑郁。多层次睡眠的潜伏测试是在睡眠研究所进行的，一般是在睡眠之后。有些人通过使用多导睡眠图设备电子控制脑电波、眼球运动、肌肉活动、心跳、血氧水平和呼吸。这种测试一般在晚上睡眠充足后进行，所以结果很明确。
多级睡眠潜伏期测试包括四次20分钟的午睡机会，间隔两个小时，均匀分布在一天中。困倦的人可以在大约5分钟或更短的时间内入睡，四次小睡中至少有两次会过渡到REM睡眠。相比之下，正常人一般需要12到14分钟才能入睡，在这样的午睡中不会进入REM睡眠阶段。
3?嗜睡症的分类
●原发性嗜睡症
这种嗜睡症会发生在患者主诉睡过头至少一个月，几乎每天睡眠时间延长，或者白天忍不住想睡觉的时候。而且这种情况不是前一天晚上没睡好，或者睡眠不足造成的，也不是使用药物或者身体状况不好造成的。此时可以初步断定是原发性嗜睡症。
●复发性嗜睡症
复发性发作性睡病的常见疾病有克莱因-古文综合征和复发性经前期发作性睡病。
Klein-Guwen综合征是一种多发生于青少年的疾病，男性比女性更常见。临床症状为嗜睡症，伴有食量增加和性欲增强。症状通常突然出现(几小时内)或逐渐出现(几天内)，并伴有精神状态的改变，特别是坐立不安。嗜睡症状的持续时间短则一天，长则30天，但一般是四至七天。而且每隔一段时间就会复发，一般是几个月。同时，嗜睡症的频率会随着年龄的增长而降低。目前病因尚不明确，可能与下丘功能异常有关。
复发性经前嗜睡的特点是嗜睡的症状是周期性出现的，与女性的月经周期有关。月经期过后，嗜睡症状消失。这种情况必须连续发生至少3个月才能诊断为经前嗜睡。经前发作性睡病时，多项睡眠生理脑电图测试显示夜间睡眠正常，但白天多项睡眠潜伏期测试显示嗜睡。
●嗜睡症
嗜睡症是一种不可抗拒的睡眠，每天(主要是白天)都会发生，持续至少3个月，而且会发生。猝倒时，患者通常能意识到发生了什么，这是由于身体两侧肌肉紧张消失的强烈情绪引起的，这样患者会突然变得虚弱，摔倒。白天睡着了，很快就会发生REM。有的人在睡眠开始或结束前会产生逼真的幻觉，有的人会出现睡眠麻痹(俗称鬼压床)的情况。
嗜睡症患者白天入睡时，往往会立即入睡。无论是开车，看电影，还是和别人聊天，他们都止不住睡意。入睡后5分钟左右开始做梦(一般人从入睡到做梦的时间约为90 ~ 120分钟)，持续时间从几分钟到几十分钟不等。然后病人会醒过来，感觉好一些。
如果你有以下情况，就要考虑你是不是得了嗜睡症:
①即使整夜睡得很多，白天还是会觉得很困。
②我会在不想或者不应该的时候睡着，比如吃饭、开车、工作大笑或者生气、惊讶、震惊的时候，身体会突然麻痹，或者头部肌肉无力，支撑不住头部。
③当我即将入睡或醒来时，我发现自己暂时不能说话或全身不能动。
●嗜睡症
发作性睡病是一种神经系统疾病，是由于脑干中的睡眠觉醒中枢功能失调，导致嗜睡过度、猝倒、睡眠麻痹和睡眠中出现幻觉四种主要症状。
嗜睡症嗜睡过度的症状是指在白天的日常活动中，在不合适的地方睡着，比如吃饭、开车、工作时突然睡着。这类患者往往有交通事故或工作事故的经历。但发作性睡病患者经常抱怨夜间失眠，可能是由于经常出现幻觉或睡眠麻痹，导致夜间睡眠时断时续，直到天亮才能入睡；也可能是因为白天嗜睡时间太长，干扰了晚上的睡眠。虽然嗜睡症患者看起来总是迷迷糊糊，想睡觉，但他们一天24小时的总睡眠时间并不比正常人长。
女人爱睡觉的原因是什么
女人爱睡觉的原因:
1.熬夜
这是第一件事。无论对于男性还是女性，熬夜往往会导致白天嗜睡。
2.肥胖
生活条件比较好，但是肥胖给人带来很多问题。嗜睡就是其中之一。肥胖的人容易嗜睡，长此以往会形成恶性循环。
3.怀孕
女人怀孕的时候也会有困意。
4.月经期间嗜睡
女人每次遇到病都想睡，没日没夜，一叫就能醒，醒了之后又想睡。又称经期失眠、周期性嗜睡。有些女性虽然忘记了月经的日期，但她有经期嗜睡的独特症状，这时自然知道月经会再来。
5.体质虚弱，营养不足
体质弱经常导致嗜睡，总想睡觉。
6.低血压和贫血
如果有这些问题，往往会导致嗜睡。
7.失眠
随着生活节奏的加快，女性不再仅仅是家庭主妇。所以，面对来自职场和家庭的压力，女性朋友往往睡不好，失眠会导致白天嗜睡。
女人喜欢睡觉怎么办？
1.加强体育锻炼
比如慢走、太极拳，可以使气血通畅，人体阳气充沛，有利于治疗嗜睡。
2.掌握睡眠规律
最好10点左右睡觉，不要过度劳累，以免损伤脾阳，导致困倦。
3.吃清淡易消化的食物
多喝山药粥、薏米粥等。，并忌食辛辣、生冷、油腻及不易消化的食物及冷冻饮品。
山药粥的做法:取生山药50g，白米50g；将山药切片，加入白米和水，煮成粥。早晚食用，有健脾胃的功效，是治疗脾虚嗜睡的最佳方法。
4.简单的穴位按摩
穴位按摩对白天精神萎靡、嗜睡有很好的效果。
女性经期嗜睡的中医调理方法:
肾精不足引起的经期嗜睡
多见于频繁人工流产的女性。主要临床表现为经后乏力好眠，耳鸣耳聋，表情呆滞。平日里很累，腰膝酸软。月经推迟，月经量少。舌淡苔白，脉沉细。
调理的方子:患者多为肾精亏虚，病程迁延，早晚难愈。经常使用和车大枣丸，指导患者长期服用，效果还是比较满意的。紫河车30克、熟地黄24克、炒杜仲10克、天冬10克、麦冬10克、牛膝10克、龟板10克、黄柏6克。研成细粉，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
脾虚湿盛引起的经期嗜睡
多数人肥胖，常伴有水肿、动时喘息、食欲差、胃闷、白带多、质黏稠。经期精神疲劳，头重脚轻，嗜睡嗜睡。舌苔白腻，脉缓。
调理方子:可用太武神舒散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，五天前开始服药，之后停药。
气血不足引起的经期嗜睡
多见于身体虚弱的女性，表现为气虚懒言、乏力、头晕、心慌。月经量少，色淡质薄。我走路的时候会犯困，尤其是吃完饭之后。面色苍白，舌淡苔白，脉弱。
调理方子:可以用中药方子十全大补汤治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎3克。水煎服，每日一剂。月经前开始困倦时服药，一直服用到月经干净。一般每次连续服用5 ~ 8剂为宜。