吵架后,或者吵架的时候,如何从撕破脸、互相伤害的状态恢复正常呢
仅限于亲密的朋友使用,特别适合情侣或夫妇等经常在一起的亲密关系。 在普通关系中,恐怕不起作用。
吵架通常是一个小问题引起很大的不满,每句话都不能让人信服,从而全面引发战争。 比如某个不合适的礼物,某个纪念日缺乏惊喜,或者和某个异性的同学(朋友)的留言等等。 一部分是原则问题,比如外遇,也是双方极度紧张的关系。 结果,互相揭露,互相伤害,一直谈到分手。
紧张的你们要回到初期状态,有几个有效的方法。 只有男性使用,女性可以参考使用。
1 .吵架的时候,如果男生能说有道理、能赢的话(这不是无稽之谈吗? 输了人就不会生气了) )以气势占优势。 这时,另一方会积极地进入冷战或蔑视。 请不要冷静下来求和。 然后,请讲道理,继续扩大优势。 那样的话,我觉得他更生气了,但是自己亏了也无法反击。 这个时候,请慢慢放慢脚步,放松。 轻松地话题,或者自己探讨。 这个时候,对方可能有两种表现: (1)不愿意拉着脸搭理你,还生气。(2)顺着你的话批评。 赢了吵架也抑制不了情绪,但要考虑别人的感受,主动让步,听话。 但是,有一条线。 刚才吵架已经达成的共识绝对不能在这个时候否定。 只能就无关痛痒的问题进行自我探讨。 不是急迫的气氛时,他说:“吵架归于吵架。 互相发脾气就行了。 别认真,我这就一起去。 本来吵架就是让自己爽快,让人生气。 你这样让自己的愤怒变得不行,都是因为慌张。 别闹了。 ”这是一篇绝命的金文,姿态高3354主导吵架的形势,气氛调节能力强——瞬间定性为口舌之争,和合意义明显,有助于双方放下架子彻底缓解。
2 .吵架以外的什么:观点不一致,行动错误。 不管是不是原则问题,都可以说话。 需要态度的时候双方说态度,需要制度的时候说制度。 如果吵架的焦点问题是原则问题,就要知错而改。 如果双方对自己的认识不够默契,即使公开说对的话,也很可能无法说服对方坚持到底。 因此,对话的要点是放在“将来”而不是过去的问题上。 谁都不想吵架,想好好做。 “我们以后不要吵架了。 这次不高兴的是xxxxx
因为x,我们必须形成避免的制度