红网时刻11月3日讯(通讯员姜旭彬)腰痛的人很多，久坐腰痛的人、久站腰痛的人、活动后腰痛的人，腰痛的表现也很多，可能同时具有多种腰痛的特征。 引起腰痛的原因有很多，但西医客观地看，引起腰痛的疾病有腰椎间盘突出、腰椎软组织损伤、腰椎错位等，甚至腹腔和骨盆疾病也可能引起腰痛。 肾脏疾病可引起腰痛，如急性肾炎、尿路结石等。
临床上有患者出现腰酸困、下肢无力、疼痛等症状。 同时，还会出现肢冷体凉、头晕等一系列症状。 以上所述中医称肾虚性腰痛。
所以很多人在自己有腰痛症状的时候，会觉得自己肾虚了，来门诊的时候，会向中医老师咨询是否出现肾虚。 腰痛是肾虚吗？ 腰痛与肾虚的关系有多大？ 腰痛的症状因人而异，分辨腰痛和肾虚，对症下药是硬道理。 出现肾虚性腰痛不能随便吃药补。 一定要人生病了才能进行对症治疗。 腰痛和肾虚之间大致分为以下三种情况。
华医金良脊柱健康中心医务技术部副主任刘乐介绍，腰痛是骨科所属中较常见的临床症状，主要表现为人体腰的一侧或两侧同时出现疼痛，通常可伴有外感或内伤。 在现实生活中引起人们腰部疼痛的原因有很多。 例如，运动系统疾病、脏器疾病、外伤都有可能腰痛。 在腰痛发作之前，可以说是男女平等，但好像又不一样。
男性腰痛是什么原因呢？ 除肾虚外，临床上可能还需要综合考虑以下因素。
1、腰肌损伤
如果腰部肌肉受损，也会引起腰部疼痛。 这是职业军人、警卫等长期站着工作的男性。 长时间站立会降低腰肌腱和韧带的生长能力，导致乳酸在局部堆积过多，如果腰部肌肉的正常代谢受到抑制，可能会引起腰痛。 由此引起的腰痛也是职业病。
2、过度劳累
在现代生活中，人们的日常压力一般都很大。 特别是男性，因为家里的顶梁柱，很多有责任感的男性都会拼命做日常工作，加班和熬夜是家常便饭。 这样，睡眠不足、饮食不规律等容易引起身体疲劳，长此以往，会导致身体过度疲劳。 腰痛最喜欢送给别人的“感谢”。
3、坐错了
相对于长时间站着，日常坐错了的话会出现腰痛。 尤其是现在办公室的白领和出租车司机，几乎一整天都坐着。 不改变坐姿长时间坐着的话，腰痛的缺点必不可少。 特别是坐法不好的人，腰痛的程度有可能会更高。
4、前列腺炎
前列腺炎-疾病也可导致男性腰痛。 因为前列腺炎不仅影响男性的尿道和部分，而且“辐射”到周围，腰痛最常见。 前列腺炎引起的腰痛，多为下腰位疼痛。
刘乐乐说，日常生活中饮食调理可以缓解腰痛。 在日常饮食中，可增加白质的摄入，提高骨骼的耐受力和活动性。 例如，可以日常多吃生姜、葛根、红枣、慧米、红豆等与药食同源的食材。 同时，勤锻炼也是预防腰痛疾病的好方法，但除此之外，对提高人体免疫力和抵抗力也有很大的效果。 因此，它对抵抗外来病毒也有一定的帮助。 所以，为了让大家日常健康快乐地生活，每天坚持适当的锻炼，既能放松身体，又能放松心情。
总之，腰痛并不是女性独有的疾病，如果不小心被这些因素“纠缠”，男性也无法逃避。 因此，在平时的生活中，要掌握一些缓解腰痛的方法，以免影响自己的工作和生活。 如果自己是病理性腰痛，应及时到专业骨科进行详细检查，协助医生治疗和早期恢复。
