大家怀孕后，发现自己有可能怀孕的身体有什么变化？ 我怀孕四周左右，乳房刺痛，不能碰。 严重的时候内衣摩擦很痛。 随着怀孕的发展，乳房也会出现其他变化，如乳晕颜色加深、乳房变大、乳汁分泌等。 这些都是孕妇体内激素水平的变化造成的。 但是孕期和哺乳期乳房的变化也会给妈妈们带来各种各样的烦恼。 今天温暖的鹿和大家分享孕期乳房的变化和乳房的护理方法。
怀孕期间乳房发生了什么变化
33558 www.Sina.com/http://www.Sina.com /一般情况下，怀孕5周左右，孕妇乳房变得敏感异常，胀痛、瘙痒严重。 也就是说，如上所述，不能触摸。 这是正常现象，怀孕3个月后会减轻。
怀孕期间乳房刺痛
在怀孕期间乳房的变化激素的作用下，许多孕妇乳房表现为“次级发育”，一般会变大一两个杯子。
妊娠期乳房变大
1、乳房刺痛。许多孕妇乳头和乳晕颜色加深，表现为黑色。 这是妊娠期激素变化、色素沉着所致。 生产结束后，乳头和乳晕的颜色会慢慢恢复。
怀孕期间乳头和乳晕的颜色变深
2、乳房变大。怀孕期间，乳晕周围因皮脂腺肥大形成一个个突起，称为蒙氏结节，是正常的生理现象。
怀孕后乳晕周围会形成蒙氏结节
3、颜色变深。部分孕妇发现乳房长有蓝色“青筋”。 因为怀孕后，乳房血液供应增加，胸部静脉变得更明显。 这种现象在分娩后逐渐消失。
4、蒙氏结节。有的孕妇孕期皮肤拉长变薄，弹力纤维断裂，胸部出现妊娠纹，表现为红色或视紫红质肌。 怀孕条纹在产后变成白色条纹，有的变薄到几乎看不见。 怀孕期间请注意适当的运动和均衡的饮食。 有助于预防妊娠纹。
5、长出青筋。有些孕妇在怀孕晚期分泌少量初乳，看起来像淡黄色的液体。 这个时候孕妇擦乳汁就好了。 请不要挤乳房。 如果奶量大，可以在内衣里放两块防溢乳垫，让胸部保持干爽。
6、妊娠纹。妊娠后激素水平变化可使孕妇副乳腺增生或增大。 一些孕妇会发现一侧或两侧腋下有硬块。 你可能按下后什么都感觉不到。 可能会有点痛。 在那种情况下，你需要向医生检查看看是否是副乳。 如果是副乳，一般没有大碍，孕妇不用太担心，注意观察就可以了。
怀孕后可能会生成副乳
提示：哺乳过程中，乳房问题最常见的问题是乳头疼痛和乳头破裂，这很可能是由于错误的胸部哺乳姿势造成的，所以妈妈们不仅要注意正确的母乳喂养姿势，还要注意保护自己的乳房； 另外，也有母亲认为哺乳会导致乳房变形或下垂，但母乳喂养不会直接导致胸部下垂，重力和韧带的变化是胸部下垂的原因。
7、分泌初乳。怀孕期间怀孕乳房不仅会变大，乳头勃起、胀大、碰撞也会痛，所以一定要做好乳房护理。 只有健康的乳房才能分泌足够的乳汁，具体要注意以下三点。
妊娠期乳头护理在产后泌乳、哺乳中起重要作用。 可使乳头皮肤强韧，产后哺乳时不易发生破损、乳腺炎。 如果孕妈妈乳头凹陷，怀孕期间没有及时修复，会导致产后修复迟缓，导致哺乳困难，影响母乳喂养，因此有必要从孕中期开始进行乳头护理。 这样可以在宝宝出生后顺利进行母乳喂养。
8、副乳明显。
怀孕后乳房会变大或变重。 合适的乳罩不仅能预防副乳，还能为乳房提供可靠的支持，促进胸部血液循环和乳腺导管通畅，所以要学会选择合适的乳罩。
孕期护理乳房要注意穿合适的内衣
选择合适的尺寸、肩部带宽，为乳房提供充分支持，避免下垂； 下周和侧翼较宽，可以为胸部提供更多的包裹和支撑，避免胸部下周和背部出现凹陷； 全罩杯，完全可以包裹乳房。
选择无钢圈内衣，内衣紧贴乳房，避免钢圈压迫乳房；
孕期护理乳房要注意穿合适的内衣
立即更换内衣。 因为随着孕周的增大，乳房也有可能变大
选择对皮肤温和的东西。 孕妇体温比平时高，不耐热，容易出汗。 首选选择质地轻薄、易吸汗、透气的棉内衣。 另外，为了扩大作用于乳房的空间，选择有弹性的面料会很舒服。 绝对不要选择不透气或吸水的化纤文胸；
PS .市面上的普通内衣不适合怀孕期间穿。 没有钢圈的内衣和哺乳的内衣更舒适更容易穿。 孕中期孕妇可以直接购买哺乳内衣，不仅产后方便，孕期也方便穿。
孕期如何护理乳房
孕妇平时洗澡时，只需用水冲洗乳房即可，不可用沐浴露或肥皂擦拭。 另外，清洗不要太频繁。 因为乳晕内的皮脂腺会在乳头和乳晕表面分泌大量的油脂性物质起到润滑和保护的作用，频繁的清洗会夺走乳头和乳晕表面的天然油脂，反而会失去乳房的保护屏障。
孕妇护理乳房要注意乳房的清洁
妊娠期皮脂腺分泌旺盛，容易在乳头上结痂。 强行清除污垢可能会损伤表皮。 请用温水毛巾覆盖，等痂皮污垢变软后再清洗。 清洗后，在乳头、乳晕上涂上涂层润滑脂按摩乳房，使乳房皮肤强韧，同时防止产后乳腺管开口堵塞和乳头粗糙的发生。
分泌初乳的孕妇可以将乳汁涂在乳头和乳晕上，让其自然风干，有助于保护乳房。
1、穿合适的内衣
孕期乳房护理注意事项
夫妻同房时，尽量不刺激乳房。
请勿牵拉乳头。 一些孕妇担心自己的乳头凹陷或扁平，影响产后哺乳，于是试图拉出乳头。 那样的话，会过度刺激乳房。 孕妇产后可进行乳头牵引，使用辅助乳头更好地哺乳；
孕前有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病的孕妇。 怀孕期间请注意观察，如有异常请及时复查；
孕妇如发现乳房红肿发热，出现颜色异常或难闻气味液体，应尽快就医，排除乳腺疾病；
没有证据显示孕期乳房按摩可以增加产后乳汁量，相反，不当的乳房按摩可能破坏乳腺腺体，引起子宫收缩。 因此，有流产史、早产史等症状的孕妇尽量避免乳头刺激，刺激乳头容易引起子宫收缩，导致再次流产。 想做乳房按摩的话，最好咨询医生后再去。
