前两期我们讲了“追女男”为什么会掉价的理论内容，今天我们来从实际技巧上谈谈如何开启普通的恋爱模式。
我们所说的女性能动，是吸引而不是积极追求。
单身姐姐们需要的技能是随时保持魅力。
自己也不知道你会在哪里遇到那天子，所以保持魅力很重要。 这里所说的魅力，通常是指外部，是被人看到或感觉到的。
01
外在的吸引要到位
首先，服装必须得体。 偶尔性感也可以，但不能太妖艳。 可以装饰手饰，但不能太华丽。
我很清楚男人的心理是什么样的人能成为妻子，什么样的人只能成为恋人。想要发展长期关系，端庄大方很重要。
当你还不是他妻子的时候，他当然希望你穿得性感，可以不穿。
到了他太太，他希望你只属于他。 每天出去包在粽子里，不要露出脸来。 他越喜欢你，就越害怕别人也喜欢你。
不要小看男人吃醋的杀伤力，吃醋吓一跳，轻者吵架闹别扭，重者直接分手。
小梦是小杰的女朋友。 有一次，小杰看到小梦在说合作的事，和其他男性握手。 小杰的嫉妒心很快就上来了。 感觉那个男性接触了自己的宝物，马上去超市买了矿泉水，让小梦洗手。 小梦觉得自己的皮好像要被层层冲洗掉了。
所以，不要小看男人的糖醋意思。 而且，有必要遵守男人的糖醋意思。 适当的糖醋意思是适当的。 太多的糖醋的意思会影响感情。 所以穿得得体可以避免不必要的麻烦。 这很重要。
其次是认真的化妆。 关于化妆，我想大多数女性都会，但日常生活中也需要。
不管你背后多注意化妆，认真是最重要的。当我们认真做一件事情的时候，别人是会有所感觉的。
偶尔也会看到化妆太随便了，感觉很合适的姐姐。 美丽与否并不重要，但态度很重要。 并不是一定要善于化妆、漂亮，但是化妆的话请认真。
有些女性自信不用化妆也很漂亮，这当然是最好的状态。 清水出芙蓉，天然去雕饰，天然美人男人一定会喜欢的。
如果没有这么自信的容貌，认真化妆也能让自己看起来很好。
以前听过一句话，女孩子出去化妆很有礼貌。
后来想想，确实是这样的。 我们都有最真实的一面。 此外，我期待别人接受我们最真实的一面。 这个想法很好。
但是回头一看，大家都那么忙，但各自都有自己的人生。 可能没有那么多时间了解我们。 没有充分理解的时候，太真实，会给别人带来一定的麻烦。 只有恰当地装饰自己，恰当地表达，大家才能大大高兴。
我想无论男女，都喜欢看认真的态度，所以化妆一定要认真。
最后，是恰当的谈吐。我相信在合适的时候说合适的话，是人生的最好状态，也是很多人向往的状态。 但是，这个需要学习。 我们做不到的时候，不用恰当地说。 有时候不说比说更重要。
无论说与不说，记得随时保持礼貌和尊重的态度。
不能说话的时候，先听，然后认真、用心地听，也是建立美好关系的方法。
我记得在聊天中说出自己擅长的部分，恰当地表达出来，也需要谦虚。 其他时候在自己不擅长的对话中，以学习的心情面对就好了。
在与人交流的过程中我们的表情和肢体语言，都可以成为吸引力的一部分。
还记得一对明星夫妇在接受访谈节目的时候，拜访男明星，自己的妻子喜欢什么吗？ 他说他和妻子第一次见面时，觉得妻子很了解自己。
我问妻子是否真的了解他，妻子第一次见面的时候，他一直拉着我说。 他说的话我不知道该怎么回答，所以点了点头，一直听着。 去也不好意思。 否则就是不礼貌的。 结果两个人都笑了。
对他们来说是事实。因为很好的倾听会让我们觉得彼此关系亲近。
02
恰当的拒绝
女人最吸引人的特性之一是矜持，懂得拒绝。
我们只是展示个人魅力，并不是积极追求。 那个时候，喜欢你的男性会接受签名，做出表达好意的话语和行动。
当然，魅力是为了让对方持续抱有好感而需要保持的。 而当积累到觉得不追你就太可惜的时候，魅力就会成功，他会主动表白。
吸引的过程中，最重要的是需要矜持。不要像第一个故事里的女孩一样，看到对方很好就不由得积极起来。
要知道男人真的被你吸引，他一定会积极行动。 我可以理解为他不积极，魅力不够。 这个时候太积极了，可以迅速推进关系，但是伤害了后期关系的稳定，以此换取了。
当然，如果特别擅长经营关系的话，也可以积极行动。 换句话说，你不会担心他真的很会经营关系，他不积极吧。 所以保持矜持就行了。
懂得拒绝是推进感情的一个重要方式，都说以退为进，就是这个道理。
拒绝是为了让对方用更恰当的方式开展恋情。
喜欢男人是神速的，今天告白的话最好今天在一起。 但是，请不要忘记，在一起并不等于结婚。 结婚对男性来说很慎重。
他们还精通感情之道，通过长期承诺可以吸引女性。 刚在一起就谈结婚，经常谈结婚后的计划，这个时候女人一般都很鄙视。 恋爱时间长了，女人结婚的时候，用各种借口拒绝。
这里最重要的是，我知道拒绝。 第一次告白不够认真，需要拒绝。
被拒绝了之后，男性一般会不高兴。 但在他心里，觉得你更有价值，还会追上去。
如果拒绝一次就不追上来了，这样的人，跟他在一起也很难长久，拒绝也是在筛选。
他不追上来，可能他身边根本就不止你一个，所以放弃就是最好的选择。
而且当你拒绝他的时候，他会无意中想到你会这么拒绝别人，所以可以放心地选择你。
如果一点也不拒绝，在他心里你就会觉得不值得珍惜。
在很多感情上看起来并不顺利，但是女性告别的时候，男性会主动追上来，是因为“拒绝”这一行为给了对方潜在的价值感。
相反，想安心和男性生活的时候，他变得不珍惜，大多是因为女性不知道合适的拒绝。
懂得拒绝的是更有价值的一方。
例如，忙碌的朋友邀请你，你会容易拒绝吗？ 还是有空的朋友邀请，容易拒绝？
我知道更忙的人的时间更宝贵，更有可能创造价值。 有空的人，反正有时间，什么时候邀请都可以。
所以适当的拒绝是有助于提升自己的价值，让对方知道并不是只有他能恋爱。 你是否选择他，要看他的用心。 这也需要提醒他要花多少心思。
投入更多时间和精力的人和事，相对来说是有价值的，是值得珍惜的，男人们的心理是很清楚的。 所以在感情中，适当地拒绝，保持自己的态度也是重要的经营之道。
03
内在品质的塑造
除了矜持之外，女性最受欢迎的特质是温柔、体贴、体贴、自尊、自信、独立、美丽、大方。
男性最受欢迎的特质：有责任感。
因为男性只要有责任感，就会承担包括孝敬父母在内的自己的责任，努力给家人创造良好的生活条件。
关于长相，我想我知道这个社会男人的长相并不重要，现实生活中的赢家，总是有责任感的男人。
我想重点说明女性特质的部分，在生活中男性被认为喜欢漂亮的女性。漂亮的确是有先天的优势，会第一时间吸引到男生。但长期关系里，其它的品质更重要。
而这些对应的每一个品质，都意味着女性的吸引力。
据说短期看脸，长期看人品，也包括这些品质。
说人生不长，不短，现在科技进步这么快，一不小心一般活到100岁，我家有个106岁的老人。
即使活不到100岁，到人均年龄也只有七八十岁，如果在普通年龄结婚，和伴侣的时间也有几十年了。 交往轻松就能持久，但如果是温柔体贴、体贴体贴的女性，与人交往就会轻松。 所以这个特质也是重要的特质之一。
自尊的品质，生活中自信的人，肯定有我们看得见或看不见的地方。
一个有过人之处的女人，背后一定付出了我们看不见的努力、自律和勤奋。
能自我成就的人，也就会自我尊重，不卑不亢。这样的人的生活无论如何也不坏。 只有好好过自己的生活，才能照顾身边的人。 所以有自尊心的女性是非常有魅力的人。
自信的女人说最美，也可以这么理解。
以独立资质应对的人，当女人能独立照顾自己的时候，总有一天会在一起，即使自己有什么危险，她仍然有能力照顾孩子和家人。
恋爱中很多女性收到的信息是，男性希望自己依靠他。 其实这是基于独立的依据，你先吸引他的，一定是你的独立。
只是当你独立到什么都不需要他的时候，他害怕你那里没有价值感，害怕不能吸引你，希望你能依靠他。
实际上需要依赖有度，让他感觉到你对他的需要，又不至于完全依赖，所以恋爱和婚后保持一定程度的独立自主，也是关系长久的重要的条件。
如果把美丽的特质放在最后，你可能会觉得不可思议，男人是不是喜欢美丽的女人。
是的。 男人确实喜欢美丽的女人，但对于长期的关系来说，它并不像我们现代社会所渲染的那么重要，就像有美丽和幸福一样，这真是一个很大的错觉。
倒不是说它一点也不重要，这只是基因本身的优势，并不像当今社会想象的那么夸张。
其实，无论男女，我都喜欢美丽美丽的异性。 因为长相漂亮，健康，基因优秀。 选择这样的异性会让我们的后代更优秀。
优秀的基因，本身就具有吸引力和竞争力，并且更容易传递下去。
长相漂亮的女性，不管其他条件如何，都有可能遇到好对象。 这就是长相漂亮的优势。
现在的世界很容易变漂亮，有各种各样的美容手术的效果。对于年纪大的美貌确实就是一种能力，但美貌的本质意义还是健康。
很多女性除了追求美丽外，还忽视了更多重要的品质。
要知道无论多么美丽，都会随着年龄的增长而衰退，请看看我们经常看到的明星们。 使人的魅力持久的，永远是其他的品质。
向别人送秋波，随时都可以，不要本末倒置，不要忽略最重要的东西。追求健康，才是美貌的本质。美貌之余，依然要同时提升其它的品质，才能获得感情里真正的幸福。
人生通往幸福的路有千万条，但通往感情幸福的路真的很少。
这个世界发展得太快了，有各种可能性。 乱花渐渐地想变得有魅力，但美丽却心乱了。
回归道路的本质，让一切事物都按照自己的规律发展，更简单、更容易。 回归本性，让男人更男人，让女人更女人。
男性比男性更自然，反之亦然。 无论哪一个先变，都会影响另一个的变化。 只有我们回归本性，才会有顺其自然的美丽出现。
祝能看文章的人，能遇到属于自己的美好爱情，一生幸福，一生幸福。
作者|妙棠拥有二级心理咨询师国家职业资格证书、广州市心理咨询师评委、广州心理咨询师协会会员、广州市居民健康管理协会护理常务委员会、社区公益咨询师