今天的文章没有实际技巧,只有心情在建设。
但我可以肯定的是,我今天谈论的感受会比许多技术水平教程更干燥。
首先,很多同学在面对喜欢的男人,或者恋爱期间,最容易出现的心理问题是什么?
四个字,患得患失。
而且,这四个字的重点集中在以下两个字上,——失去了,害怕失去。
害怕男人不喜欢自己,害怕得到就不珍惜,害怕恋爱就分手,害怕结婚就离婚,不分手不离婚,害怕男人出轨、爱上别人。
根本原因是你无法面对,你有可能失去这个男人。
这就像玩游戏,初学者刚开始玩游戏,往往会想,这个游戏太难了,输了怎么办?
所以,害怕输或失去的心情是“输家心态”
心理学中有“墨菲定律”。你越害怕一件事情,这件事反而越容易发生。
-tt-darkmode-color: #A3A3A3;">你越怕输,多半就越容易输,越容易受伤,失恋,被劈腿。因为过度害怕失去的潜意识里,是你打从心里觉得你会失去。
你才会把所有注意力,都放在“失去”上。
为了避免失去,人们会本能地进行一系列的错误操作,就像打游戏,太怕输又不知道怎么操作,就乱放技能一样。
当然,结果通常也是一样惨。
当一个人满脑子输家心态的时候,任何实操技能的指导基本也都无效。
首先,即使给了正确答案,可能她压根做不到。
我遇到过一个女生,要挽回前任。
我要求她至少连续三天,不要主动联系这个男人。
我表达得够明确了吧?
结果第二天她说,我给他发消息被拉黑了。
然后立刻给我补一句,我知道不应该联系他,但我没忍住……
三天都忍不住,这得是多怕失去?这种心态下面,做什么都没有用。
其次,输家心态所带来的焦虑感,会把所有正常的行为都搞得非常别扭。
很多女生都遇到过,同样是吃饭聊天,和闺蜜在一起就非常放松,活泼开朗充满热情,但和喜欢的男生在一起,手脚不知道怎么放了,话也不知道怎么说了,怎么做都不对。
行为是一样的,但心态不一样,表现出的状态和感觉也就不一样。
有个好消息是,输家心态不会持续太久,谈了几段恋爱,有一点经验的女生,通常都可以超越这个阶段。
下一个阶段,叫做“玩家心态”。
就是字面意思,把恋爱当成一场游戏,合则聚不合则散。
为男人患得患失要死要活是不存在的,下一个更乖。
这是渣男渣女们最擅长的部分——事实上,渣男渣女本身条件未必比我们强多少,也不是真的掌握了什么高深莫测的恋爱邪术。
很可能只不过是相对于普通人而言,他们对恋爱更“无所谓”,对恋人也没那么在乎而已。
有些pua“课程”会布置一项任务,你可以通过任意途径,让自己通讯录里加满若干个女生——可能是10个,20个,甚至100个。
这个时候,你和女生打交道,还会紧张,害怕,患得患失吗?
当然不会,因为你知道,哪怕这个女生拒绝了你,你还可以去找下一个,10个女生都拒绝了你,你照样有第11个。
他们的做法不值得提倡,但这种心态建设的思路,确实可以帮到一部分人,缓解他们身上那种焦虑的“输家心态”。
有句话叫“认真你就输了”,也就是差不多的道理。
越认真,越在乎结果的人,心里那根弦越容易紧绷着,不那么认真的人,反倒更容易take it easy,说话做事都更自然。
这的确是一部分渣男渣女喜欢制造的情绪体验——“玩家心态”最大的魅力就是,他们能不知不觉地就带着你一起玩。
他们自己的状态很轻松,连带着让你也觉得,和他们相处就是一件轻松有趣的事情。
然后不由自主地,你就陷进去了……
那么,是不是get了“玩家心态”,做个渣女,就算心态建设成功了呢?
玩家心态本身,并不是完美无缺的。
它最大的缺点倒不是伤害别人,而是时间久了,你自己也会觉得谈恋爱没什么意思。
“失去了也不会太痛苦”的反面,往往就是“得到了也不会太开心”。
反正,你也没有那么爱。
短期来看这种心态可能很爽,但如果我告诉你,这上面还有更牛逼的第三层心态,你要不要听?
第三层,叫做“赢家心态”。
赢家心态其实有一点点回归到第一层了,到了这一层的人,不再游戏人间,会重新开始在乎输赢。
但和第一层最大的区别在于,赢家心态的人,想到的不是“怕输”,而是“要赢”。
整个从情绪能量上都截然不同了。
问题是,抱有“赢家心态”难道就不会输了吗?
当然,“赢家心态”的人也会失恋,被甩,也会有想追的人追不到,喜欢的人不喜欢你。
关键在于,赢家心态的人,不会认为这个叫做“输了”。
赢家心态的“赢”,不是非得赢得固定的某个人,而是要赢得自己的人生。
我要谈一段美好的恋爱,拥有一个美好的婚姻,或者在恋爱的过程中,成长为一个美好的人。
那么,我20岁的时候想追一个人追不到,25岁的时候男朋友提分手,28岁还没找到合适的结婚对象……
这能算“输”吗?
必须不算!
这最多叫“暂时还没赢”。
我可不是灌鸡汤,而是在表达两个道理:
第一,人生是很长的一段过程,类似于跑马拉松。
输家心态会以为,某一段赛程落后了,整个比赛就都完蛋了。
玩家心态会觉得,落不落后没关系,我反正是边跑边看看风景。
只有赢家心态明白,前面几公里落后,不代表你最后的成绩就不好,随时迎头赶上,随时都来得及。
同样,某一段恋爱结束了,不代表你这辈子的爱情都是失败的,更不代表你之后再也遇不到好的感情。
第二,只要还没有走到尽头,那么所有的失败里面,就都可能蕴藏着转机。
失败和挫折本身没什么值得感谢和珍惜的,谁都想一步到位,一次成功。
但只有输家会把失败仅仅当作打击,赢家永远都能从眼前的失败里,总结出下一次成功所需要的经验。
你追第一个喜欢的人追失败了,这没有办法改变。
赢家能够改变的,就是遇到下一个喜欢的人时,能够拿出上一次失败总结出的经验,让自己逆风翻盘。
那么,和下一个追到的人顺利恋爱结婚,把日子过好,从长远来看难道不也是一种成功吗?
这就是赢家看重的成功——不是寄托在具体的某个人身上,我赢得的,是自己的幸福。
最后再聊几句老粉都知道的,我自己的故事。
其实,如果从“输家心态”的角度来评判,我的恋爱经历算是非常失败了。
刚上大学就遭遇了一段非常惨痛的初恋,第一个喜欢的女生就果断拒绝了我,连备胎的机会都不给。
之后,我喜欢但又没追到的女生数不胜数,也被非常喜欢的女朋友甩过。
直到今天,我30多岁了,还是没有结婚。
我在乎吗?
坦白说,我早就已经过了“玩家心态”的阶段了,我打从心里非常在乎,我非常期待自己能得到真正的爱情,走到结婚。
但我也确实不焦虑,因为我知道,每一次失败,都给了我足够的经验,教训和积淀,我不断不断地在成长和进步。
所以我能确信的是,如果以整个人生为轴去看待的话——
我必然会赢。