前天不是说了日本女性的脚吗？ 走在内八，坐姿很奇怪。
但是，有个美腿女王用脚围成一个圈，在满是o形腿的日本异军突起。 她修炼长腿的过程也很有趣。
这位姐姐叫彦坂樱，被称为“日本第一的脚精”、“日本代表”。
身高175cm，腿长88cm，细长笔直，从2007年开始担任日本知名丝袜品牌的首席模特。
穿着苗条长筒袜的腿，几乎都是她的，是没有任何装饰和PS的，真正的美腿达人。
从上到下比例很好，纤细瘦瘦的，是完美的九头身。
在日本，有白色的腿和长腿，一般都很矮，这位姐姐绝对是天上的宠儿。
但我必须说，她得天独厚是不可靠的。 她的身材好不是因为基因。
彦坂樱父母的身高都在170cm以下，母亲152cm，父亲也167cm，本来，她的基因不会给她很高的身高。
确实，上中学的时候，她的身高也是150cm，是班里中等偏爱的身高。
基因可能是突变，但事情也是人为的。
彦坂樱长大后能有长腿和高跷，不是因为女大学生已经18岁了，而是因为她是一位向往长腿的母亲。
她的母亲身高只有152厘米，但既然渴望长腿，自己无法实现，梦想就寄托在女儿身上。
从初中开始，妈妈就制定了非常严格的“美腿计划”。
禁止翘二郎腿。
跷二郎腿的话，脚的力量会变得不均匀，血管会被长期压迫，血液循环变慢，不仅影响脚的形状，还会影响发育。
禁止鸭子坐
作为日本女性最喜欢的坐姿，大腿在小腿外侧、臀部着地的坐姿，由于无形中折断了双腿，面向外侧，膝盖内旋非常严重，容易造成腿型不好看。
禁止重心偏向一侧站立
如果重心总是朝向一侧，就容易发生脊柱侧凸。 个子高、肩膀低、腿短……身材问题就变成这样。
o腿是她妈妈最讨厌的腿型，在整个民族的习惯下，自己吃的亏绝对不会让女儿再吃一次。
为了让女儿美腿，她只要能见到女儿，24小时就开始一直盯着防御，一整天都在注意她的站位。
如此严密的死守无疑令人窒息，但彦坂樱能顺应母亲的这种观念，终究一切都是为了自己。
不仅接受了这个美腿计划，还每天抽出时间做腿部按摩。
不管是在家还是在学校，都会有意识地统一脚步。
睡觉的时候看起来更夸张。
我想先穿上窄小的脚套，在脚踝上系上腕带，给脚施加压力，使脚变细。
接下来用尼龙绳牢牢绑住小腿，防止睡觉的时候双脚外转变成o型腿…
最后把脚抬高，为了让血液逆流，防止脚肿……
虽然很夸张，但效果也非常显著。
从初一到初三，她的身高上升到了170厘米，整整20厘米，成为了班里最高的女孩。
个子长高了，腿变细了。
除了维持上述习惯外，还注意腿部的保养。
吃的食物基本上是热量低但营养丰富的水果和坚果，在保证体重的同时可以帮助身体盐分的代谢。
每天早晚20分钟的腿部运动。
空中单侧，侧边举腿、高抬腿、拉伸…
还有运动后按摩和护肤精油。
这条腿，肉眼可见的白色细长笔直，确实夸张了…
没有优秀的才能和基因，依靠后天的努力。
这个日本第一个美丽的脚的教育，感兴趣的女性可以确实地学习到。
当然，看完也有点疑问，
腿直腿长能理解，就是这身高，究竟咋长的？