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文|WeGo_叶月
很多人想知道分手后应该如何寻找话题聊天，让前任回到“聊天”。 但从结果来看，他们并不是在找话题，而是在说丢脸的话的中途走得越远。
为什么只能和陌生人说一点话，不能和前任说说话？
因为身份不同，即使不想再承认了，你们也经历过一次分手，不那么喜欢说话。
本来聊天是很放松的，但现在变成了写作文的样子，必须考虑对方怎么评分自己，不要累。
和前任聊天本来就不容易。
当然，前任也曾故意冷漠。 不是对话题不感兴趣，而是不想制造希望。 总之，我知道有一个很丢脸的故事存在，和话题没什么关系，和身份最有关系。
但是不要害怕。
身份的作用不是确定的，我知道现在的距离在哪里。 不越界就好了。 如果能谈谈就有机会。
同样尴尬的故事，也有人觉得和前任聊天会让空气变得凝固，也有人肯定没有希望，以为ta还能和我聊天，一定没有放。
这两种想法都太极端了，无端的猜测太多了。
事实上，如果前任和你谈尴尬，只能说明你们的身份很尴尬，ta并不讨厌和你聊天。
因为真正讨厌一个人的时候，ta完全不回复就可以删除朋友，拉黑。 既然没有那样做，我就回复你。 表示你不讨厌。
但是我不讨厌，你喜欢等于吗？ 不，ta先生可能是随便说说无聊的话题，也可能是出于礼貌，还可能是在养备胎。 哪个都说明不了喜欢的事情。
所以，请不要自己随便猜测。 聊天是再普通不过的交流过程，没有别的了。
和前任谈话时，还要注意两点。
一、频率。
聊天频率的高低取决于对方接受你接近的程度。 目前，当我和你谈了三件事还不离开洗澡的时候，你应该理解，ta正在用自己的方式拒绝你。
应该察言观色说几句话，与话题无关。 比起难堪的话，控制对话节奏更有助于巩固关系。
二、舒适感。
聊天是一个情绪交流，或者用我们的话来说，就是情绪价值的交换过程。
你为什么想和对方说话？ 因为你喜欢ta，所以想挽回的事情放不下。 能说话很开心。 你可以从聊天中获得感情价值。
但是，为什么对方想和你说话？
不仅仅是刚才提到的礼仪性的应对，为了无聊等，ta有必要期待和你说话。 换句话说，在说话的时候，要表现出你能给予的感情价值。
这就是感情价值的交换。 要调动对方的感情，适当引导，让ta有兴趣和你说话。
最后想说的是，在恢复的过程中不要太重视积极地聊天。 确实积极地说话是必要的。 聊天也是交流提高感情的一种方式，但这并不是全部。
分手是有原因的。 如果不正视分手矛盾的解决，光靠聊天找回感情是不现实的。
找回感情是解决问题的过程，但你们分手的问题，一定不是“不能聊天”，而是分清主次，解决你们之间存在的问题，才是挽回的本质和关键。
作者介绍：
叶月，现住上海，咨询助理，正在修行。
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