我们知道。 恋爱是一件很甜蜜、快乐、满足、舒适的事情。 但是，对于分手后想挽回的人来说，最受不了的是对方的冷漠和绝望。
很多不理解冷漠抗拒这个行为的小伙伴，往往第一反应就是之前都是自己做错了事，都是因为自己的问题才会导致分手结局，为了消除对方的抵触情绪，一般会用道歉和好的方法和好，但毕竟我相信你也已经试过了。 要么对方更冷漠地反抗你，要么对你更反感，要么无视你，如果更严重的话，把你所有的联系方式都用黑色擦掉，查一查没人。
对方的绝情，我不否认和你分手前所犯的错误是有关联的，但是这也只能占到50%的原因其实因为另一半的理由，不得不提到建造心理学上的障碍来逃避心理，也就是我们常说的冷暴力。 冷淡的暴力说白了就是精神虐待。 前任因为害怕被纠缠，害怕重蹈覆辙，所以在你频繁联系的时候，你的任何行为都被他挡在了墙外。
这也是很多伙伴问我“我已经变了，他为什么还不想回应我”的原因。 是的，确实是因为你想复合。 你为他做了改变。 这样的变化我承认有你。 但是，对方感觉不到的根源是构筑墙壁的心理作用。 他们会自动无视你的变化，把你隔离在外面。 也就是说，我们经常看到的绝情和冷漠。
所以今天就从原因和解决方法入手，吃透前任对你绝妙反感的背后心理吧。 读完了还有其他问题，请把你的情况发给我。 具体问题具体分析一下吧。
问题1 )什么样的行为会让对方断绝感情，引起反感呢
很好理解，频繁的联系和道歉求和，是绝大部分人分手后的常见行为，这样做不仅会在无形中降低你的姿态避免让对方看到你的价值，进一步加深对方的拒绝心理。 想想看。 如果你是个想分手的人，分手后，你的前任不断来联系你，你耳根子没有干净的时候，你会怎么办？
是的，本能的人们都会开始去抵触对方。比起联系对方，我见过“以死威胁”的极端方法。 你们没做过的人可能会觉得这样的方式很奇怪，很幼稚，但从我手里的上千个案例来说，来找我帮忙的伙伴中，10人中约有1、2人采用过这种方式进行合计。
这种情况带来的复合难度也是直线上升的，他不仅会躲避你，排斥你，更会害怕你，害怕万一你们复合后，再次离开你会变得更严厉挽回。 另外，打感情牌，寻求不合时宜的第三人的帮助，也是雷厉风行。
要是前面几种情况，你都没有做，那你需要注意最后一种行为可能——道德绑架
来吧，先看几个对话，看看你有没有说过类似的话。
“你追着我那么起劲，恋爱也那么温柔耐心，为什么现在你说分手了就分手了？ 你把我变成了什么？ 你完全不在乎这份感情吗？”
“如果你真的爱我，你怎么忍心放手我？ 我不相信你那么绝情？ ”
你平时压抑自己的需求越多，迎合讨好对方的次数越多，受到的冷落越多，你的怨恨也就越多，而这份感情无形中会影响你的一言一行，最后形成道德绑架。 这种单方面的道德束缚，是所有人最讨厌的行为。 这种主观思考所表现出的言行，只会让对方更深刻地意识到你的自我，两人的距离感会一下子增加。 前任一定对你绝望了。
问题2 :如何打破前任的沟通障碍
大多数前任选择分手，主要是因为失望的累积，而非真的对你一点感情也不存在了。完全放下的人通常可以毫不在乎地面对你的信息。 ta会反抗你。 那是因为你有感情的信号。 不管这段感情是否脆弱，至少你有可能创造出二次魅力。
而且绝大部分情况下的分手，前任是愿意和你做一个中间地带的朋友的，甚至还有部分前任会主动把想要做朋友的话说出口。那么他们为什么从背后开始撕毁合同呢？ 这是因为你的多次过境，让他无法和你遵守和平条约，知道你是个“不靠谱”的人，索性停止和你的“合作关系”。
所以为了打破当前的尴尬局面，首先你需要马上停止纠缠行为，慢慢地把重心放在自我提升上。暂时不要暴露你的感情需求，无论是聊天还是在线，都要创造能和对方自然正当接触的机会。 纠正你的位置后，使用合理化的诉求重新连结，前任可以接受。 对于需求感类话题，必须遵循“向楼梯诉求”的原则。
当然不要以为前任愿意回复你了，你就大功告成了。此时，距离消除抵触情绪还有一段时间。 不要那么快暴露你的“马脚”。 遵循“三三聊天法则”保持适度的联系是王道。
与此同时，你需要注意言行的一致性。千万不要今天承诺了对方，愿意尊重他的决定了，明天又继续开始越界行为。你一定要做到靠谱，给人一种靠谱的感觉，既然承认了之前的错误，就不要再犯同样的错误。 能做这样的事，分手后，你可能会觉得前任对你很反感，真的没有和好的机会了吗？
挽回就是一个找问题，解决问题的过程，按照正确的方法在恰当的时间做该做的事，复合真的没有那么难。
