失去联系的不仅是马航MH370，可能还有不靠谱的男朋友。
突然杳无音信，一下子把你遮住了。 脑子里都是负面的预期，既担心又难过。 最乐观的恐怕是——他突然被警察抓住，或者突然发生了交通事故。
失联，读起来很像失恋，但听不到“分手吧”这句话，就更加慌张、焦虑、失落、纠结。 明明已经妄想到天上了，却抱着侥幸的心理，神经质得不像自己。
也许，你们在失去之前大吵了一架，两个人都捧腹大笑。 失联前一天可能还很健康，但是突然没有任何征兆就杳无音信了。
也许你一直在等他联系自己，觉得应该有点不满，有点悲伤的依恋，但一直没有机会展示； 你可能已经坐立不安先联系了他，他突然接到看墓地的工作，手机没电了，好像借不到手机和充电器。
一切失控，你的肾上腺素爆发，大脑里的万马奔腾一分钟就能梦想出一百种可能性，一百个他和其他女孩在一起的场景，一百种他遇到的不测事态，顺便帮你找个不联系他的正当理由，你凭想象力哈哈
我最近看到过一个问题。 标题从七夕节开始就一直没有和男朋友说话。 男朋友也不会给她回信息。 她在猜测他是不想买七夕礼物还是喜欢别人。 而且，经常会联想到对方不太在意自己，一会儿冷一会儿热，所以不知道是应该去问他理解，还是就这样不小心分手。
分手的人想联系前任。 没有分手的人还在问如果再失去联系怎么办。 为什么不该联系的人总是想联系，该联系的人却不联系呢？ 爱情中的我们总是要这么别扭。
原因其实是同一个——爱得更多的那个人总是情不自禁的卑微，得不到公平。
失去联系的时候，我们只能猜测，不敢听，不敢面对那万箭穿心的时候。 只要没有听到最终的宣告，你们就像没有分手一样，哪怕只有一个名分也可以，你就要这最后一根救命稻草。
你会怀疑是不是自己不够，是不是自己想要的东西太多，是不是自己的错。 你否定了自己，像犯了罪一样，忐忑不安地等待判决，心烦意乱，吃不下睡不着，想装作正常一点也做不到。
你可能还会自己对自己撒谎。 他可能手机没有信号/忙不过来/忘了回来。 那样的话，听着很悲伤。 而且，你也知道那个完全不能成立。 想联系的东西怎么联系得上呢，那么多通信手段他都错过了吗？
询问失去了多少联系是自动分手。 这个也请能量化。 分手不能自动化吗？ 总觉得痛苦，不是很后悔吗？
如果因为极度紧张而动作扭曲的话，原本就温柔理智的你会变得冲动，失去安全感心跳加速，陷入事物，无法章法。 于是，没错的你反而会变得混乱，成为破坏了你们关系的罪魁祸首。
杂合性的情况下，上述症状都是plus版的。 本来就充满危机和变数的关系，从失去联系的瞬间开始傲慢地撕裂你脆弱的神经，粉碎你日夜构筑的心理防线，打垮你的心，让自信瞬间蒸发。
我想谈谈我求助的姐妹媛。 她和男朋友晋从大学一起来，6年的感情，是彼此的初恋，已经顺理成章地准备结婚，双方父母见面，送礼的钱，已经开始走上了准备结婚的潮流。
结果不知道为什么，晋突然失去了联系一个星期。 没有任何消息，媛媛给他打电话也不接。 微信邮件没有回复。 媛媛着急了，不小心忘记了之前说的“作”射程管理——媛媛给晋的家人打电话说联系不上他。 准备结婚这么多是她一个人很忙，但有些事情必须两个人商量。
金被家人说着，向咕咕发泄了愤怒。 “你不觉得自己很过分吗？ 你想把事情闹大吗？ 一个人工作一个人工作，你把我家人牵扯进来怎么了？ 这就是你的能力吗？ 还是3岁的孩子吗？ 有什么事要向父母告状吗？ 我不想跟你说我去了哪里，不行吗？ 我为什么必须向你报告？ ”
媛媛差点气死：“你突然失踪联系不上，你让我怎么办？这么大的人能不能有点交代？你考虑过我的感受吗？一个多星期连续不上你，你觉得正常吗？有什么天大的理由一个多星期都不能回我个电话发个微信，就算写信都能收到了！你说我找不着你我能怎么办，这么多事儿我不找你找谁？我是跟你结婚，我能找别人拍婚纱照吗？联系不上你，我是应该找人替你当老公你就高兴了？别以为你就吃定我了，你不珍惜我有的是人喜欢我，我也没必要受你的这种折磨，分手吧我受够你了!”
虽然也说了狠话，但最后和好了。 毕竟保留了那么多年的感情。 而且媛媛觉得两个人都到了这个地步。 晋以前对她也不错，所以按规定的安排继续了。
你知道失联和外遇一样，只有零次和无数次。 不久晋又失联了。 媛媛快疯了。 失去联合也上瘾了吗？ 我对不起你。 没完没了！
但这次失联的时间不长，晋找她——特意找她吵架。 两人、两家人、婚姻准备中的各种矛盾，晋瞬间爆发成休眠火山，媛无法逃脱，被岩浆掩埋。 他们闹了20多个小时，媛媛虚脱了几次。
让媛媛最懊恼的是，晋向她打听了上次他们吵架时媛媛脱口而出的生气话。 “不是有喜欢你的人吗？ 那就直接送我回家吧。
然后完全失去了联系。 媛媛的手机号码微信号都被拉黑了，媛媛换个号码打电话，一听到是她就关机，换个号码打电话就停了。 晋变成了矢量黑洞，所有发给他的信号都回不来了。
媛突然慌了，本来是敞开心扉准备结婚的，为什么几次分手就自己一个人了？ 一切都发生得太多了，像龙卷风一样，受不了，无处可逃。 媛媛对自己说：“我真的做错了什么吗？ 正因为我不够好，他才害怕结婚吗？ 我太束缚他了吗？ 我真的不应该要求他一直和我保持联系吗？ 我有太多必要吓唬他吗？
接着媛媛开始拼命回想晋以前有过多少次行为有点可疑。 从什么时候开始他心里有别人，推测哪个女孩可能是第三者，越想清楚记忆就越糊涂。 一切都有可能，一切都不可信。 这么多年的感情都像是骗人的。
媛媛的状态完全陷入感情的漩涡，无法正常交流。 总是在说话的中途突然想起什么就开始重复过去的事情，他为什么突然不理我呢？ 然后，当津失去联系的时候，她有多痛苦，如果津联系不上的话她想联系他。
也许，媛的那些痛苦你也能感同身受。 媛媛经历过的感情暴雷——行为失控——自我否定的过程你也经历过。 面对失联，我们总是不能充分清醒。 因为我不知道他们为什么失联。
幸运的是，失去联合的原因是闭集合，一般相当于以下一个或多个。
你们以前有矛盾，但你的做法让他不能接受。 我对你不满，我就会失去你，用冰冷的暴力惩罚你。
这种情况本质上是权力斗争，本质是强调自己的重要性，满足自己的控制欲，用相当大的力量改变对方。 但是，谁能有圣人一样的耐心呢？ 能达到目的，是建立在所爱的谦虚的人屈服于你的强权之上的。 因为他们害怕失去你，害怕有点残忍。
1.他总是习惯通过逃避的方式来代替解决问题。如果你们遇到重大问题或者分歧无法达成共识，他就会路径依赖的选择做消极对抗，非暴力不合作。
2.在特定的时间，他需要向其他人隐瞒你的存在，最彻底的方法就是切断一切联系，免得对方察觉。
3.对方觉得性格不合感情淡了等等，想通过留白的方式分手，以为这样就不会伤害到你。
4.发生不测。这种可能性很低，就算发生你也会很快知道。
当你知道你面临的失联只是冰山一角时，藏在水中的要么是彼此的深层次问题，要么是感情的背叛，要么是一方放弃。 你凭本能放任自己，做小猪佩奇在泥里跳吗？ 还是用手臂战胜自己，让自己符合美丽的人生？
如果对方失落了，你应该做的第一步是稳定自己的情绪。 不这样做的话，就会做出愤怒至极而后悔的行为。 转移注意力，这一刻没有什么必须说清楚的。 等一下，做点能消磨时间的事。 工作、加班、戏剧、购物、跑步、游戏，只要自己不用想太多就能联系到对方。
好不容易让自己不气馁，但还没等他的消息，如果你想见他，就不要长篇大论，只是简单地说一下现在的想法，只是告诉他“我想你”吧。
别担心他看不见。 他看起来是百分之百。 然后，我告诉自己我尽了最大努力向他伸出手。 关于他怎么办我管不了。 然后继续该做什么。
我知道你害怕强行检查手机，错过他的回复，但即使如此，也要管好自己的手，想联系也不要联系。 因为你该做的都做了，该做的都不能做。
不要像媛媛那样试图扩大搜索范围。 他并不是被绑架贩卖人口。 你联系他正好是向他问罪的理由。
如果对方恢复了和你的联系，没有和你分开，这个时候也不要松口气。 因为朋友可以经受住无法联系的考验，但爱情不行。 无法取得联系的爱情不会前进，只会走向腐朽。 在仔细看你们之间的问题是否有可能得到修复的同时，还要看清他的为人。
暂时无法取得联系，不会频繁发生，事先有说明，这不是严格的要求，而是基本的通用传感器。 我们是恋人。 我知道你会担心我，所以我会让你放心的。 如果失去联系了，那会不会只是忘记装手机铃声了呢？ 没必要追问，但请小心。
如果对方一直不给我回信怎么办？ 请开始考虑如何接受他的离开。
在《奇葩说》之前，有一个主题是分手要不要当面说。 中张泉灵说：“不是控制感情，而是了解感情。”
我不能设计你的感情如何开始。 同样，你也不能控制这段感情如何结束。 感情是两个人的事，你控制不了。 我只是知道。 现在你必须知道，对方不希望再去了。 你要做的，不是追问那次分手的原因，而是知道这是他的决定，不管你怎么不满还是不服，都要接受这个事实。
你要知道。 你们的分手不是发生在分手的时候。 那可能发生在你们歇斯底里的争吵和疲惫不堪的和好之后。 即使你们说分手，也可能是在忍不住挂断之后发生的。 也许是在你放心地依赖他，但他眼里有点犹豫之后发生的。
也许那样的人飞过了他的心，也许他只是不想再和你发生，或是美丽，或是残忍的羁绊。 所以，他出手切断了你们之间的信号。 你们不必再预约约会的时间和地点了，再也不说彼此晚安了。 你的轻松心情在他眼里只是沉重。 因为他已经做好了迎接爱情闭幕的准备。 你现在要做的，就是面对烟花散尽后的无限空洞和冷漠。
你的理智可能投票反对你爱他，但你还是想见他。 闻着他身上的味道，看着他的眼镜，想念他的拥抱。 这都是那么让人情不自禁，你内心的声音。
我知道你还有很多谜题，但我越想越不明白。 重要的是，澄清也无济于事。 坚强起来，面对这感情腐朽的尾楼，面对自己的狼狈，缝合心灵的创伤。
没必要要求他一定要给你一个明确的告别仪式。 因为你不用在这个纪念日每年烧纸祭奠你也不用追问他分手的理由。 那个理由不可信，而且更糟。 是啊因为这个理由太正确了，我不会让你觉得我们应该分手。
给自己最后的体面，失去联系就失去联系，不爱就拜拜。 人生无处不在，大气有一点，是走向情绪自由的第一步。
从失联到失恋，从愤怒到悲伤，我们的感情会重演，但请相信，那感情中的白月光总有一天会化为饭粒，心中的朱砂痣也会保存为蚊子血。 就像孙燕姿唱的，眼泪再咸，总有一天我会告别过去。
为了加快恢复，用脱敏方式——对着他的照片骂他，定时骂他，可以在你心中贬低他的美丽形象PS。
一开始我可能不能对着他的照片说坏话。 求你的朋友，直到你一次成功，两次放心地骂他，整天不骂他，直到你发现他在你的世界里消失了，你才真正告别和他交往时的自己
不如学学莫文蔚：我有节目在排，有很多东西想买，如果你是李白，魅力留给后人崇拜，别阻碍了我的舞台。
要把注意力放在自己身上，向着自己提高，要调整结构，当你美丽忙碌的时候，你怎么害怕失去病人？ 现在你知道了。 他的失联背后是鸡蛋。 这个蛋的名字叫你的成长。