谁都有不想知道的秘密。 为了保守这些秘密，有些人绞尽脑汁，过着双重生活。
正如匈牙利的一句谚语所说：“明明有屁股却坐在椅子上，会变成半吊子。”
双重生活很痛苦。 那会导致精神崩溃，窒息生活。
就像书中的这个案例一样，其实我们的现实生活中也有很多类似的情况。
罗宾因为无法忍受丈夫的严格要求、批评和批评，所以出轨了。 因此，她可以暂时逃避这种无聊而没有激情的婚姻生活。
在恋人的爱中，罗宾每天都快乐幸福，感受到前所未有的自由和热情。
虽然看起来很开心地生活着，但对罗宾来说是“在两把椅子里挣扎”的状态。 因为恋人给她下了最后通牒，让她做出选择。
她进退两难：选择恋人意味着自己有幸福的生活，但会伤害两个孩子。如果选择孩子，自己被珍惜的感觉就会永远消失。
没办法，她决定向精神科医生埃格求助。 蛋帮助她的前提是首先切断和恋人的联系。 然后跟着他做两个练习，完成后，她又会做出自己内心真正的选择。
第一个练习是“生命体征”。 他让罗宾感受自己的体温，了解自己体内的气候，知道自己是什么样的“情绪天气”。 经过练习，罗宾体验到了自己感情的温度越来越柔和。
第二个练习是“模式中断”。 打破以往和丈夫的习惯，试图和丈夫交流。 说出自己内心的需求，而不是像以前那样逃避和躲藏。
渐渐地，她和丈夫的关系开始修复，一切都在向好的方向发展。
在婚姻关系中，当所有的热情都消失了，日子变得平淡，柴米油盐成为主流的时候，就会产生很多矛盾，吵架有时是不可避免的。
这些其实不是问题。 最可怕的是掩盖矛盾，冷淡对待，使双方关系越来越僵化。
婚姻中发生的矛盾，归根到底是夫妻两人的事。 所以，成了这场婚姻的小秘密。
谁的婚姻都不是完美的，谁的婚姻也不是一帆风顺的。 每个人都会在这段婚姻中找到平衡，力求让自己处于舒适的状态。
但是如果不能处理好婚姻中矛盾的共同体，只有这两个人知道的秘密就会在时间的流逝中慢慢发酵。
所以，在矛盾发生的时候，我们正确的做法应该是积极面对和解决，而不是选择逃避和逃避。