有网友表示：“孩子出生后，自己胖了40公斤，肥肉硬着头皮留在自己身上。 丈夫回家的时间晚了。 而且丈夫说孩子晚上很吵。 他睡不好，还要上班，所以自己搬到书房住。”
虽然这次搬家是8年，但是儿子长大了，却悄悄地对妈妈说。 “妈妈我长大了，不要在意我，关心自己，关心爸爸。
儿子的提醒让她意识到丈夫这样的情况确实异常，随后在丈夫的手机上发现了丈夫对家庭不忠实的证据。
为了儿子和家人，丈夫同意回归。 但是要怎么找回，男人的心回来就不一定会回来。
我给了这个网友三个建议：
1、管理好您自己的体重和精力如果你丈夫喜欢肥肉多的肉感可以不减，但男人也是视觉动物。 母亲的男性朋友是网红，经济好，离婚后去健身房运动，一看到健身房的姐姐就真的血脉膨胀，他的女朋友在健身房找到了，女人也离婚了，比他大5岁。
所以，女性身材好的话，男性一定会有更多的感受。
而且，也要管理自己的脸。 不是说有多美，而是看起来有灵气。 你在家一天穿睡衣和穿非正式衣服，哪个精神？
我建议你找个健康的教练，好好练习体形。 也可以让自己的皮肤有弹性。
吃吧，睡个好觉，心情好，精神也变好。
2、分点时间给自己和老公最终和我们一起走的是身边的人，工作了，我们就要退休了。 为了孩子，孩子会长大，离开你。
最终和你一起变老的还是丈夫。 几十年后有人陪，最忙的时候也要注意把时间分给他。
找孩子不在家的时候，泡一瓶葡萄酒，关灯，点蜡烛，营造浪漫舒适、双方满意愉快的状态。 在微醺的状态下两人的心走得更近了。
3、充分沟通夫妻之间如果不沟通，就只剩下水坑沟了，要充分沟通。
建议夫妻每周开一次10分钟的夫妻周会议。 就像工作一样，要正式，要仪式。 时间只是10分钟，把无聊的没有逻辑的东西都去掉，整理好双方都想说的话。
如果有自己想说的、想传达的事情，就说想说的重要的事情。
菁妈以前好像也有一个朋友生了孩子之后，夫妻就没有交流的时间了。 所以，我建议夫妻每周交流一次，10分钟，沟通重要的事情。 后来，夫妻之间的争吵也变少了。
话题：你们夫妻生娃后有改变吗？
我是菁妈，女孩子妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混着育儿界医生、药师、营养师、心理咨询师，为成千上万的父母提供育儿咨询。 请关注我。