作者：刘英雅
从伴侣亲密关系的特殊意义上看，婚外恋对伴侣与伴侣的关系有比较大的冲击和影响。
今天把外遇分成两种情况，供大家参考。 一个是真性外遇，另一个是假性外遇。
所谓的真性出轨。 两人的关系已经失去了真正的感情联系，失去了真正的交往，失去了真正的亲密。 两人不仅在意识层面上失去了亲密。 在更深的层面上，亲密的依恋也会消失。 两个人之间已经没有关系了。 其实，他已经不再把配偶作为自己感情的对象、依恋的对象，甚至生命的一部分。 他在外面再次得到了亲密的关系，再次得到了伙伴。
这是真性外遇。
那个假性外遇。 两人依然是伙伴关系。 配偶仍然是他感情依恋的对象。 仍然把配偶当作他人生的一部分。 但是，他们的伙伴关系存在障碍和问题。 在这种情况下，他可能是在需求的驱使下本能地出轨。 或者，可能是感情用事。 也就是说，是受感情驱动的一些想法、行动。 那本质上是在吵闹，闹别扭，发泄感情。 有时他自己也觉得自己真的需要新的关系、新的感情。 那个外遇和外遇对象，是他和配偶闹的工具。
另一种情况是，以结婚为背景，有时也会被认定为外遇。 其实，可以说这里不存在婚外恋。 因为他本来就没有真正的外遇，也没有和配偶建立过真正的亲密感，也没有和配偶建立过真正的亲密关系，更没有和配偶建立过真正的伴侣关系。 这种情况下出现的外遇，可能是恣意的外遇，或者是家常便饭式的外遇，或者是习惯性的外遇。
这些情况包括无法与伴侣建立真正的关系或发生外遇，往往有很深的因素。 视频《习惯性出轨的真相》中描述的背后的深层因素。 这些情况都很相似，只是不同的案例有不同的具体情况。
面对不同类型的外遇，可以有不同的想法和应对。
我是心理顾问刘英雅，用心理学分析爱情婚姻家庭人生，让亲密关系成为自我成长的课堂。
刘英雅：心理学专业硕士，国家二级心理咨询师。 恋爱感情家庭研究者，心灵成长研究者。
十几年的心理学工作，集中在家庭婚姻感情、个人心灵的成长上。