从电视剧里看到，那些女人怀孕后，半夜里都叫自己的“暖男老公”，去别的地方买糖水、买夜宵……
在心里，OS可能会说“嗯，怎么回事，你很别扭啊”。
但是，怀孕后，对不起编剧。 因为本来，怀孕就真的会很奇怪。
以前爱吃甜食，现在糖一点也受不了，连吃豆腐的花也从“甘党死忠粉”变成了“咸党”。
以前不擅长吃醋，但现在想抱着一个“醋排骨”。
有人想半夜吃高铁盒饭，有人想要樱桃味的葡萄，有人喜欢猪粪味的大肠，还有人想多吃点冰、多闻点汽油……Wait！ 你想闻汽油不是怀了变形金刚吗？
图为选自@丁香老师
为什么怀孕期间味道会有很大的变化？
其实，怀孕后口味出现这些变化，并不是准妈妈们的“矫情”“爱作”，而是我们也忍不住发几封信。
孕期口味大变，可能是孕期身体状况影响的：
激素在捣鬼
怀孕后，准妈妈体内的激素水平发生了很大的变化，味觉、嗅觉变得更敏感，同时对食物的“知觉”也会刷新，以前讨厌的食物可能会突然合口味。
保护胎儿的生理反应
例如，对烟味和化学物质气味敏感，抗拒的准妈妈，尽量不摄取影响宝宝健康的食物。
准妈身体缺乏某些营养素
你的大脑可能还没有注意到，身体(味道)已经是“诚实”的了。 如果准妈妈缺钙的话，可能会想喝牛奶； 怀孕期间缺铁性贫血的话，有可能会想吃冰。
既然准妈妈的身体这么“聪明”，问题就在于这种奇奇怪怪的口味，要不要克制自己呢？
请忍耐一下。 一些怀孕初期的妈妈本来食欲就不好，连唯一能吃的东西都被禁止了。 能吃什么？
随心所欲吧。 如果胎儿营养不好，怎么办？
怀孕期间变味了，不应该放任吗？
其实，理论上，只要安全无毒，就可以吃(想吃土、想喝汽油等奇怪的喜好，最好去医院检查一下身体是否缺乏某种营养)。
但孕期饮食也并不是禁忌，为了准妈妈的健康，为了保护胎儿的正常发育，请参阅避开一些食物还是有必要的。
比如，酒。去红的白啤酒，酒精是致畸型的，不利于胎儿的宝宝，所以最好不要滴酒沾。 (酒心巧克力也要小心。
也应尽量避免还有半生的牛肉、鸡蛋、贝类和生鱼片等。 说起来，这些食品可能是李氏杆菌和寄生虫的传染源。 如果引起感染的话，对胎宝是不小的威胁，所以无论怎么想要都忍着呢。 好孩子~
除此之外就不用提心吊胆了。 这个不能吃。 那个我想忍耐。 我们吃了食物，食欲和心情很重要！
特别是怀孕初期，孕吐的反应很大，会吃会吐。 另外，准妈妈的感情也会受到激素的影响，可能会越来越能干。 这种情况下，只要能吃就可以了，没有必要过于追求营养平衡。
求生的准爸爸不在乎他太太是想要飞机餐里的酸菜，还是火车里的泡面，只要弄到手就行了。只要能弄来，而且干净卫生
但是，你可能会担心，
这样会不会导致胎儿营养不良？
其实孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢，所需营养与孕前无太大差别。所以，你也不用太担心。
但是，从长远来看，饮食必须均衡。 长期来看，只吃某一特定食物或几种特定食物可能无法满足孕期的营养需求哦。
怀孕期间并不容易。 希望准妈妈可爱，能吃到喜欢的菜！
愿你所有的怪味都能温柔地对待美食世界。
