2023年2月2日星期四天晴
我作为精神病患者，从2002年发病到现在已经20多年了。 我容易生气和烦躁，所以控制情绪相当重要。 如果不能控制情绪，放任悲伤和兴奋，病情复发的可能性很高。
以前刚生完孩子还在月子里，老两口为了给我喂奶，一天三餐都给我吃猪脚炖海带汤。 我感到很懊悔。 我不喜欢油腻的汤。 马上愤怒起来，对着丈夫骂了一顿。 然后岳母的嫂子和婶婶们来了，我哭着骂了。 其实丈夫也很后悔。 自从我生了孩子，他就没半夜起来给孩子喂牛奶，有过好的睡眠。 炖了好几个小时的汤也是为了给我喂奶，但我完全不理解丈夫。 另外，我觉得母乳喂养会使身体变形，所以我有点抗拒。 丈夫什么也没跟我说，只是叫他们都出去，然后用力吻了我的唇。 我的怒气一下子消失了。 一想到丈夫就很辛苦。 有像我这样有精神病的妻子。 幸运的是，丈夫脾气很好，充分包容了我，我们可以相爱而去。
结婚快10年了，刚结婚的头两年总是控制不住自己的心情。 心里有火就朝丈夫送去，每次丈夫都会说：“妻子错了。 别生气。” 其实我并没有好几次生他的气，只是我心里一生气就拿我丈夫出气。
自2015年母亲去世以来，我很少发过脾气。 以前妈妈在的时候，我每次发病都冲妈妈发火，说了很多伤害妈妈的话，她走了，我有一次很自责很后悔。 为什么我总是去伤害和我最亲近的人？
妈妈为了照顾像我这样的精神病患者，一次又一次在医院陪我，给我送食物，陪我聊天。 出院后再带你去散步，别让我上班，让我多休息。 她说只要是活着的一天，就会保护我。
我在2011年底第一次结婚。 当时的我其实不太想结婚。 妈妈已经很着急了，到处打听有没有合适的对象。 我第一任丈夫阿超在她向我表姐说了我的情况后表姐给我介绍了。 没想到我刚结婚就发病了。 阿超吓了一跳，承受不住家人的压力，他选择和我离婚。 我只是在离婚协议书上签了名，妈妈就带我去了医院。
出院后，我知道自己一定会离婚，骂了妈妈一顿，说了很多伤害她的话，为什么给我介绍对象，为什么要我结婚。 妈妈流着眼泪，但我像铁石心肠，冷漠。 我只是发泄自己心中的愤怒，完全不在乎妈妈有多伤心。
现在回想起来，那个场景还历历在目。 妈妈走后，我将近七年没睡着。 无数个夜晚，我在泪水中醒来，久久不能入睡。 亲爱的妈妈，为什么我对你那么残酷？ 我为什么要骂你？ 你对我那么好，那么爱我，不知道为我流了多少眼泪，但我不知道感谢。
“你讨厌妈妈吗？ 我听说过”。 如果不是叫我2002年回老家考教师，我想可能不会得精神病。 你以为我病了是你的错，你一直在责备自己。 妈妈，其实我得精神病是长期精神压抑的必然结果，不是你的错。 但是我从没对你说过心里的话。 每次我发病都对你大声喊叫是因为我控制不了自己的感情。 我没有和别人交流。 和我交往最多的人是你。 我把所有的火都送给你是因为我没有朋友。 我需要找出口。 那样你就把我的瓦斯放掉了。 妈妈，对不起！
经历了和妈妈分手的日子后，我深切地感受到没有妈妈的日子，我是多么痛苦。 再抱歉和自责也没用了。 一切都已经发生了。
亲爱的朋友，如果你也是精神病患者，请珍惜家人对你的爱和包容，互相理解。 因为她们可能比你更辛苦。