第一件要做的事：平复心情
其实你点这篇文章的时候，我就知道了。 你的感情波动急迫，你的头是他。 那么，爱我的人为什么不说不呢？
是的，不管你受不受，他都不见了。
我知道你现在感情复杂，不能理智地看问题，急切地想找回他。
但是，你越想越无法挽回。
用特别有名的话来说，爱就像沙子，你握得越紧，他就越快凋谢。
你现在在不理智的状态下做出的决定，通过行动让他感到很有压力，越走越远。
所以最重要的事情不是他能多回来，而是他能不能回来。 就是花时间让自己稳定下来。 即使不和他永远交往，也可以接受。 另外，我想弄清楚你爱的是这个人，还是他让你感受到的。 然后我们再进入下一步，让自己变好。
不要为了挽回装作变好
为什么会这样呢？ 如果你为了恢复而变好了，心情就会不同。
你会觉得我已经好了吧。 他为什么不回头？ 我还要忍受多久？ 是的，你的好地方都在里面。 结果原形毕露，你伤害了他那么久，让他再次信任，需要很长时间。 这么久了，你能装多久？ 如果你再暴露原型，他还会逃得很远，对吧？ 即使和好了，其实问题并没有解决，又会重蹈覆辙。
如果你因为太作，矛盾积累导致的分手，下面这些你要好好看一下
一.男人其实远比你想象中的脆弱和敏感。
二.人都是有血有肉的动物，他付出了什么，就一定会想要得到点什么。
毕竟，不平等的恋爱是畸形的，发展不起来，要么是你的要求变高，要么是怨恨积压在他身上。
所以，最后他先爆炸了。 总是得不到你的爱，所以他累了，他也想要一个可以宣泄的地方。 所以分手了。
然后你，后知后觉，他离开后，你得反应出他有多好。 你本来就需要他，而且当初自己有多么不珍惜他，造成了现在的状况。
而且你还做了很多努力，希望他能回头，他从心里明白你是个什么样的人，他看到你现在对他很好会感动吗？
不，他只有一个想法。 那是早知如此，何必当初。 我对你这样好的时候，你为什么不珍惜呢？ 现在我真的离开了。 你做这些事也只是想和我和好吧。 复合后一定又会像以前一样。我太了解你了，我也真的怕了。
现在，你们就是这样的局面。 因为你爱他，所以想做一些努力来挽回，但你不知道该怎么办。 因为他总是不相信。 而且他也爱你，但他真的不知道你这些行为的真伪。 因为他也很害怕。
矛盾的爆发是长久积累下的结果，它不是一两天就形成的，你也别指望它能够一两天就得到解决。
首先你得明白，他为什么跟你分手？然后再去挽回
两个方向：
1、找对方向去努力
2、坚持
什么是寻找正确的方向？ 像你这样讨好，全身心地投入吗？ 不，这样和好了你们的感情也是畸形的。 他总是敏感地看着你会不会犯错误，你也害怕他会再次离开你。
所以，你现在弄清楚你们之间的问题是什么之后，做好自己就行了。 喜欢他的是原来的你。 如果你处处让着他，他可能反而会觉得你没意思。
好自己的状况，好自己的生活，明白他曾经对你的爱，该如何去爱一个人，你学会为他改变主意，你在他需要的时候给他温暖，他生气的时候也不大胆地表达你的不满总之你要学会的不是如何去讨好他，而是如何去爱一个人。
其二，就是坚持，想要做好一件事情，光靠三分钟的热度是没用的他也能轻易揭穿你的小把戏，所以明确方向后再努力吧。 只有遇到更好的自己，才能遇到你们更好的爱。
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