女生挽回男生这种事儿太简单了。
你只需要准备2样东西：一张白纸和一支笔。
我很能理解你现在这种爱与恨的复杂感情。
他不知道你的爱，但放不下自己爱的执念。
所以，今天我要给你分享一个超有效的挽回方法，帮助你更有效率的挽回。
第一步，你需要在纸上写下：男人是怎么回事。女儿，你的男朋友可能总是有不知道你心里想要什么的困惑。
其实，这是因为男人们从小就被教导“男人有泪不轻弹，而是咬碎牙齿吞进肚子里”。 的大男子主义思想的结果。
他们天生习惯封闭自己的感情，喜欢和父母吵架也冷战地表达不满，被动地等待父母了解自己。
所以每当有情感问题出现的时候，女生们的期望是男友能够感同身受，并且能一起解决问题。
但是男人喜欢大男子主义作祟，无意识地冷漠保护自己，心里觉得不能轻易向你低头让步。
于是，你的期待一次也落空了，但他们心中的压力越来越大，然后想逃避。
当你掌握了他们的这些心理活动，你就会明白男人并没有你想的那么冷漠绝情，甚至不爱你了。
如果你能和他建立良好的沟通，花时间安抚他，男人其实可以非常敞开心扉，做出改变。
所以，姑娘们，你只需要保持好核心吸引力，有自己的生活，他该爱你还是会依旧爱你，感情问题并没有你想的那么糟糕。
第二步，你需要在纸上写下：分手意味着什么。姑娘们，你不需要太理对方。 为了分手，这件小事很痛苦。
其实，把现在的“感情危机”当成人生成长的机会，就有勇气力挽狂澜。
同时，你还能转亏为盈地把爱情的控制权，牢牢地掌握在自己的手里，成为爱情的引领者，让他主动追逐你的脚步。
女孩，别以为分手是天降地降，让每个人都失去了价值和魅力，更加纠缠不休，卑躬屈膝。
其实，他分手后也很痛苦，内心也对你抱有罪恶感。
但是你如果选了低姿态地挽回方法，就会让分手后他对你的那些喜欢，在这个过程中被慢慢地消耗殆尽。
因为感情中的强者，总是有主动获得爱情控制权的能力。 而且，弱者跪下的心情，永远也不会可怜任何人。
第三步，你需要在纸上写下：自己该扮演哪个角色。改变别人很难，但你必须明白改变自己很容易。
女人相信自己的魅力，是男人永远迷恋、追逐、喜欢你的理由。
爱就像舞蹈，需要领先的c位，也需要伴舞和叫声。
但是谁是舞台上的c位决定了你们未来感情的走向，也决定了这支舞最后能否跳得漂亮。
所以，当你把c位坐稳之后，同时又懂得男人的心理，他自然会爱你至死不渝。
你可能觉得我说的这些事，操作起来有点困难。
以前的你一直是伴舞的角色，所以早就失去了成为领导者的勇气，不敢相信你自己的魅力。
但其实，你有这样的想法也很正常。 很多女人在分手后都拒绝担任领导，所以她们总是希望男人继续领导自己。
其实，这个想法非常错误。
因为分手后的关系非常脆弱，我们必须要先主动伸出手，才能把笨拙的男生从泥沼中拉出来。
第四步，你需要在纸上写下：我该怎么做才能挽回。对于挽回来说，是树立小目标，最终实现大目标的过程。
有些姑娘可能不知道该怎么设立小目标，我可以在这里给你们举几个例子：
假设你现在给前任发了信息。 小目标是“双方能给自己回一两句话就好了”。
然后，你可以把下面的小目定为“你们能说话，对方的情绪越来越高”。
你只需要记住一件事，对方的情绪每一次都比上一次好了一些，就是一次进步和胜利。
如果对方觉得和你在一起没有压力，舒适愉快，就从反抗和封闭的状态中，慢慢把他拉出来。
当然，这个提取时间的快慢，取决于他现在心中的阻力和封闭程度。
因为抵抗和封锁的程度很深，所以我们花的时间会稍微变长，对方不回复的时间可能也会稍微变长。
当你们之间积累的积极感情足够了，他会开始期待你主动联系他，或者主动向你发出约会邀请。
到了这个时候，你再控制好自己的需求感，对方自然就会有一个非常舒服的情绪体验，复合自然也就水到渠成了。
最后，我贴心的为你们，在前期的聊天内容方向上，总结了2点：
)1)谈论对方感兴趣的话题，不挑三拣四，不纠缠。 一切以让对方舒服为主。
)2)谈论自己时，重要的是展示价值和能力。