许多男女分开后，藉此断绝，有好几次分分合合合，男女都能做到。 一边说分手，一边含糊其辞，有时磕头，其实对男女没有任何好处。
如果两人是想明白分手的，那就希望你们分得清晰、彻底。这也就意味着，分手之后，有几件事情一定不能做：
第一种是“没有了爱就有了友情，做朋友不也行吗~”这种最模棱两可的状态。 在一起也做不好，分开了就想在一起，结果两个人的关系不明确，不知道怎么分开交往。
第二，“分手后，他过得比我好吗？ ’如果感情没有了，对方过得怎么样和你没有任何关系。 你这什么也没做。 请不要担心。
第三，“越想，我们走到今天就越是因为他。 为什么要让我痛苦？ 他必须付出代价！ ”
爱的是你想要的，分手说明交往不好。 走到今天，有一种报复心理，说不是他一个人的错，一定是两个人的错，最终伤害的其实是你自己。
第四，“不应该告别！ 我明明对他还有感情！ 我希望他回来。 即使恳求，也希望他回到我身边！ ”
第五，偶然玩微信，两人都有滚床单的冲动，和前任约会了。 这种不明确的关系很久了，直到怀孕……
很多年轻单身的男女，最开始在一起是因为被这种生理激素所吸引。 但是，真正在一起后，自私，任性，不想妥协。 相处久了会发生矛盾和冲突，考虑分手。 恋爱是一个反复试验的过程。
美国心理学家对792名恋爱者、同居者进行研究后发现，17-24岁的青少年和成年不久的人，是“爱”与“性”界限最模糊、受害最深的群体。
在这些人中，有53%至少和前任滚过一次床单，而这些人同时也更容易进入一种“不停地分手、再恋爱、再分手、再恋爱”的滚滚车轮模式。
他们很难摆脱过去的关系，也很难和别人建立新的感情，一生的爱情观扭曲成不健康。 “一失足就会成为永久的怨恨”，如果你和他分手了，绝对不要这样做。 分手规则：不要和前任滚床单。
生理和心理体验确实密切相关，但有区别。 这个人让你失去兴趣的理由是什么？ 如果不弄清楚这个原因，解决根本问题，这次荷尔蒙分泌过剩，就算你们翻云覆雨一次，“冲动”也有可能会变成恶魔一样的结果。
上面这5个共同点，你发现了没？那就是：不干不净、藕断丝连。
既然想分的东西已经明确了，就分干净，分彻底。 即使你们之间还有缘分，有可能写续集，那也要给双方足够的时间和空间，去反思、去成长、去改变。 特别是在思维模式、交往方式、情感管理方面。 只有交流方式改变了，才能有很棒的恋爱。
在双方经过沉淀后、作出实质性的自我改变之前，任何拖泥带水的举动，都会模糊你们的边界，也会让你们二人未来多个层面的关系变得更复杂、更纠缠、更痛苦。
如果女性对男性纠缠不休，男性有可能会更加厌恶你。 那样的话，可能连恢复的机会都没有了。 同样，男性也一样。 所有的感情都是无法挽回的唯一方法是让对方再一次喜欢上你，那需要你自己的努力，让自己更有吸引力和吸引力。
我是结婚32年，从事婚姻咨询14年的凌子老师。 如果有感情上的问题，请关注私人信息。