如果你问一个正在康复路上的人，康复的时候最怕什么？答案无疑是被对方拒绝的。
还有什么比被拒绝更害怕的呢？答案就是被粗鲁的人拒绝，拒绝交流，把所有联系方式都涂黑，假装老死不相往来。
在很多情感咨询的案例中，超过70%的当事人是在感觉自己无能为力，被当事人不止一次拒绝后，才来找我们咨询的。
在咨询的最后，他总是不断地否定希望“他真的很粗暴很坚定，这是不可能的。”
当一个人受到一次又一次失败的打击时，他的信心肯定会被逐渐消磨甚至摧毁。我能理解被多次拒绝的客户失去信心的表现。
但是你没有看到粗暴拒绝背后的真正本质。对我们来说，对方拒绝的越粗鲁，挽回的可能性就越高。
总有人觉得，“他能这么残忍的对待我，证明他很讨厌我。他既然恨我，怎么可能还爱我？”
在人们的认知中，总认为爱和恨是两个相反的极端，也把它们当作彼此的反义词。美国心理学家罗洛梅(被称为美国存在主义心理学之父)强调，爱情的对立面是冷漠。
恨不是爱的对立面。
如果非要找一个爱与恨的关系，我觉得是两者的延伸关系。
相信大家都听说过“爱恨交加”。为什么爱会招致恨？因为爱受阻，所以生恨。
就像你们之间的感情，他曾经很爱你。因为你们之间出了问题，他的爱情没能继续。所以，仇恨产生了，不代表他不爱你了。
粗鲁的两个原因
1.错误的挽回方式，造成对对方的压力。
有一种情况，在分手初期，对方的态度比较平静，会因为分手而对女方产生一点愧疚感，但随后会逐渐反感甚至愤怒。
因为在挽回的过程中，女方使用了错误的挽回方式，比如短信轰炸、打死亡电话、地毯式搜索(家里、公司、朋友聚会)，严重影响了男方的个人生活。
面对这样的挽回方式，男方感觉压力很大。再好的人，如果长期生活在压力大的环境中，总会有爆发的时候。
对你的粗暴拒绝，说一些让你觉得没有希望的粗话，一方面是因为当时愤怒的爆发而发泄，另一方面是想通过粗暴的言论来阻止你继续骚扰。
很多访客找到我寻求帮助时会问我：
老师，我们能拿回来吗？怎么才能拿回来？能保存成功吗？
想知道能不能挽回，具体怎么挽回，还是要具体情况具体分析，因为真的不可能有一个对所有人都适用的方法论。
2.利用绝情，把痛苦的时间减下来。
就像男女面对分手有不同的做法一样，女生一般是说了很多次分手后，然后真的分手最后一次，而男生往往是想了一段时间后才做出分手的决定。
对于男生来说，做事情不愿意拖拖拉拉。即使面对分手，他们也希望这是一个解决方案，因为担心的时间越长，对女生的伤害就越深。
如果他一开始就和你分手，摆出一副老死不相往来的表情，说明他内心也在激烈的挣扎，甚至做出这样的态度，都是在逼迫自己做出最后的选择。
一个分手时还会考虑你感受的男人，你觉得他真的会对你没有爱吗？
肆无忌惮的爱并不可怕，而是无情。
什么是无情？
无情是指没有情绪波动，也就是前面说的，爱情真正的对立面是冷漠。
如果一个人真的已经变得冷漠，那么挽回的难度真的很高。
比如分手的时候，你在他面前哭，一次又一次的尝试：
前者，他一直骂你，叫你回去。
后者，面无表情的看着你，一句话也不说。
哪种现象会让你更绝望？
相信我，你一定知道后者。
人在什么情况下会有情绪波动，就是当这个东西在自己心中占据了一个位置或者很重要的时候，才会因为它而有波动。
而当你做什么他都无动于衷的时候，就证明你在他心里没有位置，就是你真的放弃了。
所以，不要因为他现在对你“无礼”而绝望，因为这反映出面对即将离开的你并不容易，这恰恰说明你在他心中的地位并不低。
不要随便放弃，还有机会挽回所有的停电。而且，他越粗鲁，就越容易挽回！
首先你得明白一个概念：黑端。正视恢复的难度，不要盲目自信，也不要过于消极。
一、调整阶段
1.重新建立自我意识
分手之初，巨大的心理落差会让很多女人失去理智。
有的试图通过纠缠和逢迎来挽回对方，但往往事与愿违。因为一个男人在分手后对你没有好感，所有的纠缠只会增加他对你的厌恶。
有些女性陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。我知道我已经失去了这段感情，但同时，我又放不下。开始各种负能量，麻痹自己，让生活越来越糟糕。
2.向后滑。
分手初期，男人对你的一切都持否定态度。他决定要和你分手，这一切都是你造成的。
此时，所有纠缠、挽回、联系、解释的行为都是他的负面想法，让他对你更加反感和厌恶。
所以，最好的办法就是承认分手的事实，主动承担过错。然后和他分手，淡化他对你的不好印象。
不纠缠，不纠缠，不分离。
不要再联系他，不要在他的空间里乱逛，不要去他的朋友圈和微博转发评论，不要给他发短信，总之断绝一切联系，让他想想你的过去，包括你的好和不好，尽可能让他对你有一个客观的好感。
做好二次吸引
你知道最初最吸引你的是什么吗？
对方最不喜欢你的哪一面？
抓住这个问题去思考，优点就会凸显出来，而缺点就是你最需要改变和提高的地方。
没有新的变化能给对方带来新鲜感，对方怎么会有再联系你的想法？实际操作的最终目的是让对方重新和你建立关系。
培养各种爱好，好好生活。
展现正能量。当一个充实的人生步入正轨，你可以通过照片在自己的空间、朋友圈、微博展示你精彩的人生。
一旦以后你们重新联系，加了微信或者QQ，他看到你们精彩的生活就会被你吸引。
多交朋友，扩大朋友圈。
和你自己的好朋友或者你们共同的朋友出去玩，认识其他的异性，扩大你的朋友圈。这样可以让他知道你的状态，变化，以及积极的方面。
了解更多关于如何改善两性关系的知识。
知道与人相处的规则会让你受益匪浅，也能让你发现自己过去做得不够的地方。多关注我也能学到很多恋爱婚姻技巧。
学无止境。其实两性的知识储备是一样的。只有多学习，善于思考，你才能处理好你遇到的任何情况。
如果你做的很好，而且之前有很深的感情基础，那么等三个月，差不多他就会主动联系你了。
这时候你需要做的就是把他当成新的目标，从零开始吸引他。然后他会有一种你完全变了的感觉。
这种你给他的感觉和以前完全不一样，是第二个吸引的重点。
如果你不这样做，那么即使你成功了，你过去带给他的负面感受也不会消失，反而会被逼下去，他只是开始新一轮的痛苦。
这样，无论你以后做得多好，这种负面的感觉都会一直出现在他的脑海里，提醒他你做得有多过分，有多委屈他，需要他防范你，监督你，控制你，防止你再犯。你觉得这种关系有趣吗？
第二种吸引力是清除之前的负面感受，同时可以承担起积累的好感和好感。这样的恢复修复效果是最好的。
即使最后对方还是没有回来，至少你会得到很多成长。你的人格魅力不同于以往，自然会吸引更多优质的异性成员。
记得注意赞美