很多人会在分手的时候说一些冠冕堂皇的话作为分手的理由，比如我们不合适，我累了，我给不了你幸福，等等。这些真的是分手的真正原因吗？两个人在一起，总会因为生活习惯和价值观的不同而产生矛盾。但是，只要双方都懂得互相理解，互相包容，再大的矛盾也是可以减少的，关系还是可以回归正常的。
但是，如果一个人对这段感情没有任何打算，无论对方怎么努力，对方还是会离开你。一段感情出现危机肯定有原因。他会无缘无故的对你不好，不理你。你一定是在一些事情和行为上伤害了他，让他对你产生了抵触情绪，不再为你付出。
身边就有一些这样的例子。女生和男朋友分手后，留着联系方式，偶尔聊天开玩笑，就像没分手时一样。
既然还爱，却拒绝复合，这样暧昧的状态真的很累。要不要逼他给个答案？怕逼着他给答案，他会离开，越走越远。
一个男人愿意和你(前女友)联系，很大程度上是因为他从一开始就无法习惯失去你。说白了，在他心里，这是你们关系的过渡期。
这个时候，如果你主动复合，他肯定不会同意。人不会珍惜太容易得到的东西，到最后，也许剩下的只是无聊。
从感情层面来说，他这么做是因为他对你过去的感情有了更多的思考。他之所以联系你，却不打算和你复合，很大程度上是因为他还没有找到那个人，所以他愿意和你保持这样的关系！
如果这个时候，你以为只需要默默等待对方，对方就可能回心转意，那就大错特错了！让他对你好奇，激起追你的欲望，然后发自内心的想和你在一起，而不是把你当成过渡。
那个男朋友分手后还爱你，但是不想复合。面对这种矛盾的心理，他该怎么办？
1、不论分手是谁对谁错，你先站出来道歉。
两个人分手的原因往往是因为矛盾。其实两个人吵架矛盾很正常。重点不是不吵架，不是纠结谁对谁错，而是你们有分歧后谁能先站出来认错。先认错的人，才是情商更高，更懂得珍惜彼此感情的人。其实爱情很奇怪。可能前一分钟你们还在争执，下一分钟你们就热烈拥抱了。如果你真的错了，不讲道理，低头认错是对的。你最怕的是有些女生占自己“小仙女”的便宜，她们能包容你一次，两次，三次。第四次呢？爱不是无条件的包容。
2、你的自身问题有没有解决
恋爱初期，由于双方没有充分了解和接触，出现问题时会互相包容和忍耐。但一段爱情逐渐进入长期关系后，自身的问题会不断被放大，这也是磨合期的关键时期。但是磨合过程中的矛盾，对于他指出的关于你的问题并没有得到纠正，让他看到了未来不行的苗头，让他觉得和你复合后问题一定会重蹈覆辙。
比如你爱暴躁，爱小题大做，经常要求对方付钱，在朋友面前不尊重对方，异性朋友太多等等。这些问题可能偶尔是你感情的调味剂，但时间长了，他觉得是一种折磨。而且你也不打算解决自己的问题，所以他也不想再和你在一起。
3、合理化自己的行为。
因为对方是因为你的无理行为而分手的，那么你就需要在赔礼道歉的时候合理化自己之前的行为。“每个人的潜意识都有一个合理化机制，帮你把一切合理化。”只有他能把你之前的行为合理化，你们之间的关系才会缓和，才会愿意接受你的改变，才会愿意和你重新相处。如果你不能让他合理化你之前的行为，那么无论你怎么做，他都不会看一眼，也不会想一想。
4、要找出男友在感情中不投入的根源
要找出问题的根源，就要从你们恋爱的全过程去探究问题，恋爱初期他是怎么对待你的，他为你做了什么？你和他在一起开心的事有哪些？他什么时候开始不给你付钱了？之后发生了什么矛盾让你们的关系平淡？渐渐的，你是不是越来越在乎他，怕他离开你，为他做很多事？
但是，他对你的态度不但没有升温，还和以前一样，既不接受也不拒绝。那我们就要反思自己的问题了。是因为他之前投资过我，但是他不在乎吗？即使他没有接受那份好意，他还是不喜欢，导致他对你有一种弄巧成拙的感觉，伤害了他的男性尊严。
5、学会调整心态
有些女生情商会低，根本控制不了分手带来的负面情绪。分手后整天抱怨，消极悲观，甚至可能在情绪的控制下做出一些过激的举动，比如哭两次，闹三次，上吊。殊不知，这样不但无助于挽回，反而会增加对方对你的反感，从而无形中增加挽回的难度。换句话说，不要再把他当成你情绪的垃圾桶。你们分手已经成为事实，之前也有过足够多的情感交流。其实分手后你要做的就是调整心态，努力过好每一天，让他知道没有他你也过得很好。这样他就会没有办法合理化自己的分手行为，开始反思自己是不是有问题。
既然要弥补，就要懂得调整心态。整天患得患失，胡思乱想，不仅不利于恢复，更容易让你一不小心失控。有的人就是这样的结果越来越差，导致挽回对象越来越反感，以至于无法挽回。所以心态的调整很重要。只有心态好，才能得到好的恢复结果。没有人愿意和一个负能量的人在一起。如果你一整天心情都很好，你又会消极。
6、控制需求感
不仅要有一个良好的挽回的心态，即使有时候你不会胡思乱想，整天消极，但是如果你的需要感太强，也会导致对方的反感增加，因为在分手的时候对方已经够烦你了，而因为你过度的需要感而做出的高要求行为，那么可想而知对方只会更烦你。所以，学会控制需求也是挽回的技巧之一。
7、增加他对你的投入，使他合理化自己的行为
投资越大，需求越大。只有他对你投入足够多，他自然会回到你身边。如果你想增加他的投入，首先需要做的就是提高自己的吸引力。因为只有你的吸引力上去了，你才有机会增加他的投入。如果吸引力足够强，那么一切都会很容易被接受，你会把自己的外表改造得更有魅力。同时，你会过得更加丰富多彩，每天都保持乐观积极的心态。这样做，你的吸引力就会增强。
当你的吸引力提高了，你可以用一些方法来增加他对你的投入。向他求助，邀请等。都是可以让他增加对你投入的行为。只要他对你的投入增加，他对你的需求也会增加。等他到了一定程度，他会合理化自己还是喜欢你的，不然他为什么要为你付出那么多？到这个时候，离成功就不远了。
学会合理化自己的行为，不管是之前的冲突还是现在的吸引，都是很有帮助的。把之前的行为合理化，这样你们之间的矛盾就可以减少，双方的关系就可以缓和。增强你的吸引力，增加他对你的投入，把他喜欢的东西合理化，那么挽回是没有问题的。
8、建立共性
共性是指共同的兴趣爱好，共同的人际圈子，共同的美好回忆，等等，因为单方面付出的感情很难维持。所以你一定要学会引导前任投资，建立更多的交集和积极的共同点，让前任对你产生一种生活上的惯性依赖和对你行为上的记忆依赖，这对挽回很有帮助。
你必须给他一个很好的理由，要么是过去的问题解决了，要么是你现在变得比过去更好了。