我之前说过，现在离婚是一件很平常的事情。如果你出轨，你会离婚；你婆婆问题不解决，你就离婚；如果没有相同的育儿观念，就会离婚；诸如此类。这些离婚无法挽回，你也不想挽回。也有很多时候我并不是真的想离婚，只是一时的情绪激动，就把气从嘴里泄了出来。
小娜的丈夫就是这种情况。结婚五年，虽然没有轰轰烈烈的爱情，但是他们之间除了一些鸡毛蒜皮的争吵，没有背叛和欺骗。
直到有一次，两人为了买圆形还是长方形的床发生了争执。小娜冲动地说，你根本不爱我。有必要跟我争一张床吗？我不能再活了。我们离婚吧！她以为老公会像以前一样哄她，谁知丢了手机，他说：“离开，离开！明天去。”
拿到离婚证的时候，她后悔了。
这种情况就是你明明很想好好生活，但是心里还是有对方，只是没有好好经营，导致婚姻草草收场。
那面对冲动离婚这种情况，该怎么挽回？
第一，稳定情绪，调整心态。
在这种情况下，首先要做的就是先调整好自己的心态，不要抱怨对方。任何抱怨只会让对方越来越远。想要挽回，就要学会发现以前没有发现的优点，学会欣赏对方。
第二，找到离婚的冲突点。
想要和好，就需要解决这个冲突点，学会反思自己的错误，客观地沟通冲突点，然后客观地解决冲突点。例如，小娜，如果她想挽救她的丈夫，她必须告诉她的丈夫，我已经深刻反省了自己，我那天说得太过分了。即使我们不同意，我也不应该发脾气。还有，以前和你交流的时候，也是这样。没有考虑到你的感受，经常直言不讳。对不起让男人看到她的真诚。其实男人内心也是个孩子，渴望被理解。积压需要这么长时间才能爆发。他想要的只是你能认识到自己的错误。
第三，学会有效沟通。
人与人之间为什么会有争吵？为什么最亲的人却不熟？因为他们之间的沟通往往是无效的。如何有效沟通？首先，沟通的时候，一定要做好充分的准备。其次，如果觉得语言达不到要求，可以使用非语言，比如拥抱或者亲吻。最后，倾听对方。
沟通无效的时候，不要哭两次，闹三次，上吊，这样只会适得其反。
第四，改掉自己的缺点。
让对方看到你的改变，不管你在生活中曾经是什么样的人。离婚后，让对方看到你的努力和改变，改掉你的缺点，可以挽回一时冲动的离婚。新鲜的任飞，如果对方心里有你，只要不是大错，你低头他都会原谅你的。
最后，我相信每一对夫妻在结婚的时候都经历了很多的努力，所以要更加珍惜，不要因为一口气快就毁了。我是胡剑云，如果你在婚姻情感上有困惑，欢迎你点我头像私信我