一位妻子向丈夫抱怨说：“我每天都很累。除了工作，回家还要照顾孩子，做家务。你能分一些来洗碗吗？明天去买点吃的？”躺在沙发上，丈夫漫不经心地3360回答，“别的女人不都要带孩子做家务吗？仅此而已，至于吼我吗？”
“就这些？你知道我每天要做多久吗？”
丈夫翻了个身，拒绝听。
“离婚！”
“如果你离开，你就会离开。不走就当孙子了。”
很多家庭都有过这样的争论。《我们的婚姻》妻子沈慧星一直想回到职场，丈夫盛江川不同意。他们吵了很多次，都请了律师，差点离婚。后来家里出了点事，逼着盛江川带着孩子去打工。
在照顾孩子的过程中，盛江川终于体会到妻子的不易。他理解妻子，主动帮她分担家务，承诺以后会改变自己。我老婆觉得很开心，态度变了，两人复合了。
要不是盛江川有机会带孩子，他可能永远体会不到带孩子的艰辛。他会一直责怪妻子，让她在家带孩子，甚至离婚。
有的老公不理解老婆，最后离婚。一些夫妇正处于婚姻的边缘。因为孩子还小，老婆说如果不是为了孩子，我早就和他离婚了。最近看到网上流行一句话，“3360”，你我没有机会，全靠宝宝撑着。
一、为何夫妻总会争吵
1.信念系统不同
不同的信仰体系很容易导致冲突。信仰体系是一个人每一次成长的人生经历的发展。包括：信仰，价值观，规则。国际NLP大师李中莹曾在书中说，正确的人生态度是，知道自己的信仰体系只对自己有效，不要强加给别人。
比如：有人认为120斤的人胖，有人认为一点都不胖。有些人喜欢丰满，有些人喜欢瘦。不同的人对事物有不同的看法和标准。有些人喜欢争论对错，因为在他们的世界里，总是以对错来判断一件事，没有中间地带。
2.气质类型属于胆汁质
希波克拉底根据体液在人体中占主导地位，把人分为四种类型。首先是便血；第二种是粘性的；第三是胆汁质量；第四是抑郁症。勇敢的人热情、活泼、善于交际、思维敏捷、精力充沛、容易冲动、缺乏克制、不灵活、脾气暴躁，有时做事粗心大意，难以控制自己的情绪。如果夫妻一方胆子大，很容易和另一方吵架。和他的气质类型有关，很难改变。
3.在试探对方
冲突过后，两个人都希望对方能理解自己，让自己觉得对方是爱我的。一个没有安全感的人，或者对这段婚姻缺乏信任。会用吵架来考验对方。跟老婆打一架，看你会怎么对她。受不了她？看你的底线在哪里？如果你不跟对方争执，那么对方就会有安全感，相信你永远不会离开她。
二、夫妻没有充分成长会影响婚姻
很多人进入婚姻后并没有完全成长。找伴侣其实就是找一个理想的“父亲”或者“母亲”来代替父母，满足自己的一些需求。希望伴侣能行使“父母”的职能。有人说：找老公就像找个靠山。否则，我为什么需要我的丈夫？
如果凡事都依赖丈夫，一旦丈夫不能满足妻子的需求，妻子就有足够的理由责怪丈夫，像一个无辜的人一样，不为自己承担责任。
有些男人被称为“马宝男”。婚后还是听妈妈的话，完全没有主见，会让妻子很难过。《亲爱的小孩》，她的丈夫方总是听母亲的话。他妈随意进了夫妻俩的卧室，她老公不敢说。在抚养孩子的过程中，也有各种矛盾。这使他的妻子吕霄感到非常委屈和愤怒。家里有矛盾，但是解决不好。他们俩谁也不能理解对方。最后，他们离婚了。
首先，每个人都应该是一个心智成熟，能够对自己负责的人。遇到问题不去指责和逃避，而是有效沟通，平等和平地解决，人才会在处理问题上逐渐成熟。如果一方得到了充分的成长，他会心平气和，用自己的方式和对方解决问题。带领彼此共同成长。
在心理学上，一个心理健康的人包括三层含义：生理、心理和社会行为。具有以下特点3360
1.积极的自我观念2.悦纳他人3.面对现实4.认知完整5.情绪适度6.热爱生活7.丰富的人生经验
三、让伴侣去体验感受
1.让对方去体验
人只有经历过才知道是什么感觉。当你站在山顶，对山脚下的男人说“这里的风景很美”的时候，他没见过，也不知道你描述的是什么样的风景。
女人做很多事情，男人没有经历不知道是什么感受。就像女人生孩子的痛苦，男人能感受到吗？肯定是不可能的。当你总是向伴侣抱怨你累的时候，他不知道你为什么会觉得累，因为他没有体验过整天围着孩子和厨房转的感觉。我只是说，我知道你累了。
当一对夫妻对另一半不满时，我们通常会发现，如果你只讲道理是行不通的。不是说女人不讲道理。大部分女人都希望男人先有情感联系再讲道理。不要像教授一样，把老婆当学生，给她讲人生哲学。而是把你的妻子当成你的妻子，拥抱她，用温柔的声音在她耳边说话。看着她说话而不是一边说话一边刷Tik Tok，我老婆还会不愿意听吗？
男人也会抱怨。在外面辛苦工作累啊！你也不知道！那不妨，夫妻有个角色互换。就像《我们的婚姻》年，从来不知道带孩子是什么感觉的盛江川，知道带孩子有多麻烦，因为没办法，只能带一次。一分钟孩子说要去玩，一分钟说要去上厕所。坐在车上说要喝水，盛江川告诉孩子不要喝，怕孩子老是上厕所。那孩子一打开气泡饮料，它就洒了一车.
2.用“我讯息”来表达需求
当你觉得很累的时候，不要勉强自己，先照顾好自己，告诉你的伴侣3360“我觉得很累，希望你能帮我炒菜。”
“房间里堆满了东西。我觉得很烦，希望大家帮我整理一下。”
“你刚才大声跟我说话，我有点难过。我希望你能小声跟我说话。”
当我们用“我讯息”来表达自己的需求时，关注点是在自己的身上，而没有责怪对方。这样就不容易引起争吵。
不管你的伴侣做得好不好，不要告诉他该做什么，不要评价他，而是鼓励他，看看他在哪里努力。
有一位研究亲密关系多年的心理学家指出，基于双方个性相关的差异，关系问题的冲突69%无解，真正决定关系美满的关键和有没有第三者无关，而是你是否能在对方有需要的时候，接住对方的需求。
在《提笔忘情》这首歌唱到：后，我也渴望有人来哄我，有人来宠我，把我紧紧地揽入怀中。陪我聊聊天，好好玩玩。看到地平线上最美的彩虹。希望有人疼，有人理解。你轻轻地把我捧在手心。一起看海和星空。帮我重新拼凑一个破碎的梦。
这首歌唱出了很多人的心声。在亲密关系中，每个人都希望有一个能宠自己，能理解自己的人。这比懂得爱更重要！
夫妻发生矛盾时，吵架只会发泄不满，而不会解决问题。想让这段婚姻继续下去，就要注意如何解决问题，让对方体验一下。在我的专栏《打造和谐家庭关系的法宝》中，我谈到了如何与伴侣相处，如何在家庭中保持界限，如何修复夫妻关系等等。希望对你有帮助！