根据我长期分析各种感情问题的经验，感觉很多人，尤其是女生，在分手的时候根本不知道对方的感情状态，不知道对方是“假分手”还是“真分手”。更有甚者，他们把假分手“搞”成真分手。
其实假分手更多的是情绪冲动的产物，当然也有一些挽回需要注意的关键点。我们暂时不展示它们。今天主要想和大家聊聊真正的分手，也就是我们常说的男生已经彻底放弃你了。这种情况下，你要怎么做才能挽回对方？
首先你要知道什么样的分手状态说明男生已经对你“彻底放弃”了。
1)男生分手时，极其理智果断。他的语气越平静，对你的感情就越淡漠。
2)分手前双方吵过很多次架，对方伤痕累累，不再有之前的热情期待。
3).男生把你所有的联系方式都删了，拉黑了，再也不想关注任何和你有关的动态。
4)在你们共同的朋友圈或者社交平台公开分手事实，对方已经下定决心绝不回头。
很多被分手过的女生，遇到以上四种情况，都会产生感情破裂和迷茫，觉得这段感情没有复合的可能。但是我想告诉你，根据我多年的经验，只要掌握了正确的处理方法，复合的可能性其实是很大的。
下面是我曾经遇到的一个案例，帮助你更准确的找到正确的恢复方法(以下内容质量高，篇幅长，希望你能耐心看完。耐心是挽回感情的第一步~同时也欢迎大家在评论区留言，和我分享你的想法和看法~)
小茹和男朋友第一次见面是在朋友的婚礼上。他们交往不到一年，男友以“不合适”为由分手。这是小茹人生中第一次被“分手”，她感觉自己的精神世界崩塌了。她每天都吃不好睡不好，上班也无心工作。
小茹觉得自己在这段感情里投入了很多。一方面，她觉得不愿意就这样分手。另一方面，她又觉得男朋友对自己伤害很深，所以自己的情绪也很任性。今天她给对方打电话说要团聚，然后发短信骂对方明天是渣男，欺骗她的感情。不到半个月，男子就把小茹的所有联系方式都拉黑了。
导师点评：你的“强情感需求”，与对方的“无需求分手”形成了明显对立
首先，我们把完全死心塌地的分手命名为“无需求分手”。一般男生在这种分手状态下的情绪波动不大。为什么？因为此时此刻，他的内心对你和你们的关系并没有太多的需求和依赖。这时候如果一味的发泄自己强烈的需要感，也就是我们共同的乞求和纠缠，只会收获对方的无情和冷漠。
因为你的感性和他的理性完全处于两个对立面，他现在需要的不是你的在乎和你表现出来的爱意，他更想要的是一段个人空间来自我消化和处理你们之间的感情问题。这也就引出了挽回的第一步：调整焦虑心态，解剖分手本质。
这个时候，你最应该清楚的一个问题应该是：对方为什么要离开你？其实答案并不难。只是你一直在让情绪发泄，而忽略和逃避这个本质问题。说白了，就是因为你没有吸引对方的磁场，对方看不到你的价值，无法对你感兴趣，无法有进一步发展的动力。
就像小茹在感情中一直处于高投入高付出的状态，她已经在第一时间破坏了两性关系中的平衡。心理学上有一个效应“凡勃仑效应”，是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高反而增加，也即商品价格定得越高，反而越能得到消费者的青睐，所以才说“同样的款式和衣服，打折的时候没人买，涨价的时候都纷纷来抢”。
感情也是如此。简单来说，很多女生条件都很好，很优秀。随着她们对男朋友越来越好，对自己越来越没好感，甚至出轨。怎么，不是有句歌词“得不到的永远在骚动”吗，越是得不到的，他越想要，越是能够轻易拥有的，他越不珍惜。?
其次，小茹分手后情绪的反复无常，给了对方太大的心理压力。恋爱应该是一件轻松愉快的事情。你的负能量让对方很难和你正常交流。怎么才能让对方愿意和你复合？
下面是我针对类似的感情问题，给出的几点挽回方案：
1. 直面分手事实，跳出恶性循环
只要你的情绪在分手后能得到有效控制，不去不顾一切地释放强烈的焦虑和负面情绪，此时你的恢复就已经基本成功50%了！我想让你明白的是，积极的情绪对每段感情都是不可或缺的。
先说一个很多女生都很困扰的问题，也是导致她们情绪波动的原因：男人分手后遇到新的恋人该怎么办？让我先给你看看正常的分手过程恶性循环图:
你明白吗？分手需求个人空间调整状态，分手需求新欢第三者！
大多数男人离开你，仅仅是因为不爱了或者变心了，而是因为他们迫切需要走出这段已经没有吸引力的关系，所以解铃还须系铃人。只要能跳出恶性循环，复合的几率非常大。
2. 释放信号，降维关系，挽回的窗口由你打开
“我到底该怎么做才能让对方注意到我的存在？”这是很多女生在恢复过程中纠结的问题。我告诉你这种心理是大错特错的。在你不能给对方带来新的吸引力，让男生对你刮目相看之前，所有的吸引眼球都是在自掘坟墓，只会引起他的排斥和厌恶，只会增加挽回的难度。
但我不是要你彻底消失。再也不要出现在对方面前，好吗？你要做的是释放一个降温关系的信号，展现出你的低需求甚至是无需求，消除对方的戒备心和抵触心，为挽回复联打开一个合理的窗口。
比如你可以对对方说：“其实我已经仔细想过我们的关系了。我觉得做恋人不现实，你我暂时都不能接受对方。还好我现在已经放下了。如果你也能放下，我觉得我们还是保持距离做普通朋友好。这一次，我尊重你的选择。
其实分手后男生的排斥和恐惧主要来源于你们关系的不确定性。他不想像恋爱时那样继续为你付出，也不想接受你们分手后提出的各种要求。所以，你发出的降维信号，迎合了他的心理预期，他自然不会反对。
3. 提升吸引力，强化闪光点，挽回需要升值你自己
正如我上面所说，分手的根本原因是你对他没有吸引力，特别是随着你们感情的进一步发展，争吵和矛盾的不断发生，大大削弱了你的闪光点和以前的吸引力，对方无法像曾经那样被你吸引，那么他对你的负面印象就会加深。这也是我在恢复中经常强调“二次吸引”的原因。
举个例子，如果，一开始，对方被你大方温柔的外表所吸引，但你们在一起久了，你变成了一个整天围着他打转的“黄脸婆”，那么你现在要做的就是买两件新衣服，重新化个妆，让自己比以前更加容光焕发，这样你就能重新出现在他面前，他就不会觉得眼前一亮了？
在这里，我想给你一些关于展示吸引的渠道.的建议毕竟，你的改变需要被对方发现：
1)和共同的朋友达成共识，通过他们的朋友圈或者消息传递让他们知道你的变化。直接说出来好像是故意的。这时候第三者的话语更权威。
2)以微博或朋友圈空间的形式展示自己，但切记不要过于频繁。因为真正放下的人，不会在朋友圈投入太多的精力和时间。
3)用日常的相遇来表现你的外在变化，记得见面的时候眼神里不要流露出太多的情绪。如果对方不主动打招呼，那就做好自己的事。
4. 巧妙复联，让挽回实现“质的飞跃”
在你完成了以上的情绪控制、降维、自我吸引之后，那么，你就可以进行最后一步，到达团圆了。你应该注意的是，复联切忌太过刻意，开始的时候一定要将前戏铺垫好。.
比如可以选择对方擅长或者感兴趣的话题作为切入点，同时提前发布在朋友圈，营造出自己需要的感觉。这样，当对方收到你重新联系的话题时，就不会觉得你的突然联系太有目的性了。其次，话题打开后，尽量避免感情话题，因为接触之初，对方就对你有所怀疑。这时候提感情会引起对方的警觉，让他大吃一惊。
当聊天达到高潮或者对方反馈不错的时候，就可以结束话题了，因为不要一开始就透支太多的新鲜感，可以在最后留下一个长期话题，引导对方逐渐将时间和精力投资到你的身上.
举个最简单的例子，比如对方对电子产品相当在意，那么你可以用想换手机这个话题作为切入点。第一，可以提前发布在朋友圈，制造一种想换手机，但又不知道怎么当专家，很纠结的感觉。然后找他重新联系，咨询手机的事情，记住不要聊别的，只聊手机，然后在聊天的过程中适度赞美对方，比如“你什么都懂，很厉害”等，满足他的心理需求。换手机后，及时感谢对方。下次可以试着请他吃饭，制造见面机会。
可以在重逢中反复重复这个过程，逐渐消除对方的敏感，逐渐拉近你们之间的距离。此外，以你还可以利用挽回方法中试探进挪的一些小技巧，,为例，他无意中透露出某人最近对你产生了好感，或者你认为你身边的某个异性很好，等等。这让他感到了一定的紧迫感和危机感。即使是当初说过彻底放弃你的人，现在依然会再次拜倒在你的石榴裙下~
如果朋友们有其他想法或看法，请在评论区留言~
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