老师，这一年的婚姻让我很困惑，不知道该怎么进行下去。
我和老公裸婚，都是农村的孩子。父亲早逝，母亲改嫁，家境贫寒。
结婚7年，现在有房有车。我女儿5岁了。虽然她每个月都有房贷，但这已经不是负担了。
我现在工资1w，他比我高。我对他有爱和敬佩，完全的信任和依赖，因为他成熟果断。很多事情，比如买房，装修，买车，都是他一个人在做。我只是给出自己的看法，其他的就不用管了。
去年年中，感觉他对我有点冷淡，手机密码也改了。平时我很少翻看他的手机，但这次我的第六感告诉我有问题。
一个偶然的机会，他手机开着，我就顺手看了一眼。结果看到他和一个女的暧昧聊天记录，宝宝比宝宝长。
说实话，我生病了。那一刻，我感到窒息，麻木，心碎。
我只看了一段聊天记录，还没看完剩下的，他就从洗手间出来了，所以我真的不知道他们走了多远。
他说他除了聊天什么都不做，但对我来说，这是赤裸裸的背叛。
后来他把微信和电话都删了，我也没发现他们有联系。至于是否有秘密接触，不得而知。
虽然我选择了原谅，但在接下来的一年里，我陷入了无尽的自我否定和自我攻击。
我问自己：我真的那么差吗？你真的不配被爱吗？
我们的关系也淡了，心里对他那种亲密依赖的感觉基本没有了。我说不出过去撒娇亲昵的话了。
真的不知道该怎么办，接下来的婚姻生活该怎么过？想走的时候不能狠心，想想又难受。
我那么崇拜的人，没想到是渣男，真的接受不了。
猎手有话说
你甚至想过离婚。你为什么没想过和他谈谈？
罪己正在摧毁你们的关系
你说你发现他的秘密一年了，陷入了无休止的自我否定和自我攻击。
你有没有想过，你不仅仅是在自我否定，也是在否定他，你不仅仅是在自我攻击，你也是在攻击他.
因为关系是相互的，你做的任何改变都会反映到他身上，最后你们的关系也会承受。
也就是说，也许他就是这样一个混蛋，他的宝宝和别的女生一长一短，给你们的关系10万暴击。
但是，你的否认和攻击，给了你一段感情。一年多来，雨一直下个不停，有可能一滴水一石攻之。
如果你决心离婚，坚持往那个方向走，我们尊重你。如果你下不了决心离开，又不给他机会，哪怕是一个解释的机会，那你就不知道自己要做什么了。
你其实是害怕离婚
其实，你不是想离又狠不了心，而是在整件事情上你根本最害怕的就是离婚。
你怕一旦你让他解释，他连个理由都不会编，你就承认吧，天塌下来的人是你。这辈子你打算怎么过？
现在，根据你的恐惧，我们暂时假设这件事会有两种结果：
一种是你找他谈，让他解释，也许面对现实，马上离开。
就像古代的行刑，砍头，给个痛快。
一种是现在的你：你发现了藏在心里的“秘密”，不断否定自己，攻击自己。
就像你描述的“对他的亲密依赖感基本没有了，以前很骚很亲密的act话现在也说不出来了”，也就是你之前依赖的日常基本情感交流没有了。长此以往，会对你们的关系产生什么影响？
这很像古代的一种死刑，叫做“在农历年执行”。慢慢切，一刀一刀，整整切了3600刀才把人弄死。每次我切的时候，都是一声尖叫.
你有没有听到自己的心一遍又一遍的尖叫？从这个角度来说，你比他更残酷地对待你们的关系。
可以怎么办？
你们的关系只有这两种结果吗？不一定。
你说后来他把微信电话删了，你也一直没发现他们之间有联系。
这说明他对你还是有些顾忌的。这种顾忌可能是他对你这么多年的感情，你却没有给他机会。
我建议你和他聊聊。就算你不给他机会，不给他你们的关系，至少也要给自己一个机会。
不用再背负这些自我否定、自我攻击，以及心中悬着一个他到底跟那个女的发展到什么地步这把剑，不安心地走着接下来的人生。
放开自己，放开自己，这才是最重要的。
你们将会怎么样？
如果你能给自己一个和他聊天的机会，讨论一下你们之间发生了什么，和那个女生发生了什么，你可能会得到三个肯定和一定的结果：
1.你们还有机会
虽然有可能概率比较小，但是通过长时间的推心置腹，你发现他和那个女生还没有发展太深，你们之间的感情还在。之前，有一些你无法沟通的障碍。这一次，我就一劳永逸的说清楚。
经过交流，我发现你们更了解对方，也愿意继续生活在一起。
2.真相无可回避，终于放开彼此
就是事实帮你做了决定，不用再“想着离开，但又不能无情”，一年多如坐针毡。放下彼此，让彼此的生活继续下去。
3.隐忍
这是你无论想不想和他聊天都要提前想好的，那就是：
一段关系如果不是你想要的，而你又不离开，唯一合理的解释与动力就是你另有目的。
比如有的女生会觉得自己的感情没了，所以我需要一些钱。有的女生会觉得感情没了，但是他能给我提供很好的平台，很好的资源。那我就先做点什么，等我翅膀长满了.
那你的目的是什么？
因为如果这段感情不是你想要的，而你在这段感情中又没有可替代的目的，你就会这么迷茫。
或者说你的目的，而且唯一的目的就是想要一段好的感情，别的都不要。
那么，既然你相信这段感情已经变坏了，那就把自己放出来，去寻找一段你想要的好的感情。
最后
所有的前因后果已经大致向你解释过了，该你承担的就要承担。该你面对的，是时候去面对。然后才有：该你获得的，你才会得到。.
不要再纠结于此了。
