“我只不过是犯了天下男人都会犯的错。”
被抓到婚外情的男人，会把以上的回答当标准字。
那么，男人一旦有了外遇，老婆和“情人”，他更怕失去谁？
有人说他更害怕失去妻子。
作为一个心理咨询师，我告诉你，答案远没有你想的那么简单。
是的，我总结了几千个千千的真实案例，告诉你真相：
婚外情是分三阶段的：
在前两个阶段，男人更害怕失去妻子。
但如果到了第三阶段，那么他将害怕失去情人。
我知道你很困惑，但这些结论你身边的人可能听不到。
所以这篇，我建议你点赞收藏，以防想看的时候找不着。
赵哥(化名)，53岁。
他已经承受了巨大的工作压力，渴望得到安慰。
但他的妻子，总是比他强势，脾气大，文化程度低。
我和他差距很大，我理解不了赵哥的压力。
赵哥长期得不到来自老婆的关爱，心中压抑。
这时，一个女人走进了他的生活。
不像他老婆，温柔体贴，善解人意。
每当朝歌走投无路时，她总是第一个倾听者，在她身上赵哥感受到从未有过的温柔和包容.
他只是把这个女人当成了自己的情人，从来没有想过要娶她。
去年，他的妻子发现了他手机出轨的事情。
他觉得自己真的为妻子感到羞耻，不管是真的离不开她，还是爱她。
所以，我真诚的道歉，我一直表现的不动声色，事事迁就老婆。
事实超出了他的预料，他老婆还是揪着不放，天天吵，月月闹.
越吵越吵，越吵越吵，越吵越吵。
在家里生不如死的日子里，他偷偷联系了自己的爱人他更加舍不得和情人分开,
经过几个月的思考，现在的他和以前不一样了。他一直在做好了离婚的打算.
就算背上了恶名，就算一分钱都不要，也不要孩子。
他也不想再跟妻子过下去了，他要跟现在的情人在一起.
人到中年，事业有成，成熟稳重，渴望更多的温暖，更新鲜的激情，这也符合人性。
出轨的人会抛弃妻子选择恋人吗？
其实，婚外情大体上分为三个阶段。前两个阶段还没有感情，只能叫出轨。
而到了第三个阶段，就养成了固定的伴侣关系。
三步全部走完，彼此就出现了难舍难分的依赖感，那才叫婚外情。
以赵哥为例，有一个从1到3的全过程。
作为心理咨询师，我来告诉你每个阶段的特点。如果你想挽救你的婚姻，那么你可以处理它。
1、 第一阶段——初期
这个阶段他绝对不会抛弃妻子。
在这个阶段，他会有复杂的情绪，自责，觉得委屈。
自责是因为我从心底里觉得对不起家人，对不起我的另一半。
是因为另一半不懂得珍惜自己，得不到另一半的爱。
出轨后，他恨自己，恨妻子，这让他恨。
出轨之初，他就像一个任性的孩子，一个想在你身上找到温暖却找不到的孩子。
在这个阶段，即使出轨，婚姻也是可以挽回的。
被抓包以后，如果他抱怨，你就听着；
他委屈，你就安慰；
他暴躁，你包容；
与他共情，给他之前没能给他的温暖，积极地做出努力。
他在你身上得到过照顾，所以有很大概率他以后基本不会再出轨，会更加爱你。
和爱人说再见。
2、 第二阶段——中期
他已经开始动摇了，已经和爱人萌芽了。
这个时候，他不想抛弃妻子，也舍不得爱人。
但心中已经会出现二选一的想法。
在这个阶段，爱人和妻子的一举一动都在他的天平之上。
左右摇摆，思维会有剧烈的变化。
天平的变化取决于爱人的承诺，更取决于妻子的态度。
这个时候的婚姻能不能维持，就看当初的婚姻怎么处理了。
如果你想挽回，就要控制情绪，不能一哭二闹三上吊，更不能揪着不放，还连带着之前的事情一起吵。
赵格的老婆在这一步输了，脾气暴躁，相当于把情人交给了情人2。
确实，这很难，但是如果想挽救婚姻，说的每一句话，做的每一件事都要三思而后行。
3、 第三阶段——后期
在这个阶段，他和爱人的感情已经深似海洋，心心相印，觉得自己已经是恋人了。
抛弃妻子已经是时间问题。
在他心目中，以前的家不堪回首，妻子不值一提，孩子无足轻重。
只有和爱人在一起才是他生命中最重要的，他愿意为爱人付出一切。
这个阶段妻子基本很难挽回，最终尊严耗尽，还是守不住婚姻。
每一次救赎都是用自己的尊严延长婚姻时间。
在这个阶段，奉劝一句，保留最后的尊严也是一种选择。
未来的路还很长，你依然可以找到值得珍惜的人。
沉迷于婚外情的人不值得拯救。当然，每个人都有自己的判断标准。
无论男女，年龄越大，越会明白人生是一道选择题。
选择一个稳重的人，激情会少一些。如果你选择了一个浪漫的人，你将不得不接受风险。
如何在爱中修行，是我们一生的功课。
卷妈养老
英国卡迪夫大学文学硕士
科普健康退休顾问。