几乎所有的情侣都认为对方分手是因为不爱对方，尤其是女生。他们认为男生分手是因为不爱对方。感情在哪里？如果他们有感情，就不会和我分手！
其实都是错的。你自己想想。在一段感情中，你会因为什么而想到分手？你经常在什么时候想到分手？吵架的时候分手的想法特别明显！那么，有一个问题，你会因为两个人吵架而失恋吗？不是，因为吵架而分开的情侣，是无法化解吵架的内容的。
相对来说，男生比女生更理性。大部分男生分手都是因为不爱对方或者吵架，所以情绪爆炸。一个男生粗暴的分手，一定是感情里积累了太多的伤害，他不想再受到伤害。
一、男生对你冷暴力是怎么产生的？
我们经常听到一句话“在恋爱关系中，永远不要和女生讲道理，哄她就好。如果你跟女生讲道理，那你就是直男。”这句话不仅给了女生“傻”的地位，也让男生“积累了很多却失去了很多”。
很多男生为了不让女朋友越来越生气，遇到问题后不管对错都先道歉，先哄女朋友，哪怕已经躲过一劫。长此以往，不仅你们亲密关系中的问题没有解决，男生的耐心也越来越打磨。
以男生的思维方式，他想用合理的方式和你解决一个问题，从而建立更好的关系。而你，一味的消耗对方的情绪，时间久了就累了。当他的情绪被你耗尽的时候，他发现他在和你的亲密关系中找不到快乐。即使他没有说出来，但他心里已经和你宣告分手了。这是冷暴力的来源之一。男生用冷暴力来避免和你接触，避免你给他带来的情感消耗，会让他感到轻松。
二、让男生彻底死心的是你的连锁反应
女生被男生暴力分手后基本处于混乱状态，你可能连男生为什么要通过冷暴力和你分手都不知道。然后女生以纠缠、殴打的方式与男生进行一系列接触，这在男生眼里可能算是骚扰。当你没完没了的接触已经对他造成了负面情绪，甚至影响到了他的工作或者生活，一开始对你并不完全失望的他已经因为你的表现而彻底放弃了，他会对你更加冷漠，甚至会避开你，甚至会删除你。
所以，当男生提出分手的时候，女生一定不要追别人，不要哭，不要纠缠。如果你想要的人回到你身边，给他时间和空间，让他放松一段时间。因为男生一开始勒索你，只是因为你骚扰他太多，让他感到不安和害怕。你想想，每天工作那么多，还没想通就看到你无数条消息，头疼。只要你不去打扰他，他就不会黑你。
我们身边有很多女生，分手后一直在发信息，打电话给对方。到底发生了什么！这样的女生最后的结果就是彻底失去那个男生。本来就有放松的空间。在你的不断骚扰下，对方会觉得你无理取闹，可笑至极。之前还在犹豫要不要和你分手的他，现在会确定，和你分手是明智的。他会觉得当初选择离开你很好，否则不知道要折腾多久，对你的否定会再次加深。
三、女生挽回错误的思维
刚才我们说了，女生的恢复就是会不断的给对方发信息，打电话，建立共同的联系。原因很简单。女生觉得在对方面前不断刷存在感，对方就不会忘记她。女生的这种想法，通常和幼儿时期的不安全感依恋有关。只有亲密的关系才会让她有真正的安全感。一旦被亲近的人抛弃，她会决定不能离开对方。因此，他们无论如何都会想和对方取得联系。这种欲望在婴儿时期就已经存在，戒不掉。
而男生分手后的心路历程是怎样的？其实男生在刚分手的阶段是幸福的。他会觉得自己没有包袱，没有你的压力，没有你的消耗。当他的状态完全恢复到单身状态，也就是习惯了没有你压力的状态，他就会慢慢回想你，回忆你美好的过去，重新评估和你在一起的价值和意义。
当一个男生和你在冷暴力中得分的时候，他可能还会对你有负罪感，但是随着你的不懈努力，他对你的负罪感会逐渐消失，最终对你没有感觉。所以，女生被男生分手后千万不要做的事，就是疯狂联系对方。
四、被分手后，女生该做什么？
分开后，女生需要做的是回忆你们在相处过程中经历了什么，找出自己的错误或不足。不要把自己的标准变成两个人的共同标准，这样只会让你更自私，更不懂得感情的真谛。在一段亲密关系中，你需要的不仅仅是爱情带来的甜蜜，更需要和对方一起面对生活，创造属于自己的空间。这就需要你去理解、包容、体谅对方。
比如分手后，你害怕分开，无论是距离还是心理，所以你尽量离他远一点，你认为和他建立联系就意味着越走越近。同样，如果你站在对方的角度思考呢？这个时候，对方需要的是个人空间和时间。他希望和你保持一定的距离，不想像情侣一样亲密，所以没有界限感。如果一味的想满足自己的诉求而不考虑他的感受，他只会越跑越远。
当你想清楚这个问题，就是为了满足他的心理需求。给他时间和空间，不要骚扰或纠缠他。不要急着跟对方解释，也不要急着告诉对方你能为他做出的改变。记住，没什么好说的！对方提出分手的时候，你们只是微信上的朋友。不要在朋友圈里表现自己有多痛苦，生活有多糟糕。相反，你要把自己包裹起来，哪怕是伪装，把自己伪装的很坚强。当对方发现你没有他也能过得很好，他会觉得你是一个独立的个体，而不是那个整天只缠着他，依赖他，给他压力的小女孩。他会重新考虑之前对你的否定是否合理。
慢慢的，他再见到你的时候，发现你有了自己。只有和他在一起，你才会变得有点粘人，他甚至会对自己的征服感感到满足。一个男生的征服感很强。他会因为你和他在一起而觉得你不一样，会因为你被他惯坏了而觉得骄傲。当你给他一定的空间和时间，同时表现得和过去不一样，他就会重新审视你，重新和你建立联系，重新认识你，重新和你建立关系。
挽回感情不容易，找到自己，向自己学习也不容易。这就需要你对亲密关系有一个正确的认识，而不是一味的索取对方的感受。
五、如何面对绝情拒绝
可能在挽回的过程中，男生会对女生说“别再想我了”、“我们不要再见面了”、“忘了我吧，我不值得”之类的话来拒绝复合。
不要慌，男生会这么说，说明他此时内心很挣扎。不要因为对方说了这句话就难过绝望甚至再次开始做傻事。
可能有些女生觉得男生说这种话很没心没肺，其实不是。男生说这种粗话，是因为他们在爱情里太软弱了，还没想好怎么爱你才不会压抑自己。如果你只解读字面意思，不去想他说这话时的心态，你就上当了。所以，姑娘们，不要把绝情当没心没肺，没心没肺的人是不会跟你说那么多废话的。
我以女生的观点为例。当你和以前的恋人分手，你对他很失望，不会和他发生任何亲密关系的时候，你会告诉他：“忘了我吧，会有更好的女孩等着你。”这句话？我想你一定不想和对方多说一句话。你的心态是：你喜欢什么都与我无关。
这不是更清楚了吗？男生说粗话是因为绝望，不是因为不爱，而是不知道怎么解决，不知道怎么面对。要明白，任何绝望的感觉都是希望的对立面，只有你没有达到自己的期望，才会绝望。绝望也不代表他讨厌你。如果他过度兴奋，说明他很在乎你，对你有期待。
每个人都希望在感情中获得亲密而长久的幸福关系。他的暗恋是为了保护自己，不是真的爱你，也不是为了攻击你。试想一下，如果你在亲密关系中受到伤害，当你再次面对时，你会保护自己，甚至想要逃避吗？所以一定要冷静，不要强压，不要让自己在恢复中出现最明显、最低级的错误，提高恢复的概率。
不要指望主动分手。说话狠心的男生很容易和你复合。虽然他们的内心也在煎熬，但是他们可以等很久才能得到自己想要的感情关系。你看不到对方的悲伤，因为他们把自己包裹的很好。这时候你需要做的就是稳定，让他看到你稳定的反应，当他感到安全，或者停止消耗情绪的时候，他就会回头。
墨菲定律想必大家都知道：如果你担心某件事会发生，它就会发生。所以，如果你因为对方不爱你而认为对方无礼，那么他最后肯定也不会爱你。不要让自己陷入主观悲观的思维。理念、心态、做法环环相扣；哪个环节出了问题，挽回都不太可能成功。
说了这么多，你是不是已经晕了？让我总结一下：
1.当一个男生和你分手的时候，不要以为他不爱你了。这个时候，他只是需要自己的空间。你需要做的是给他空间。
2.不要急于证明自己，为了挽回而去接触。在对方面前刷存在感，在对方后面追。有时间做一些真正的改变。真正有了改变之后，对方会看到的。
3.在亲密关系中，不要自讨苦吃。继续消耗对方的情绪对你没有好处。你会获得暂时的幸福，失去一个光明的未来。不要听信“女孩子就是要哄的”，适当考虑对方的感受，给对方提供情感价值，会让关系更亲密。男生也是需要哄的。
所有的恢复技巧都是基于良好的心态。希望你在挽回的过程中不要被对方的粗暴拒绝打败。机会不是对方提供的，而是自己创造的。
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