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相处过程中两个人往往会因为一些小问题而吵架，往往很多人不停地解释，甚至做出承诺，这么做不并不能够让对方相信只会让对方怀疑。有很多的小问题变成大矛盾就是不懂得合理化自己的行为，从而关系恶化导致分手。懂得修补双方的裂痕运用正确的方法，才能挽回前任。合理化是无论所做的事情对与错，为行为做出合理的解释，合理化为正确的事情让对方认同。人类潜意识中有一种合理化机制，懂得在挽回过程中使用合理化机制，让对方认同你或者接受你的行为，来帮助你挽回。如果在挽回过程中不懂得利用这种合理化机制，对出现了裂痕的感情置之不理，很多时候小问题升级成为大矛盾，最终分手。合理化你曾经做过错误行为才会增加你的挽回几率。举个例子因为你经常加班而分手，陪伴对方时间过少，首先你要承认错误：“我知道经常加班没有陪伴你是我的不对，为了给你好的生活，我也只是想努力工作，为我们的未来奋斗。既然提出分手我会同意的。”类似这样合理化自己的行为，能够减小你们的矛盾，让对方觉得你有责任心，是可以给对方带来优质生活的人。这样主动权你就能掌握住。又比如约会迟到首先承认自己迟到的错误，和对方道歉，解释加班晚了因为工作太忙，忙完就立刻赶过来了。这种人不但让人感觉有事业心还成熟稳重，是因为工作才迟到，往往这样对方会原谅你还会感觉到你的好。这就是在合理化自己的行为，从心底里让对方觉得你做这件事情是有原因的，这样就可以避免了矛盾升级激化等。 如果能正确使用合理化的机制让对方了解你，并解决和化解你们之间的矛盾，有时会更容易修复你们的感情，恢复你们的感情。
如果我真的存在，因为你需要我。
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我来告诉你怎么挽回