夫妻之间，吵架冷战在所难免。
恋爱时，双方有矛盾，男人总是愿意放下面子先哄女人。
愿意先低头的人，往往意味着对底线的屈服，但这种状态无法长久。不可能每次都是同一个人先鞠躬。
尤其是在一起生活的时间越长，越在意自己的尊严和面子。
我也见识过父母的冷战。他们可以分房睡很多天，把我当信使。明明只有一墙之隔，却没有人愿意低头说一句话。我得打电话吃饭了。
面对这种场面，我其实很害怕，怕会伤害到池塘里的鱼，让任何一方不高兴。
他们甚至问我，如果离婚，让我选一个，我会觉得更难过。
后来他们就破冰了，可能是因为说话之前要交流一些事情。
所以有孩子的家庭，冷战归冷战，不要让孩子去负责大人的情绪，他们不是冷战的工具。
长大了，谈恋爱也会有这样的场景。矛盾的时候，你根本不想和对方说话，但是你希望他能低头做人，主要是为了证明自己离不开自己，证明自己很重要。
两个冷战的人，不过都是在等待对方的示爱。
而大多数的争吵，其实一开始都和原则无关。
也许是对方没有满足自己的需求，也许是自己不够在乎自己，也许是因为观点不同而争吵，谁也不让，所以总是要争个高低。
输了，对于有些人来说，会造成一种心理上的恐惧，于是逐渐认为自己的观点、尊严、输赢最重要。
其实冷战很伤感情，因为我俩都会往不好的方向想。
感觉对方不想低头，说明他根本没有自己。那样的话，就没必要坚持了。
人与人的感情越来越近，越来越冷，越来越远。所以，学会心平气和的沟通尤为重要。
但是冷战后吵架破冰需要处理好自己的心理障碍，放下一些不必要的感情。
01
放下面子尊严
在意面子的人，和伴侣吵架的时候，通常都不愿意低头。他们认为低头就是输，他们害怕对方会得寸进尺。
当然这个事情需要具体情况具体分析，原则问题另当别论。
生活中的鸡毛蒜皮的小事，父母之间短暂的争吵，婆媳关系的立场，不管是什么样的矛盾，和谐的沟通都很重要。
我们都在冷战中为了面子和尊严吃了苦头，把感情搞得越来越差。
要有自我，面子和尊严都是自我的一部分，看怎么选择，是坚持自我还是妥协。
只有在不那么喜欢的时候，才觉得自己的面子比感情更重要。
第一次谈恋爱，吵架的时候总有一句口头禅：“别理我，我不想理你！”
但是对方并没有停止和我说话，还是来找我。我觉得很安全，好像他离不开我。
交往久了，再有矛盾的时候，还是脱口而出那句口头禅，人家真的不搭理我了。
当他开始坚持己见的时候，我觉得不被爱，所以我也找理由和他说话，问他晚饭想吃什么。他也反应正常，瞬间感觉好多了。
原来先开口并没有让人感觉到失去面子，而是会有一种如释重负的轻松。
当冷战伤害了你的情绪，你不妨找个机会化解这种无声的斗争！
02
放下输赢
两个人都是能说会道，性格相似，兴趣相投，不是灵魂伴侣。
有些争论也会伤害感情，例如，网上流行的争取男性权利和女性权利的斗争。很多情侣就是因为这样的争吵而分手的。
因为人们很容易表明立场，他们倾向于支持自己的观点。
现在的人谈恋爱，互相分享自己的社交账号，看到一些有利的言论，希望自己的男朋友能看到，所以会互相分享。
而男朋友，在恋爱时期，会有意识地附和女朋友：“嗯……这个博主说得对！你分享的才有意义。”
其实男人也会从不同的渠道看到相反的言论并且觉得很有道理，他表面上接受女友的观点，不代表心里也接受。
曾经看到一个男生吐槽他女朋友，说她总是分享一些男人如何爱女人的言论。她为什么不分享女人爱男人？
他觉得女朋友太自私，打算分手。
现实中，涉及到男权和女权，根本分不清。相反，它总是引起强烈的情绪和
人的认知系统很难相互融合，我们根本无法改变对方。
立场之间的争论会让人绝望，因为无论怎么争论，他还是他。
而我们只是想接受那个即使在认知上也要臣服于我的他。一旦他坚持己见，我们就会固执地认为两个人没有未来。
所以，当情侣陷入认知的时候，要想清楚自己想要什么。
这是亲密关系，需要的往往是包容，而不总是如你所愿。
分析自己的需求。如果你不同意，不能接受，那就不要改。选择认知相对一致的人。
然后在主要认知一致的情况下，剩下的不太重要的意见可以妥协，放下输赢，放下面子。
放下输赢不会死，丢了感情却会让人遗憾。
03
破冰在于正确的沟通
冷战是一场游戏。看似谁坚持到最后谁就是赢家，其实双方都是输的。
冷战往往让人觉得不被爱，很多人会努力去寻找另一个伴侣。
冷战不会让人看起来高贵，反而会让人疏远。
我们总想被一个人重视，放下一切臣服于我，固执地认为这才是真正的爱。
其实，互不妥协的两个人都是爱情乞丐，因为都在等着对方先给出爱。
冷战时期，首先要看清自己的诉求和对方的诉求和情绪，处理好自己的情绪后再和对方就问题进行沟通。
在交往过程中，如果他有抵触情绪，那是人之常情。要知道，能给他空间发泄情绪的人，其实地位更高。
当我们能自动给予的时候，那是一种温柔包容的力量，示弱，柔软，是强者眼中的一种兼容。
爱情是由高到低的流动，是自然的流动。
主动破冰的那个人，他不怕失去面子，不在乎输赢，不在乎有没有自我，是打心里地无畏，真诚。
而不是硬着头皮，不甘心，打着算盘互相沟通，然后再为同一个问题争论不休。
在一段感情中，你要正视问题，站在更高的位置上看待问题和对方的情绪，沟通会变得更容易。
包容问题的存在，认知差异，甚至是对方主动冷战。
有了包容，冷战和争吵就会减少，感情的流动就会更加和谐顺畅，自然也就不需要破冰了。
这样做的前提是让自己充满爱，少一点自恋，多一点照顾对方的感受。
最重要的是不能斤斤计较。你的心有多大，你就可以爱多少。
作者|飞宇，一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，以体验为道路，以真诚为内心，过着最大限度自由的生活。