原创：唐英说爱
因激情而生是一件美好的事情。
但是随着交往的深入，有些人发现对方并不是自己认为的那样，也不是自己想要的那样，初恋的热情也在慢慢冷却。
有些人知道不想继续这段感情，却不知道如何分手。
去吧，和对方相处，违背自己内心的意愿。
说再见，怕对方不同意或者伤害对方。
这种矛盾的心理在很多男女身上都发生过。
那么，如果真的不爱了，怎么分手才不伤感情呢？
婚姻专家通过案例，从男女不同角度提供一些建议。
小芳认识达利一年，恋爱三个月。
大丽追求小芳的时候，小芳也没那么喜欢他。但是大丽经常对她很好，经常帮她给一些工作上的建议。
有一次，小方感冒了，虚弱得不能去上班。大丽知道后，请假陪她去医院看病。她很忙，把她照顾得很好。
小方被感动了，觉得这个男人过得挺好，一个人在这个城市挺孤独的。大李也付出了感情，所以答应和他谈恋爱。
恋爱不久，小方发现达利并不是他所了解的那样。他不仅有非常严重的大男子主义，而且有强烈的控制欲。
他不让小芳单独和异性见面，还让她在知道领导是异性后刻意保持距离。
更让小方不满的是，达利心胸狭窄。他经常发表一些同事对工作不满的言论，有时也会对一些社会现象说三道四。
我觉得小芳这样的男朋友和自己不一样，小心眼，又在谈恋爱，以后结婚更严格是个大问题。况且想法不同，交流总是少不了一块。
于是，小方决定结束和达利的恋爱关系。但是她不知道怎么分手，又担心达利接受不了。
同时，她也担心如果分手，达利会伤害她。
另一对情侣的情况是，小明和小娟恋爱两年后，处于异地恋状态。他们难得见一次面，感情还挺好的。
后来，小娟来到小明所在的城市工作，他们住在一起。
小明发现，异地恋时那种“小别胜新婚”的感觉不见了，而且在日常生活中，小娟不爱收拾屋子，不太注意卫生，这让他很苦恼。
现在是两个人的日子，小娟就是这样生活的。如果你以后结婚生子了，你家不就跟猪圈一样了吗？
再加上小娟经常说她放弃了原来的工作，离开了父母，来到这个陌生的城市，为这段感情付出了太多。小明要好好爱她。
小明认为爱情是相互的，你愿意到我这边来，我很感动，也很感激，但你不应该拿这个当筹码，经常和我争论谁付出的多。
爱情不是做生意。如果你每天都在衡量谁付出的多或少，你会觉得很不舒服。
小娟的势利也充分表现在她的作品中。她经常回家跟她说，领导或者同事安排了很难的工作，或者给了她更多的工作，让她很难受。
小明认为小娟不适合自己。他不喜欢斤斤计较的人。他认为只要人与人之间互相尊重，别人也会尊重你。你对别人好，别人也会对你好。如果你总是以自我为中心，不仅别人会觉得你很难相处，你也会很累。
所以，小明想结束这段感情，以免耽误大家的青春。
但是，小明不敢提分手，因为她知道小娟很固执，而且这是她的初恋，而且她叛变了，所以她可能接受不了分手，也有点害怕她知道自己要分手后会是什么反应。
所以小明想尽快分手，但又不敢提，心里很煎熬。
婚姻专家认为，在爱情中，男女双方是平等的，必须是自愿的。
男女关系是一种非常敏感微妙的感情，需要发自内心的好感来维持继续交往的热情。
心里没有热情，就会失去相处的激情。那么，这样不仅让你不舒服，还耽误了对方的时间和感情。
因为，没有结果或者不想有结果的感情，越早结束对双方越好。即使对对方造成伤害，也是最低程度。
男女双方都必须愿意维持一段关系，包括婚姻。
因为，在爱情和婚姻中，男女双方需要建立亲密的关系，在生活习惯、经济负担、精神交流、生理需求等方面达成一致。
如果一方不愿意和另一方发生这些关系，那么相处时肯定会有这样那样的矛盾。
所以，如果一方觉得不合适，不想继续发展，就应该老老实实提出分手。
问题的关键是如何在不伤害对方的情况下分手，所以需要讲究方式方法。
婚姻专家觉得，如果已经考虑成熟，决定分手，一定要尊重对方，真诚地和对方交流你们相处以来的感受。你感觉如何？你还想继续这种关系吗？还值得吗？
要特别注意态度、语气、语调、肢体语言等。提出分手的一方的，这样才能让对方感到真诚，舒服，被尊重。
尽量营造一个轻松的环境，愉快的心情，让对方感受到你的真诚。就是为了两个人的未来，尽量让对方表达自己的感情。如果对方觉得自己摇摆不定，或者想有个了断，那么分手就是一个明智的选择，让双方都放心。
如果对方觉得期待中的意外，又接受不了，表现出不正常的态度，就要注意安抚对方。明确自己要分手的原因，分手对双方的好处，让对方做决定。
每个人都会考虑什么对他好。
如果把分手的原因和好处解释清楚，对方觉得“短痛不如长痛”，结束关系对双方都有利，不会有过度反应。
如果对方有过激反应，那么建议缓冲一下气氛，在征求意见的语气中只是一个想法。希望对方冷静考虑一下，考虑清楚了再谈这个问题。
只要对方感受到你的真诚和善意，知道你的决心，那么坚持不是好事，迟早会同意或者主动分手。
所以，如果你真的觉得不合适，或者只是不爱对方，就要诚实的说出你想分手的原因，采取适当的方式方法，以免伤害到对方。
如果有更好的建议，可以在评论区分享给大家。
（本文由唐英说爱原创。图片来自网络。）