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如果两个人能一直在一起,肯定没人想要异地恋。异地恋的痛苦,只有那些深陷其中的男女才知道。生活总是拿我们开玩笑,让我们别无选择,只能选择异地恋。
异地恋很难,所以结婚的概率不到十分之一,但就是这十分之一的概率,让两个人愿意相信会天长地久。
当分手发生时,我们无法阻止。我们能做的就是努力挽回失去的爱情,和这段艰难的异地恋复合。老师希望这四点能提高你的复利率:
1、异地恋真的是你们分手的原因吗?
如果你真的这么想,那你就错了。很多人分手后,找的第一个理由就是异地恋。其实这并不是感情破裂的真正原因。真正的原因是在相处过程中,一些行为、言语、相处模式让对方感到失望,觉得你们之间没有未来,没有期待。
然后这种失望一点一点积累,他就想放弃你们的关系。没有未来的感情,他不愿意继续投入。所以分手后一定要揭开异地恋的面纱,探究深层次的原因,对症下药才是正道。
2、给对方一个明确的终止异地时间
其实异地恋并不可怕。可怕的是,在可预见的未来,没有结束异地恋的希望。
但是当你们的异地恋有了固定的结束时间,那么双方都会对这一天的到来有无限的期待。所以你可以告诉对方一个明确的期限,不要轻易更改。
3、不要给予对方过度的压力
无论是异地恋还是普通的恋情,感情最忌讳的就是道德绑架,比如“我为你放弃了那么多”。你觉得这些都是感动,但对方只觉得是压力,会无形中影响你们的感情,给爱情增加负担。
所以一旦有了争吵,两人就会开始互相指责,觉得自己的付出不值得,感情越来越压抑,逐渐濒临破裂。
然后,异地恋,一定要坚持自己的人生规划,然后适当妥协。不要给对方过度的压力或者道德绑架。
4、要制造情绪的互通
异地恋最重要的是创造情感互动,给对方更多爱的体验。不要总是通过手机屏幕发一些没有感情的话。这些东西治标不治本。
所以你需要及时了解对方的情绪,让他在最需要你的时候出现,比如他生病了,你可以送点药;比如到了吃饭的时间,你给他叫外卖等等。
通过这种方式,感情是需要维护的,不论是普通恋爱还是异地恋。如果给不了他陪伴,那么就努力感知他的情绪,并做到有效的共情吧。可以感受到爱的体验,即使他相隔很远。
最后提醒大家,对方要分手,不要着急,不要纠缠,也不要急着去对方的城市找他。给他一定的时间和空间,然后做到以上几点。希望你们能复合。
如果你也在分手的痛苦中,不知道该怎么办,欢迎来到我的主页,试试我的方法和分析。