心理咨询
一位求助者向心理咨询师讲述了她的经历和困惑。
我和老公结婚十年了，期间夫妻感情一直很好。有了六岁宝宝，事业一帆风顺。这本是一个幸福的小家，却在一个月前被发现老公出轨，外面有情人。
事情摆平后，我受不了痛苦，想离婚，但老公承认了错误，并承诺再也不跟爱人来往。他说他爱我，不想失去我。
其实我也不想失去这个家，但是我已经对老公失去信心了。为什么夫妻关系很好？他会背叛我，喜欢那个情人。如果和爱人好，为什么还说爱我？如果你不爱我，你可以说我没有离婚。
我想知道的是，如何判断他是否还爱我，为什么他说爱我，却还在外面发展情人？我还能相信他吗？
今天在这篇文章里，我就试着从情感和心理两个方面来分析一下，帮助她和有着同样烦恼的朋友们解决这个问题。
01.
先说爱情的排他性。爱情的排他性几乎是一个烂梗，但任何关于爱情的问题，尤其是判断是否真的“谈恋爱”，都绕不开爱情的这一天然属性。换句话说，爱情的排他性不是人为的约束，而是爱情本身的特性。
大家想到爱情的排他性，一般是指爱情要保持一对一的模式，不允许第三者加入。没错，但是爱情专属不止这些。它分为外向排他性和内向排他性.
爱情的排他性
爱情的外向排他性意味着，当我们看到自己的亲密伴侣与其他异性成员关系密切时，我们会情不自禁地嫉妒。我们不接受我们爱的人，我们和别人保持这种亲密的关系。
但这种外向的排他性，往往表现为嫉妒，也会受到人的贪婪的影响。即使他们喜欢，也不到喜欢的程度，也会产生排斥的意向。也就是说，外向性和排他性是爱情的一个特征，但并不是爱情的完全排他性。
内向排他性的意思是，当我们爱上一个人时，我们对其他人没有同样的感情，即使其他人的条件比我们爱的人优越，我们也不为所动。我只接受你，不接受别人。正如一句歌词所说，“我说我的眼里只有你，只有你不能让我忘记”。
爱情的内向排他性是爱情特有的属性，在主观意志上不同于亲情和友情。可以作为判断是不是爱情的重要指标。
正常健康的恋爱关系是外向和内向的统一。我们不接受我们的伴侣对其他人模棱两可，我们也不会对其他异性表现出兴趣。如果其中一方失败，恋爱关系就会进入不健康状态，会有失去的风险。
02
如何用爱情的排他性来衡量爱情？
一般来说，面对亲密伴侣，看到她和其他异性有暧昧关系，让她不开心，说明她可能占有欲强，但不能证明你爱上她了。但如果你看到她和其他异性有暧昧关系，而你却无动于衷，那一定是你不爱她了，或者已经不爱她了。你可以和任何你喜欢的人在一起，我不在乎。
所以，外向、排外并不能证明你爱上了对方，但如果你不外向、排外，就能证明你不爱对方。那就是，外向排他性是爱情的必要条件.是的，不一定是爱；不，这一定不是爱。
当我们爱上一个异性的时候，我们对另一个异性没有同样的感觉。当你爱上一个人的时候，其他人，哪怕是国色天香，金山银山，都不在乎。这个时候你只想和这个人保持一种情感关系。
但在咨询中，他经常会遇到这样的情况。在婚姻中，他对其他异性表现出兴趣，甚至发展成情人。他反思自己的时候，还是觉得他爱他的另一半，而不是离开他和爱人一起生活。(这只是一种情况)
这说明内向和排外可以证明你是爱着对方的，但是如果你没有内向和排外，并不代表你不爱对方。那就是，内向排他性是爱情的充分条件.是的，那一定是爱情；不，不一定不是爱。
等一下，说到恋人，就有问题了。既然爱老婆，为什么还要找情人？怎么能夸自己爱老婆呢？
要回答这个问题，就不得不提到另一个话题，那就是激情爱情和伴侣爱情的背离。
03
激情的爱情和伴侣的爱情有什么偏差？
所谓激情的爱和伴侣的爱是不同形式的爱。在这里，我们不花太多时间研究爱的表现形式。简单来说，我们一生中会有不同的时期来维持长久的爱情，从有激情的爱(激情是短命的鬼)到有陪伴的爱(亲密和承诺)。
换句话说，长久的爱情要经历激情爱情到伴侣爱情的过程。和爱情并不仅仅是开始的激情爱(不幸的是，大多数人都这么认为)，后来的伙伴爱也是爱情的一部分.和后者是维持长期爱情关系的活力所在。
伴侣之爱
对于完美的爱情来说，激情爱和伙伴爱应该是完美的体现在同一个对象身上.可惜现实生活中，激情的爱情和伴侣的爱情可能会投射在不同的人身上。也就是说，当我们的爱情进入伴侣爱情阶段，我们对其他对象产生了热烈的爱。这就是激情爱情和伴侣爱情的偏差。
此时，他的内心并不否认他与原来的对象保持着更深层次的伙伴关系爱情。这可能就是那些和妻子关系很好的人依然有婚外激情的原因。这个时候，如果让他放弃原来的妻子，去追求热恋的对象，他不同意。他总是认为他爱他的妻子。
看到这里，有些人不仅怀疑这是什么狗屁理论，既然热烈的爱情和伴侣的爱情可以背离，那么他们一边爱自己的妻子，一边出去见自己的恋人。这和爱情的排他性不矛盾吗？别急，我们进一步分析一下。
04
激情和伴侣爱情的背离和爱情的排他性矛盾吗？
我们可以确认的一点是，爱情是排他的，这一点已经被无数经历过爱情的人所验证。但根据一些因为婚外情而出轨的人的反馈，他们表示依然深爱着已婚伴侣。这不是前后矛盾吗？
对于这个问题，我们应该分开来看激情爱情和伴侣爱情。换句话说，热烈的爱是排他的，包括外向和内向。同样，伴侣爱情也有其外向性和内向性。
如前所述，拥有婚外激情却认为自己还爱着伴侣，是因为激情之爱和伴侣之爱存在偏差，两种爱的形式投射在不同的人身上。但是每一种爱的形式仍然符合爱的排他性原则。
无论是热烈的爱，还是伴侣的爱，只要有爱，就会产生外向性和排他性。我们不接受伴侣在生活中陪伴别人。同样，我们看到热恋的对象对别人有激情，也会感到愤怒。
内向的排他性也是存在的，对于妻子的伴侣爱情是排他性的，她不想和其他人有陪伴式的爱情；同样，对婚外情的激情恋爱也是排外的，不会对其他人产生激情，哪怕是自己的老婆。(如果你能对不同的人有激情，那你连激情的爱都算不上。)
也就是说，“一边爱着自己的妻子，一边又出去见情人”是激情之爱和伴侣之爱的偏差造成的，而不是爱情排他性的问题。
05
要注意的是：
当我们的爱从热烈的爱变成伴侣的爱时，我们没有接受妻子和其他人的伴侣爱，我们也不想有发自内心的伴侣爱。这时候爱情的排他性就体现在伴侣爱情的协调性上。
但是，在激情的爱情方面，虽然我已经失去了对伴侣的激情，但我绝不允许伴侣和别人有激情。讽刺的是，我们允许自己对他人感兴趣。这说明激情恋爱的外向排他性是存在的，内向排他性是失效的。两者之间不平衡。
也就是说，当与伴侣的激情之爱转化为伴侣之爱时，即使我们仍然彼此相爱，但我们的内心始终对其他异性成员怀有激情的思念，不再像以前那样与伴侣“分神”。
这种现象很普遍，也是人情感自私的体现。很明显，这不是一段健康的亲密关系，因为随时都有被破坏的风险。
对于开头提到的案例，丈夫虽然对婚外情有炽热的爱，但未必有伴侣的爱。因为他在对爱人好的同时，还自以为爱老婆。在外面和爱人谈恋爱的时候，回到家依然对老婆表现出殷勤的关心。这样的人不在少数。
什么时候说明他真的不爱老婆爱情人？只有当爱人也具有伴侣爱情的内向排他性(他只想和爱人生活在一起)，他才能真正爱上爱人。也就是说，只有爱人有恋爱经历，妻子没有恋爱经历。这时候他老婆也在找婚外情人，他也不会觉得难过。
综上所述，我们深入了解了爱情的排他性特征，以及热恋、伴侣恋在爱情中的相关表现。根据求助者案例开头所显示的情况来看，正是因为求助者的丈夫存在激情爱情和伴侣爱情的偏差，才导致婚外情的发生。根据伴侣爱情的排他性，这个丈夫对妻子还是有伴侣爱情的。也可以说，他可能还爱着妻子。
这篇文章的意义可能不在于指导求助者如何去做，而在于希望求助者能通过此了解。能够解答自己心中的疑惑，更加清晰两人之间的情感状况。然后再根据自己的情感意愿，做出相应的措施和行为。(完)
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