婚姻中的两个人不可能没有矛盾。妻子的不忠通常是因为她内心的不满或未满足的需求而做出的错误决定3354。
当我们醒来时，我们发现我们的行为伤害了我们的家庭，我们想弥补。我们做什么呢
一、断绝恋人关系
首先，一定要断绝和爱人的关系，不再纠缠，明确自己回归家庭的立场。如果你老公此时还处于极端状态，你此时所做的一切就是刺激他。给他空间自我修复。不要总想着沟通，等他冷静了再沟通。承认自己的错误，告诉他你内心的想法。
第二，真诚道歉
当你想挽救这个家庭的时候，你必须为你的错误道歉，把整个过程说清楚。不要急着要求对方原谅你，给他一点时间，更重要的是让他早点知道你想挽回的心。给对方传递一个信号，你想和他谈这件事，让对方真正意识到你是想把这件事做对，而不是想快点把这个问题做完。
第三，建立信任
复合后，最大的问题在于信任，这是最重要也是最难的一步。如果一对夫妻缺乏信任，修复起来需要很长时间。如果你想快速获得信任，就不要对对方隐瞒一些模棱两可的事情，这样也会引起对方对你的怀疑。重建信任是一个漫长的过程，你会面临很多问题，甚至会争吵很多次。无论如何，你是真的想挽回。
4.多陪陪他。
出轨往往是因为手机，整天围着手机转，对家庭不够重视。渐渐的，你们的感情会疏远，然后会做出一些错误的决定，影响感情。如果真的去挽回对方，减少对手机的依赖，多陪陪他，以这个家为重，自己行动起来，少玩手机多陪陪家人，适当的时候一起出去走走，就会给对方留下好印象。
每个人都要为自己的错误付出代价，不要计较得失。只要他心里还有这个家，就应该争取对方的原谅。如果他的婚姻出现问题，他必须及时补救。在你行动之前，你必须想清楚解决问题的方法。解决的时候要冷静，不要让事情进一步升级。
最后，你要做好心理准备。恢复将是一个漫长的过程。认清自己做错的事实，然后抱着弥补的心态去重建。你的心态会更端正，遇到困难会更好的坚持。