有些话，你的另一半永远不要对你说，不是因为不能原谅，而是因为伤害了人。如果你从你的伴侣那里听到这些话，它们会在你的脑海里留下深深的伤痕。
对你爱的人说伤人的话，会影响他们的心理健康，降低他们对你的信任，从而损害你们的关系。
如果你想建立一段牢固持久的关系，你必须避免在关系中说不恰当的话。这是争议的来源。
很多人在不知道该对伴侣说什么的时候就胡说八道。
结果他们在不知不觉中伤害了他们的关系。在这篇文章中，我们将向你展示你的伴侣永远不应该对你说的4句话，你永远不应该对你的伴侣说的14句话，以及如何在对你的伴侣说了伤害性的话后修复关系。
哪4个词会毁掉一段感情
无论你怎么努力，谈恋爱都不是在公园散步。脾气暴躁，在某些时候，你可能会发现自己和你的伴侣争吵/争论。
不管你有多恼火，这里有4个词是你永远不应该对你的伴侣说的。这四个字可以毁掉一段感情。即使在人生的最低谷，也要像躲避瘟疫一样躲避这四个字。
1. 闭嘴
至于‘闭嘴’这个词，听起来很琐碎。当你非常生气或者烦躁的时候，很容易从嘴里溜出来。然而，告诉你的伴侣闭嘴是你永远不应该做的事情，因为这种表达是严厉的，很容易被误解为意味着更深层次的东西。
虽然你可能是想让你的伴侣保持沉默(也许你可以听听你想说的话来开始一场争论)，但闭嘴会被认为是粗鲁的，不礼貌的，被一些人视为一个肮脏的词。
在极端情况下，你的伴侣可能会将其解读为贬义评论，因为这可能意味着你此刻不重视他们的贡献。这就是为什么“闭嘴”是你永远不应该对你的配偶说的话之一。
2. 冷静一下
这是另一个你可能想和你的伴侣在争吵或争论中使用的词。
虽然这种表达对你来说可能没有任何意义，但你的伴侣很容易把它理解为贬低和蔑视他们的情绪和感受。对某些人来说，可能会让他们觉得你在试图否定他们的情绪。
3. 没有什么
当你的伴侣试图让你对他们敞开心扉时，冷眼相待会让你产生强烈的满足感。
但是，这对他们来说是一种伤害，也会导致他们以后在你表现出身体、精神、情感痛苦的迹象时，不再靠近你。
沉默的可怕之处不在于它对你们关系的直接影响。
事实上，它会产生挫败感和被压抑的愤怒，进而侵蚀你们的关系。如果你需要一些时间思考和独处，你应该坦白，并立即让你的伴侣知道。
4. 离婚
这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一。这是因为你可能不是有意把这个词用在伴侣身上，而且伤害很深。暗示你想离婚，说明你的婚姻对你来说已经很痛苦了，你想离开。
即使不是真心的，也会对你们之间的信任产生负面影响，导致配偶开始对整个婚姻产生怀疑。
你永远不应该对你的伴侣说的14句话
久而久之，说一些伤人的话会毁了你们的关系。这里有14个词是你绝对不能对你的伴侣说的，即使是在你如痴如醉或争吵的时候。
1. 我希望我从未见过你
这会深深伤害你的伴侣，甚至迫使你的伴侣立即开始退出这段关系。
当你把这句话推给伴侣时，发生的一件事是，他们可能开始从你和这段关系中抽离；情感上，身体上，精神上。这可能会导致关系中的摩擦和裂痕，这可能只会随着时间的推移而扩大。
2. 你变胖了
虽然你可能会把它当成一个笑话，但这是一种微妙的身体羞辱，可能会对你的伴侣的心理健康产生可怕的影响。嘲笑一个人的体形会导致其心理健康和自尊的下降，并可能导致缺乏自信。
除了伤人之外，告诉伴侣自己变胖了，往往会对他们的心理健康造成更大的打击，尤其是因为他们已经开始相信你的观点了。
3. 你是个疯子
这是非常令人讨厌的，也是你永远不应该对别人说的事情之一，尤其是你的伴侣。当你告诉别人他们疯了，可能意味着你质疑他们的理智/判断力，这可能会带来可怕的打击。
不要告诉他们他们疯了，你可能需要一些时间来理解他们从哪里来，是什么让他们有这种感觉。
4. 你生气是不对的
你有没有和你的伴侣发生过争执，然后他们对你说了这些话？
此外，这是你的伴侣永远不应该对你说的话，对你的伴侣说这句话意味着你在贬低他们的感受，你在试图免除他们表达感受的所有权利。
如果你觉得伴侣对他们的情绪不合理，最好的办法可能就是耐心等待。
5. 你不再让我兴奋了
你们是性活跃的一对，这可能是对伴侣说的最伤人的话之一。
这句话的挑战是，一旦你把它扔给你的伴侣，他们可能会对剩下的关系感到不满意，或者试图过度补偿他们可能给你带来的任何性不便。
这样的话会破坏关系中的信任，没有信任的关系不会长久。
6. 我不在乎
这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一，因为从一个应该为你的最佳利益着想的人那里听到‘我不在乎’，会刺激你对被抛弃的恐惧，久而久之会慢慢侵蚀你们的关系。
即使你不是故意的，也要尽力避免对你的伴侣说这句话，尤其是当他们在谈论一些对他们来说很重要的事情的时候。
7. 你的父母是……的原因
如果你和一个人谈恋爱，对方父母不认可(或者不喜欢)你，每次吵架都很容易把责任推到对方身上。
有时候，你可能有一个很好的理由把这个责任丢给你的伴侣，但是如果他们是在难以相处的父母身边长大的，他们可能也在处理这些问题的后遗症。
之所以对别人(尤其是你的另一半)说这句话很伤人，是因为这可能会提醒他们，和像他们一样的父母一起长大有多难，带回不好的回忆。
同样，对你的伴侣说这些事情会迫使他们进入防御模式，他们不得不在你或他们的父母之间做出选择。
8. 我恨你
如果是在生气的时候说的(当每个人都在争吵中发脾气的时候)，“我讨厌你”可以向你的伴侣传达一种潜在的敌意和怨恨。
根据伴侣的性格类型和他们的挑剔程度，这句话也可能被误解为暗示你后悔和他们在一起。你们在一起的时间简直是浪费。
甚至在脾气平息后，你的另一半可能在脑海中对这段感情产生了怀疑，这可能是这段感情出现信任问题的开始。
9. 你从来没有……
当你希望你的伴侣表现出一种属性，但他们还没有表现出来(如你所愿)时，就会出现这种倾向。
为什么这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一？原因是这是一个笼统的说法，可能会让你怀疑他们是什么时候做的。
对你的伴侣说这些很容易，因为他们会想提醒你他们做了你指责他们没有做的事情。
10. 你为我做过什么？
这又是一句伤人的套话，不应该用在自己的伴侣身上。这是因为当你对伴侣说这句话的时候，你是在暗示他们是坏人，对你没有善意。
这是对你的伴侣说的最伤人的话之一，因为它贬低了他们为了让你感到舒适和保持你们的关系而做出的所有牺牲和努力。
当你需要引起他们的注意时，更好的方法是清楚而礼貌地列出在特定情况下你希望他们做什么。当你对他们不恼火或不满意时，你应该这样做。
11. 我希望你（或我们）能像......
这是你的伴侣永远不应该对你说的事情之一，因为这是一种不健康竞争的公然表现，可以把你的伴侣推到一个他们感到威胁的地步，好像他们对你来说还不够。
随着时间的推移，这将打破他们对你的信任，并导致他们在情感和身体上退出关系。
12. 你是我最大的错误
当你对这段感情的疑虑开始在脑海中滋长的时候，对伴侣说这句话的倾向就会悄然出现。这可能是一场争吵的结果，也可能是随着时间的推移出现的其他情况。
然而，告诉你的伴侣他们是你最大的错误是永远不应该对你的伴侣说的事情之一。因为这句话很伤人，会让你的伴侣开始怀疑你们是不是真的爱过对方。
即使你生伴侣的气，有些话还是留在心里比较好。如果这个想法曾经掠过你的脑海，请把它当成是；不该对伴侣说的话，伴侣不该对你说的话。
13. 这是你的错，...
在激烈的争论中，你不应该对你的伴侣说这句话。当你告诉你的伴侣某件事是他们的错时，你把结果归咎于他们，并试图为自己开脱。
即使它们在导致你做出反应的负面结果中扮演了重要的角色。你应该寻求一种巧妙的方式向他们传达你的想法。
14. 你真自私!
让我们面对现实吧。这段关系迟早会出问题。然而，事情没有按照你的计划进行，并不意味着你的伴侣是一个自私的人，不在乎你的幸福。
“你很自私”是你的伴侣永远不应该告诉你的事情之一(你也永远不要告诉他们)。
在这段感情里说这些是对信任的背叛，某种程度上意味着你不感激他们为这段感情所做的一切牺牲。
在说了伤人的话后，你如何修复一段关系？
当你的脾气爆发，事情变得更糟时，你可能会对你的伴侣说一些你从未真正想过的话。在你冷静下来之后，你必须采取相关措施来纠正你的错误，修复你们的关系。
在你说了一些伤人的话后，按照以下步骤修复你们的关系。
1. 承认你犯了一个错误的事实。
当你的脾气平静下来，你必须承认你犯了一个错误。如果你不承认自己犯了错误，说了伤害伴侣的话，你永远看不到改正错误的必要。
2. 承认你的错误......向他们承认
不仅要告诉自己你搞砸了，还要向伴侣承认错误，这一点至关重要。
这样做的时候，不要试图为自己的行为辩解，也不要为自己找借口。坦白说，对他们说那些话很伤人。
3. 道歉
对不起这三个字能以你意想不到的方式在伴侣心中创造奇迹。向他们道歉，坦诚相待。
4. 接受你们的关系可能已经永久改变的事实。
如果你对你的伴侣说了这些话，你的话所造成的精神创伤可能会永远留在他们身上。
你现在应该做的一件事就是向自己承认，你们的关系可能已经永久改变了。你可能会注意到他们远离你或试图建立一堵高墙。不要给他们压力，也不要试图回到过去。
如果有的话，让他们来定义这段关系的步调。
5. 在心里记下，永远不要重复过去的错误。
把过去留在属于它的地方，留在过去，继续你的生活。然而，从这些经历中吸取教训，决定不再重复伤害伴侣的话。
总结
语言的力量非常强大。他们在交流和社会交往中起着重要的作用。虽然他们很强大，但有一些伤害性的话，你的伴侣永远不应该对你说，因为它们会影响你的心理健康和你们的关系。
这篇文章介绍了14个你永远不应该对你的伴侣说的话(他们也永远不应该对你说)。
注意这14条规则。如果你发现自己说了其中的一些，马上回头，尽最大努力尽快修复关系。
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