飒
姐
信
箱
萨姐，帮帮我。我刚刚和交往三年的男朋友分手。我们之前关系很好。我真的以为我们会结婚。现在感觉整个人状态特别不好。每天都是哭着入睡睁开眼睛的瞬间，你会满脑子都是他的身影，他说过的话，做过的事！
没有工作的意愿，也不知道怎么解决。在家呆了几天，忍不住想用手机给他发消息。他删了我的好友，但我还不愿意删他。他不接我的电话，但我忍不住给他打电话。
写完这个给撒姐我又忍不住哭了。希望撒姐能指点迷津。我该怎么办？我该怎么做才能改变这种状态？在如此难以忘记中，我应该是一个真正的爱人吗？我应该怎么出去？
飒
姐
回
复
初中的时候，我妈出差给我带了个小玉镯。我非常喜欢它，真的爱不释手。每次都小心翼翼的穿，怕会磕碰。
一天，我和我的朋友一起玩。我玩的时候，把胳膊放在桌子上。不知道是不是有点太用力了，手链突然断了！
我当时太伤心了，就不玩那个破手镯了。回家的路上开始哭，心疼又后悔，抱怨为什么要穿它去玩。要是我把它留在家里就好了！
后来的很多天，我都很沮丧，每次看到装着碎片的盒子都心疼。
结果过了几天，阿姨送了我一个水晶手镯，我立刻就被那七彩的光芒迷住了。过两天就把破手镯忘了，也不知道什么时候我妈把那些碎片当垃圾扔了。
手环坏了的时候，我真的很心疼。但是我现在告诉你，在我的记忆中已经没有那种苦恼了。是小时候玩过的游戏，陈述一个已经过去的遗憾，心里没有波动。
你的前男友，恋爱三年，可能就像我当初的玉镯对你一样。虽然你很珍贵，很沉重，但它还是碎了，你很无奈。现在你的内心充满了痛苦和自责，想着自己做错了什么，恨不得时光倒流去纠正一切可能的错误。
但是，亲爱的，你需要告诉自己的事实是：
1:时间永远不会倒流。人们必须接受已经发生的事情。不管你喜不喜欢，很多时候，你没有讨价还价的余地。
2:感情是最不讲道理的东西。不付出就有回报。如果你不想跟他过一辈子，他肯定会跟你走。对你来说，他已经是那个中途下车的人了。
旧爱不能因为你现在不够忙就忘记。你所有的注意力都被你放在了过去的美好和现在的痛苦上，并且被无限放大，无时无刻不在提醒自己的失落和碎片。
虽然我不能保证你的下一个新欢会足够好，但我希望你能努力做到这一点，妹子。也许你会感觉更好：
该释放的情绪释放掉
哭并不可耻，伤心也不可耻。想哭就哭，不要控制自己，使劲哭，哭的彻底，擦干眼泪，歇斯底里的哭，为失去的感情做最后的配音。
尽情地哭，歇斯底里地哭，把想要的都扔掉，然后告诉自己，好了，这是最后一滴泪。晒完了，起床，开门出门，想干嘛干嘛。
让自己忙起来
不要闲着。人没事干的时候会思考。这个时候你需要把生活填满，这样你就没有时间和闲情去怀念过去，也没有闲情去春秋。
有什么想做却没做的事吗？
比如学跳舞，学画画，学游泳，学一门外语，学插花，或者只是给自己找一份额外的兼职努力赚钱，或者只是让自己看书。
忙起来会充实自己，多读书，在书中获得更多的力量和知识。当你足够忙的时候，过一段时间，你可能会发现自己不自觉的想的少了，不自觉的变得更好了。
不要勉强自己，更不要觉得自己现在这么难过还得找新的爱人来填补“空窗期”。
因为当你急需填补空虚的时候，很容易做出不理智的决定，失去原来的判断。如果对方不是对的人，下次可能会带来更大的伤害。因此，给予多于所需是合理的。无论什么时候，都不要失去对自己感情的仔细审视。
长大了才知道，那个在我眼里值一千块钱的“玉镯”，原来是几块钱在地毯上买的小玩意。而那耀眼的“水晶”不过是一串塑料珠子而已。
当我能理解这一切的时候，我已经长大了，变得更好了。我见过的好事多了。当一个人的成长带来了更多的资本，那么当你回头看那些痛到你眼睛的过去，你可能会发现它原来的垃圾本质，或者你曾经是多么的幼稚。
人也一样。人们说，成长必定伴随着阵痛.我认为这是非常正确的。你现在处在失恋的阵痛中，妹子，但是当你跨过这个阵痛，让这个阵痛成为让自己变得更好的动力，你就会成为一个越来越好的人。
当你成为一个越来越优秀的人，会有同样优秀的人来匹配你，经历之后的你会更加成熟。那时，你会惊讶地发现：
我不知道一个我以为永远不会愈合的伤口什么时候愈合了。当你曾经以为永远不会忘记的爱人出现在你的记忆中，没有痛苦和思念的感觉。
甚至，你会比较，你会发现，你会更感慨：啊，我现在才知道，当初那个决定是多么正确！
所以，也许难以忘记的唯一秘密就是不要一直提醒自己，甚至强迫自己去"忘记"。
只要你一直往前走，走一点点，不知不觉，你就已经完成了“忘记”的过程！