01
两个人都走到了分手这一步。大多数情况下，其中一方足够坚定，或者两个人都对这段感情充满了失望。
有很多被分手的人，来找我咨询。如果对方态度很坚决，拒绝联系自己，还有可能复合吗？
我告诉你有可能，而且非常有可能。两个人分手后，复合的概率可以高达99%。
有人说：“我觉得对方已经彻底讨厌我了。我完全感受不到他的爱。你怎么想呢？我觉得我们是不可能的。”
其实我想说，不是对方不爱你了，他只是忘了他爱你什么。
就像当初他爱你爱得要死的时候，是因为你身上吸引他的优点远远大于你的缺点，所以他选择性的忽略了。
吸引力定律告诉我们，如果一个人总是不提升自己，不进步，那么即使他有吸引力，对对方的吸引力也会逐渐降低。
现在对方不想理你，或者说讨厌你，因为他已经完全忘记了当初爱上你是为了什么。
之前那么亲密的两个人，分手的时候，或者说让对方感到厌恶的时候，一定经历了很多事情，失望是慢慢积累的。
所以复合的第一步就是逐渐打消对方对自己的反感和怀疑。
02
具体应该怎么做？
第一，你们不刻意联系对方，也不显得特别疏远。分手后的关系要根据你当时分手的原因和对方的性格来调整。
有一种女生特别喜欢夸大自己分手后的悲伤，朋友圈充满负能量。你想，在朋友圈里，一个共同的朋友觉得对方是伤心的人，那只会让他越来越反感，不是吗？
你越制造悲伤的气氛，对方越会觉得这手是对的。你们在一起的时候是这样的，但是离开后更是这样。
我们是趋利避害的动物。我们喜欢和能带给我们快乐的人相处，却不自觉地想避开那些容易抱怨的人。
所以在亲密关系中也是如此。喜欢和爱没有那么复杂。再爱一个人，如果这个人每天都充满负能量，你就得让人放弃追。
所以分手后，不要执着于关系，也不要放在冰柜里。冷藏十天半月。取出后，你可能无法打破上面的冰。
所以，分手的方法也要看你当时分手的原因，包括他对你的真实态度。
第二，人与人之间最基本的关系是价值观的相互提供。
刚开始的时候，你是在不断的给对方自己的正面价值，或者是不自觉的放大吸引对方的点。
当这种价值不再平衡时，两个人的感情就容易出现问题。
当你的正向价值，也就是吸引力完全消失的时候，那么对方自然会选择离开你，不会想挽回这段感情，因为这对他来说真的是一件没有意义的事情。
所以，魅力是继续提升自己吸引力的关键。
无论是外在的价值，也就是外貌，还是内在的价值，技能，社会地位，都要提升，不是要恢复到你意识到的那个时候，而是要比那个时候更好，让他有一种全新的感觉。
分手后，我们对前任的印象总是倾向于停留在分手前最不愉快的时候。慢慢消除对方这种看法的关键是，你在不断的努力改进，通过一些无意的方式，比如社交平台，让对方知道。
分手后，我们需要的不是自暴自弃，而是经营好自己的生活，让对方知道，有你只是锦上添花，没有你我也可以活得多姿多彩。
第三，不要忘记现在各自的立场。
很多人在刚分手的时候都会有一段时间的不适应，因为之前两个人太亲密了，突然不联系了，会觉得生活中少了点什么，想努力去弥补。
我可以理解你想在对方面前主动表现出想要挽回的心态。但是在分手的早中期，过多的接触对方，或者维持之前的亲密关系，只会对你们感情的恢复和修复产生副作用。
03
上面第三点是一个非常心理化的过程，那么此时应该怎么做呢？它必须扩大。
我想给你一些建议：
1明确聊天说话的目的。
你要知道你想和ta聊天是为了什么，其实就是一个，那就是节约。再多的聊，再火热的聊，如果偏离了这个主题，无异于无效的聊天。
拯救这件事也是很有时效性的。如果你花太多时间在无效沟通上，又不让对方到挽回的地步，那你永远都是在做无用功。这一点也不夸张。
所以说到底，怎么说，说什么是关于方法的。如果一味沿用以前的方法，只会适得其反。我们需要反思和一些指导。
2找到对方的有趣点来聊天。
不要一个人说自己想说的话，要学会让话题变得新鲜。
比如恋爱的时候，你不去关注对方对什么感兴趣。在这段时间里，你们可以好好了解对方，在这方面下功夫，找一些有价值的问题问对方。
这一步很有目的性。首先是让对方知道你现在和ta有共同点，知道这一点是非常加分的；二是让ta知道你变了，你和以前不一样了。
男生真的需要一种被需要的感觉，让自己觉得有价值。
很多女生太独立，或者在一起的时候，太压抑男生的性格，男生在亲密关系中感受不到自己的价值。
所以，女人救男人，也可以抛出一些这样的问题。她自己做不了，需要对方帮忙。
4利用猫绳理论重新激发对方的兴趣。
那么这个理论到底是什么意思呢？不知道你有没有逗过猫，猫和你互动不是因为你逗了它，而是因为有诱惑和诱饵。
自我价值是一方面，我们也可以适当利用外界，对他更有价值和吸引力。
04
挽回前任是一个漫长的过程，但不短也不短。主要看你是否还愿意和对方在一起，包括一些方法和技巧。
既然两个人能分手，其实是对你们相处方式的一种否定。
分手后，很多人只能看到对方的错误，却没有意识到自己的问题，在相处的过程中也没有意识到问题出在哪里。或者只能看到表面的东西。
我们需要做的不仅仅是反思。
每个人在亲密关系中都有自己的价值观。如果你在关系中总是失败，或者总是处于救赎者的位置，那就意味着你需要打破这部分价值观，粉碎它们，重新建立。
两个人很难互相喜欢。与其寻找新的恋情，不如和已经认识的人在一起。
爱情和认知，很容易让当局者迷，你往往无法反思最本质的问题。如果你为此烦恼，请给我留言。